活用英语脑，零基础也不怕

《活用英语脑，零基础也不怕》编辑推荐：
■《活用英语脑，零基础也不怕》的作者是日本医学博士，通过分析近万人的脑成像，全新帮你解读学好英语的新奥秘。
■通过大脑的8个分区（传达系、运动系、感情系、理解系、视觉系、听觉系、记忆系、思考系）一次搞定会话、单词、写作、阅读、语法。
■即使英语没有基础，通过《活用英语脑，零基础也不怕》里面介绍的方法，都会根据自身的特点，找到适合自己的学习方法。
■“以大脑X英语”的学习方法，边分析大脑原理，边揭秘英语的学习秘密。真正练就超强英语大脑，从此不再纠结英语各种难题。

本书独创“大脑构造”的英语学习法，将大脑根据功能大致分为8个区域。通过有意识地锻炼各个区域，能够有效地发展各项英语技能。书中介绍所有的锻炼方法，都是简单实用的且易操作的。基于脑科学的锻炼法，会为现在对英语学习方法抱有疑问以及在英语学习中遇到瓶颈的各位学习者带来光明。

加藤俊德，出生于日本新潟县。身兼医师、医学博士、脑学校股份有限公司法人代表数职。任加藤白金诊疗所院长。著有《锻炼大脑分区——发挥潜在能力的训练》（角川SSC新书）《越看大脑越敏锐！！大脑强化书》《越看大脑越精神！！大脑强化书2》《成为东大脑的学习习惯》等书。

Chapter 1 脑科学家教你学好英语的方法
脑科学家教你学好英语的方法①
谁都可以学好英语！ …………………………………………14
脑科学家教你学好英语的方法②
活用脑科学，利用自身兴趣学习的方法 ……………………18
column 1 制作自己专用的“英语教材”吧！ ……………24
Chapter 2 活用脑科学学习英语的入门方法
活用脑科学学习英语的入门方法①
找到适合大脑开发的学习方法 …………………………26
活用脑科学学习英语的入门方法②
有意识地以大脑区域为目标提升英语水平 …………………29
活用脑科学学习英语的入门方法③
利用8个大脑分区培养英语头脑的方法 ……………………31
活用脑科学学习英语的入门方法④
开发大脑分区，培养不再怕英语的大脑 …………………38
活用脑科学学习英语的入门方法⑤
通过大脑分区之间的协作，培养理想的英语头脑 ………………39
活用脑科学学习英语的入门方法⑥
有效培养休眠中的大脑分区 …………………………………42
活用脑科学学习英语的入门方法⑦
从擅长的科目着手，攻克不擅长的科目 ……………………46
Chapter 3 活用脑科学的英语单词学习法
活用脑科学的英语单词学习法①
想记住单词就要刺激记忆系大脑分区 ………………………52
活用脑科学的英语单词学习法②
带着电子词典去超市购物 ……………………………………55
活用脑科学的英语单词学习法③
将身边的物品“英语化”并记住 ……………………………60
活用脑科学的英语单词学习法④
利用“长单词”锻炼记忆力 …………………………………66
活用脑科学的英语单词学习法⑤
背外国人名锻炼单词记忆力 …………………………………68
活用脑科学的英语单词学习法⑥
通过“听写”利用运动记忆背诵单词 ………………………70
活用脑科学的英语单词学习法⑦
确定“记忆方法”后，集中背单词 …………………………72
活用脑科学的英语单词学习法⑧
将英语单词与“连带信息”一起记忆 ………………………75
活用脑科学的英语单词学习法⑨
利用运动系大脑分区掌握能用到的英语 ……………………76
活用脑科学的英语单词学习法⑩
利用“什么都记”的习惯提高记忆力 ………………………78
column 2 一起来记忆“数字”的表达方式吧！ …………80
Chapter 4 活用脑科学的听力学习法
活用脑科学的听力学习法①
利用听觉系大脑分区提升听力水平 …………………………82
活用脑科学的听力学习法②
使用非“教材CD”提高听力水平 ……………………………88
活用脑科学的听力学习法③
利用“英语修行日”脱离母语语境 …………………………90
活用脑科学的听力学习法④
把喜欢的英语电影反复看上几遍 ……………………………94
活用脑科学的听力学习法⑤
看英语电影时，第一遍先对应母语字幕看 …………………97
活用脑科学的听力学习法⑥
要反复看喜欢的电影、电视剧 ……………………………100
活用脑科学的听力学习法⑦
通过听写练习来激活听觉系大脑分区 ……………………102
column 3 我的听力强化策略 ………………………………104
Chapter 5 活用脑科学的会话学习法
活用脑科学的会话学习法①
要想说好会话，就来锻炼运动系大脑分区吧！ …………106
活用脑科学的会话学习法②
通过练习用母语演讲来打好英语会话基础 ………………108
活用脑科学的会话学习法③
通过游戏式的练习来锻炼传达系大脑分区 ………………110
活用脑科学的会话学习法④
通过“影子练习”将耳、口、脑切换英语模式 …………112
活用脑科学的会话学习法⑤
通过“替换练习”培养英语语感 …………………………114
活用脑科学的会话学习法⑥
听不懂时要通过眼睛看 ……………………………………116
活用脑科学的会话学习法⑦
要借助“身体语言”让他人听明白你说的话 ……………118
活用脑科学的会话学习法⑧
如果去国外，一定要用英语购物！ ………………………121
活用脑科学的会话学习法⑨
尝试用英语对朋友描述出国旅游的经历 …………………123
活用脑科学的会话学习法⑩
在网上用英语聊天时，要提前准备好话题 ………………125
活用脑科学的会话学习法
在社交网站上用英语写评论 ………………………………128
活用脑科学的会话学习法 2
过于纠结发音会阻碍大脑的运转 …………………………130
Chapter 6 活用脑科学的阅读学习法
活用脑科学的阅读学习法①
通过视觉系和记忆系来强化阅读能力 ………………………134
活用脑科学的阅读学习法②
外出时要留意能看到的所有英语 ………………………136
活用脑科学的阅读学习法③
在英语阅读前，先读同类母语文章进行预习 ……………138
活用脑科学的阅读学习法④
练习阅读时要把自己喜欢的文章读个够 ………………140
活用脑科学的阅读学习法⑤
尝试阅读论文摘要及企业宣传文 ……………………………142
活用脑科学的阅读学习法⑥
通过网页检索锻炼速读能力 …………………………………145
活用脑科学的阅读学习法⑦
精读文章要好好选择，要随身携带反复阅读 ………………148
column 4 无法做到“一目十行”的人该怎么办呢？ ……149
Chapter 7 活用脑科学的写作学习法
活用脑科学的写作学习法①
英语写作要从“要素的分类”开始 ………………………151
活用脑科学的写作学习法②
在用英语写作前先用母语写写看 …………………………153
活用脑科学的写作学习法③
只要会“模仿”就可以写出优美的英文语句 ……………155
活用脑科学的写作学习法④
通过说明文和叙述文练习写作 ……………………………159
活用脑科学的写作学习法⑤
使用形容词和副词写作的同时要将其牢牢记住 …………164
column 5 尤其要强化英语写作 …………………………165
Chapter 8 活用脑科学的英语语法学习法
活用脑科学的英语语法学习法①
培养守规矩的头脑 …………………………………………167
活用脑科学的英语语法学习法②
语法要通过“理解系”并以“场景为中心”进行学习 …169
Chapter 9 活用脑科学的英语头脑培养方式
活用脑科学的英语头脑培养方式①
通过学习母语可以为培养英语头脑打好基础 ……………175
活用脑科学的英语头脑培养方式②
只要敢开口说英语，对方都能听明白 ……………………178
活用脑科学的英语头脑培养方式③
一星期就能培养英语头脑的方法 …………………………180
后记 …………………………………………………………188

脑科学家教你学好英语的方法①
谁都可以学好英语！
即使在学生时代受挫过也没关系
别看我现在正在写英语学习教材，要知道我在学生时代曾经对英语一窍不通。上初中时，英语老师甚至对我摇头叹道：“为什么你的英语学得这么差”。而升入高中后，我的英语仍然毫无进步。
我仔细想了一下过去学不好英语的原因，主要是因为我对英语极度缺乏亲近感。
我是在偏僻的乡下长大的，所以几乎没有接触外国文化的机会，那时甚至连26个英语字母都不熟悉。我不仅在学习英语方面遇到了困难，在学习母语时也不顺利。
在我了解了大脑构造后才明白这个道理——不擅长母语的大脑，一定也不擅长英语。
那时我根本不知道锻炼“能够学好语言的大脑”的方法，一直用着错误的学习方法，因此在大学入学考试中吃了不少苦头，复读了两年才考入了医学院。
考入医学院时，我的数学、物理、化学都几乎得了满分，唯独英语成绩很差。在考试结束后和猜想：“英语又考砸了，没准又会落榜吧。”
尽管最终成功考上了大学，我还是觉得要学好英语才行。因此我买了许多英语学习材料进行学习，还参加了英语一些培训班。
然而，像这样胡乱学了一通之后，我只是毅力比之前强了，最重要的英语能力还是一点儿长进都没有。就这样，我在26岁时从大学毕业了。
我始终认为，学生时代的我对学习外语有着不输给任何人的热忱。成人后我才提高了英语能力
也许有读者会觉得我的英语学习经历很不寻常。可能会想“学生时代那么不擅长英语，离开学校以后就能学好吗？”
大家似乎都认为越年轻越容易学好外语。
“工作之后再学英语可辛苦了。”
“现在才开始学英语什么的，肯定很困难啊。”
估计有不少人在读这本书时也会这样想吧。
不过，我认为任何时候开始学习英语都能学好，只要方法正确就可以，我自己就是个实例。
当然，我遇到了一个学习英语的好时机，那就是我在27岁从事儿科工作时，接触到了MRI（MagneticResonanceImaging）——磁共振成像技术）。
MRI是一种利用磁共振原理拍摄身体内部的技术。虽然现在已经普及了，但我当初刚看到MRI设备及它拍摄到成像时，它们还是划时代的发明。
“我想了解更多关于MRI技术的信息。”
这一想法日益强烈，于是我利用暑期去了荷兰阿姆斯特丹的国际学术会议。
当时我几乎听不懂英语，不过在观看学术会议发表展示时，我注意到了一件事。
不知道为什么，如果是与儿科专业相关的英语，我就大概能理解其意思。如果是自己很熟悉的领域，那么学起英语来
不会那么痛苦了
“原来如此，即便这个英语单词属于专业术语，只要我了解这个专业的基础知识并且掌握大量这个专业的词汇，我就能够理解。”
这让我一下子改变了我对英语的态度。我开始对英语变得积极起来，甚至考虑“我也用英语写论文投稿吧”，为了达到这个目标我开始发奋学习英语。
我学习英语十几年，却没能有所成。但是当我开始考虑用英语写论文时，却不再觉得学习英语是一件痛苦的事了。
在我28岁时，我写的英语论文刊登在了放射学的顶级期刊上，更令人吃惊的是，我还在国际学术会议上用英语做了演讲。我想，我这样一个对英语一窍不通的人，仅用了一年时间就有如此大的进步，效果可谓是惊人的。
我35岁时再次为了MRI研究赴美。一开始，在日常生活交流中我常为对方的英语语速过快而头疼，但是渐渐地，我的听力和会话能力都有了很大的进步。如今，我不仅可以用英语写论文，还可以用英语即兴演讲，此外我还能够无障碍地观看外国的电影和电视剧，甚至能和外国朋友们顺畅地聊天。
……

任何人都可以快速提升英语能力！
“我想尽快学好英语。”
“我想知道高效的英语学习方法。”
“虽然正在学习英语，但却觉得英语很难应用到生活中。没有更好的学习方法吗？”
正在阅读本书的各位学习者，恐怕对于英语学习都有过上述的希望和苦恼吧。
“通过掌握大脑原理这种科学的方式，应该可以发现未被探知的、且能够快速提升英语能力的突破口吧。”
也可能还有一部分学习者对我们寄予这样的期待。
我决定执笔本书，正是因为我想解决学习者在上述的学习过程中遇到的苦恼，并回应你们的期待。
“我总觉得年纪大了，头脑渐渐变得不灵活了。”
“最近记性变得越来越差，我很担心现在开始学习英语，也很难取得成效。”
我想告诉你，即便是这样的你，学好英语也是完全没有问题的。
我希望，大家在最开始就把这一信念铭刻于心。
只要了解大脑的构造，找到符合其原理的学习方法，就一定能够提升英语能力。
我完全不会说英语
我之所以如此自信地“断言”一定可以提升英语能力，是有充分的理由的。
我自己原本对英语一窍不通，在升学考试时甚至差点因为英语分数太低而落榜。
直到我快30岁时，才渐渐掌握了学好英语的方法，能够用英语写论文、做报告。而赴美开始做研究时，我已经35岁了。
于是，当我把成年后才开始学习并掌握英语的经验，与脑科学家进行研究得来的大脑构造理论相对比时，我恍然大悟：原来这样学习英语比较有效啊。
本书整理了该如何学好英语的发现，并附有从脑科学角度出发的一些说明，完全以我自身的经验作为素材编写而成。
了解了一个人的大脑，就能了解他的学习习惯
我想还有很多人不太了解我，那么我就在此介绍一下自己。
我原本是一名儿科专家，作为临床医生积累了丰富的经验。
然而，当我在所在的医院接触到当时最先进的MRI（磁共振成像）技术时，我的发展方向就发生了巨大的变化。最终我为了进行MRI研究而赴美，一边在大学放射科从事最先进的MRI设备的开发研究，一边挑战脑成像诊断。
回到日本之后，我为了有效利用在美国学习到的脑成像诊断技术，成立了一家相关的公司。
脑成像技术一般被运用于诊断阿尔查茨海病及其他脑功能障碍等。
不过，脑成像技术并非仅运用于此。查明大脑的状态，就能清楚一个人的大脑擅长做什么、不擅长做什么，甚至可以明白如何锻炼大脑开发出其潜在的能力。
现在我正在运用这一技术，对普通人的脑成像进行诊断。至今为止，我已经看过了上万人的脑成像，至年龄跨度从尚在母亲腹中的胎儿，年逾过百岁的长者。
而且，我一直不断地在世界性学术会议上发表我的研究成果。
通过上述的种种工作，我发现了这种脑锻炼法，为了将此方法推广给大众，至今为止我已出版了多本书籍。
什么是能够灵活利用于英语学习的“大脑构造”？
我一直致力于向大众传递这样的信息：大脑是怎样工作的？什么是基于大脑工作原理、且有科学依据的大脑锻炼法？
简单说来，大脑大致可以分为以下8个区域。
①与思考相关的区域
②与感情相关的区域
③与传达相关的区域
④与理解相关的区域
⑤与运动相关的区域
⑥与听觉相关的区域
⑦与视觉相关的区域
⑧与记忆相关的区域
我将这些区域称为大脑分区。
想开发出大脑的最大潜力，关键在于弄清楚大脑分区的作用以及各个分区间的关联性，再分别使用正确的方法来进行锻炼。
本书完全基于上述考量，以“学好英语”为目标进行编写的。
为了更高效地背单词、练习听力、会话、阅读、写作或学习语法等，应该怎样科学地进行大脑锻炼呢？这个问题的答案最终还是隐藏在8个大脑分区中。
要想找到答案，最重要的是要弄清楚在学习英语和使用英语时，8个大脑分区扮演着怎样的角色。
将思维集中在“学好英语”这一目的上时，弄清楚各个大脑分区的锻炼方法并加以实施，就能够更加有效、愉快地学好英语。
“大脑分区练习”虽然简单却效果超群
可能有一些学习者一听说“大脑分区”之类的描述，就会产生“我也能做到吗？”“应该很难办到吧？”的担忧。
但是请大家放心，本书所介绍的锻炼方法，无论哪一种都是既简单又容易操作的。
我确信，基于脑科学的锻炼法，会对那些在英语学习方法上抱有困扰以及在英语学习中遇到瓶颈的各位学习者带来希望。