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品牌 : 京东图书 品牌属地 : 中国 语言 : 中文 译者 : 赵仲明 页数 : 248 印刷时间 : 2016-05-01 包装 : 平装 出版时间 : 2016-05-01 出版社 : 北京联合出版公司 ISBN : 9787550261617 版次 : 1 著者 : 斋藤孝 用纸 : 轻型纸
编辑推荐

◆ 在互联网时代,不缺的是信息,缺的是整合和运用信息的能力,阅读是提高整合运用信息的重要的方法。可以说,在互联网信息过载的今天,会读书,可以让一个人脱颖而出。
◆ 作者斋藤孝是日本活跃的教育家、通才作家之一,对于阅读、沟通等都有非常深厚的研究,每天可以读10多本书。他写作视角宽阔,能够拓展读者的视野,理解阅读和生活、工作等更深的联系,从而全方面地提升自己的能力、竞争力。
◆ 通过这本书,读者可以学到:
(1)获取强大的思考能力:快速抓取,理解内容,抓住要点,5分钟就可以掌握一本书的精华,
(2)丰富词汇与知识,成为聊天达人。
(3)提升逻辑思考和组织、输出能力。
(4)练就职场和生活所需的强韧大脑,获得应对不确定未来的精神能量。

内容简介

内容简介:
作者斋藤孝从选书、速读、精读、输出四个版块,全方位且毫无保留地分享了自创的读书技能。可以帮助读者读得更多,读得更精,读后马上就能用于生活和工作。

本书由以下几个部分构成:
序章,详细说明为什么社会人需要具备读书的技能;
第一章,介绍培养读书习惯的秘诀;
第二章,介绍以大量读书为目的的速读全技能;
第三章,介绍以提高读书质量为目的的精读的全技能;
第四章,介绍将读书效率优化的选书的全技能;
第五章,介绍将读书获得的知识用以工作的全技能;
后一章,介绍值得当下社会人士一读的五十本书。

作者简介

作者:
斋藤孝,1960年生于日本静冈县。东京大学法学部毕业,于该校大学院教育学研究科修读博士课程。现为明治大学文学部教授。擅长领域包括教育学、沟通技能、阅读技能等。
著有《超级聊天术》《开口就能说重点》《教育力》《读书力》,和佐藤可士和合著《创意的新规则》等。

译者:
赵仲明,1962年出生于上海,北京师范大学中文系毕业,后赴日留学,回国后任教于南京大学外国语学院,译著有《哲学家广松涉的自白式回忆录》《日本的民俗宗教》《童话心理学》《事的世界观的前哨》《布鲁特斯的心脏》等。

目录

序章职场人士尤其需要掌握读书技能的理由/001
读书,可以直接向古今、东西方的伟人学习/002
通过读书增加“意义含有率”,飞速提高职场人士必备的思考能力/004
坚持读书,积蓄抗压的精神能量/006
读书,也能练就生意场上所需的强劲大脑/008
让读书成为习惯,使自己成为不断进步的人/010
用读书不断刷新自己的人,在社会上也能获得好评/012
读书,让你学到伟大先哲的思考方式/014
第一章确立读书的生活方式/017
从建立读书的规矩做起,构筑自己的读书方式/018
在这个被剥夺了时间的时代,我们更需要用读书提升纵向思考能力/020
建设犹如丛林般的脑中图书馆,我们的精神将变得更加富有/022
从放一个书架开始,创造坚实的精神文化/024
拥有能一起谈书的朋友,将读书生活坚持到底/027
将崇敬之人的书放在手边,始终与人生导师共享精神世界/030
实用书无法锻炼刻苦精神和思考能力,寻找从背后推动你前进的书/032
阅读古典名著,掌握跨越时空的普世真理/034
区分实用型阅读与趣味型阅读,向高性价比的读书目标迈进/036
阅读使前额叶全速运转,让我们沉浸在想象的世界里/039
读书驱动想象力,是读者与作者共同创造作品世界的终极娱乐/041
将作者的人格与著作一起阅读,提升自己的感知力/043
邂逅书中良言,提升处理人际关系的能力/045
第二章增加阅读量——速读的全技能/047
速读是时代的要求——速读是现代人不可或缺的技能/048
通过增加阅读量积累知识,提升阅读速度和理解力/049
抓住重点,大幅度提升速读能力/052
设定读书目的,让读书切实有效/053
设定最后期限,强行加快阅读速度/054
同时设定目的和期限,飞速提高速读技能/056
购书后一头扎进咖啡馆,翻开书熟悉内容/058
翻开书,用5分钟时间概括内容/060
用从书尾读起的“逆算读书法”,迅速抓住要点/061
使用“二成读书法”进一步提高速读能力,牢记抓住的要点/063
将书店作为等人地点,使之成为速读技能的修炼场/066
使用“探照灯方式”,边找关键词边阅读/068
运用“同时平行阅读法”,实现大量阅读的目标/069
不同状态下读不同的书,让你的阅读量剧增/071
用视野拓宽训练法,提升读取意识的能力/072
第三章提升读书质量——精读的全技能/075
精读的根本在于朗读!请放声读书/076
通过朗读掌握的知识和智慧,让你一辈子受用/078
极致的精读是翻译,请朗读原著的华章/081
背诵全文,培养把握文章脉络的能力/085
朗读,将让你收获太多的“惊喜”/087
用“快速朗读”和“朗读华章”的方式,
使朗读成为日常生活的一部分/089
各界精英,通过精读拉开与他人的差距/091
把书当作笔记本——“三色圆珠笔方式”/092
让“三色圆珠笔方式”变得更加行之有效/095
运用“三段引用法”,将喜欢的内容变成自己的知识/097
反复谈论读过的内容,大幅提升引用能力/100
运用“呼吸法”和“带着书出门”,进一步练习精读技能/101
掌握具有临场感的读书法,让知识成为自己的血肉/103
抄写,增强你的记忆力/105
第四章拓展读书范围——选书的全技能/107
按自己的理解咀嚼大量书籍,充实自己的精神世界/108
以“滚雪球”的方式,拓展读书范围/109
用书单激发热情,提升输出能力/111
在学生时代读书,抓住开拓心灵的绝佳时机/113
走上社会后,注重在现实社会中立足的读书/115
探索名著大海中深的知识,掌握“输出能力”/116
用内含强大应用力的经典,追求读书的高性价比/118
善用解读本,有效读懂古典读物/120
漫画不仅让你解压,也是与人沟通的手段/123
图书馆是邂逅好书的极佳去处,请在图书馆寻觅应该购买的书吧/124
了解逛旧书店的乐趣,充实你的读书生活/126
善用网络书店,让它成为与书相知的场所/127
电子词典是当下读书生活的必备工具,请你也入手一台/129
分别使用电子书与纸质书,已经成为时代趋势/133
让读书促进自我成长,纸质书不可或缺/135
用不断读书的方法,提升“发问能力”/146
“闲聊能力”大多源自书籍,让遣词造句充满智慧/147
阅读作者倾注心血的著作,培养“举一反三”的能力/150
通过读书掌握关键词,用一分钟抓住对方的心/152
拥有出色语言能力和思考能力的人,输出能力和输入能力也必然强大/154
将概念置换成语言的能力,孕育“改变现状的对话”/157
努力了解外部世界,不断完善自我塑造的能力/159
广泛读书,养成把握全局和“系统思维”的能力/161
从书本上学习新概念,使其发挥新作用/163
依靠读书吸收和活用新概念,提高自己的创造力/164
在读书中学会“概念变换法”,掌握改变文化的新概念/167
让读书不止步于“我懂了”,务必掌握“概念活用法”/169
读书提高基本功,造就愉快的工作环境/171
制作设计卡,学会完善文件格式/173
读书使经验与语言能力完美结合,提升引领团队的能力/175
附录向职场人士推荐的五十本书/179
结束语/227

精彩书摘

从建立读书的规矩做起,构筑自己的读书方式
本章中我要写的是,如何才能在日常生活中确立读书的生活方式?读书能带来什么样的好结果?首先,也是最重要的,你要为自己建立一个规矩,例如“上了电车后不看手机只看书”。
不要小视上班、上学路上累积起来的时间。如果定下这么一个规矩,即在电车上坚决不玩手机而只读口袋书,那么你就向着将读书变成习惯迈出了第一步。
不可思议的是,在你坚持这么做的过程中,你会有趣地发现自己变成了一个守规矩的人。当其他人一直在玩手机的时候,你却逐渐有了自己正在向着高尚世界飞奔的感觉。这种感觉会让你产生由知识带来的喜悦。不管身边的其他人在干什么,而让自己沉浸在与别人完全不同的世界里,你就能够在高层次或者深层次上进行思考了。
或许你也可以定下这么一个规矩,即“每天必去一次咖啡馆读 书”。咖啡馆,在一定程度上是可以让人精神放松下来的地方,同时,它又有着公共空间的紧张感,因此是集中一个小时精力用来读书的极佳场所。现在各处都有卖200日元一杯咖啡的咖啡馆,每天一次,即使30天,花费也就在6000日元左右。花钱确保了空间和时间,而将时
间浪费在玩手机上却是不值当的。
你还可以定下这样一个规矩:“和人约定等候地点时必选书店。”当然,这种方法并不仅限于等人,你也可以定下“一天进一次
书店”的规 矩。
不管是何种情况,你务必尽量增加去书店的机会。寻找任何机会去书店。如此一来,你对书的接触就成了常态。在书店里,你一定会觉得数量巨大的信息在向你袭来。就我自己
而言,进了书店之后,我有时会感到眼花缭乱。大量的书籍整齐地排列在书架上,它们都有各自的作者,强调着各自的存在感。那里面既有教科书上都有的柏拉图和笛卡儿的著作,也有你第一次见到名字的作者写的 书。也许有些鱼龙混杂,它们中的大多数好像在向我们高声叫喊:“读一读我吧!”
土屋贤二先生的《土屋的贫格》(文春文库)(日语书名:《ツチヤの品格》——译注)中有一篇题为“为什么一进书店就想上厕所”的随笔,我引用其中的一节:你知道写出一本书需要花费多少心血吗?也许在书店里随意浏览书的人并没有注意到,但只要静下心来的话,你一定能听到一本本书的高声悲鸣:“读一读我吧!”寄居在书中的作者的灵魂在叫喊:“买!买!买!”当书被人买走后,灵魂便释怀了,消失了,它不会对图书馆以及旧书店造成任何影响。但是,当书还是新书的时候,书中的灵魂有着十分强大的力量。对此,我们绝不能等闲视之。因此,一进书店便想上厕所,这也是书的灵魂在惩罚我们的罪恶。不愧为土屋先生,说得简直太逗了,不过,我也挺能理解他的这个歪理。

前言/序言

本书写的是关于读书方法的一切——“如何比别人读得更多、比别人读得更精、读后马上就能用于工作”。怎么可能有这等美事?如果你这样想的话也不是没有道理,尤其是被工作缠身的职场人士更会这么想吧。之所以这么说,是因为众多拼搏于职场的人,要完成眼前的工作、拿出满意的成绩,这就足以让人筋疲力尽了。“给我多少时间都不够用”,这是大多数职场人士的实际感受,“实在拿不出读书的时间”——发这种牢骚的人也不在少数。
对于这样的你,只要把读书当成“享受”就行了。读书不是修行。如果你觉得读书很费力、很痛苦,那是因为你不了解正确的读书方法。在这本书里,我会慢慢告诉你,只要你掌握了正确的读书方法,“享受”到读书的乐趣,那么,不知不觉中你就能以正确的姿态来读大量的书了。
掌握正确的读书方法,不需要才能和天赋。然而,一旦掌握了正确的读书方法,知识和修养便会迅速增加和提升,你就会变成一个聪慧的人,不断有各种新的念头涌现。我现在是明治大学教授,指导着很多学生。每周一至周五,我担任电视台早间信息节目的主持人。由于是直播,所以不允许出错,工作要求十分严苛。我还在写书。我每天的生活节奏如此紧张,但我还坚持读书。这是为什么?因为不读书的话,绝对做不好工作。
我之所以能在每天繁忙的工作中还能读很多书,就在于在长时间的阅读中,我练就了自己最强的读书技能。在这本书里,我将毫无保留地告诉你我所有的技能。
当下,通过报纸、电视、互联网等各种媒介,我们被众多的信息所包围。高度信息化的现代社会,前所未有地要求人们具备形形色色的知识和修养。并且,各种领域中的知识和修养在不断更新,我们每天不得不吸收最新的东西。
要在庞大的信息群中选择自己真正需要的信息,建立体系,将它变成自己的知识,这是十分艰巨的工作。无法做到这一点的人,一定会被时代所淘汰。如果是在从前,只要在毕业之前积累一定的基础知识,加上进入社会后所经历的实际体验,差不多就能跟上时代脚步了。然而,在急速变化的现代社会中,只具备学生时代所掌握的知识和信息,应付不
了所发生的一切。
那么,应该怎么做呢?怎么做才能在这个残酷的竞争社会中生存下去,并且比别人更胜一筹呢?我认为,掌握正确的读书方法,“比别人读得更多、比别人读得更精、读后马上就能用于工作”,这是唯一的解决方法。
的确,网络被无穷的信息所充斥。但是,即便你熟谙那些无序地在网络空间里飞舞的信息,也无法将它们变成自己的东西。虽然你所知道的东西增加了,但那些只不过是不能称为知识的无秩序物的集合体。因此,无论怎么浏览网页,你都无法学到可以实际运用的活的知识。
相反,在数据的基础上对信息加以整理并建立体系的是“书籍”,它们中的大多数应时代的要求而生。书的作者在认真确定好一个题目后,对信息进行缜密检验和整理,最后才变成了书。也就是说,你想要最有效地吸收对自己有用的知识,将知识变成自己的东西,可以利用的工具就是“书籍”。在这一意义上,可以毫不夸张地说,对现代人而言,没有比书籍更不可缺少的东西了。
读书赐予你力量——它磨炼你的意志、丰富你的人生。
读书,原来如此重要。
事实上,如果读书不能磨炼你的意志、提高你的能力,只能帮助你完成工作,那么,作为一个职场人士,你绝对得不到成长,也不能获得周围人的好评。这样的你会被视为不值得培养的人而得不到晋升的机会。不仅如此,一旦公司经营出现问题,你便会第一个成为被裁员的对象。到了那一天你再来后悔“啊,如果多读点书,好好提高自己就好了”为时已晚。
从我自身的体会而言,职场人士似乎比学生更能强烈地感受到读书的重要性。在我所教的在职人员的班里,无论是在课堂上还是在研讨会上,他们都比学生表现得更加积极。身处竞争格外激烈的职场中的人,他们需要具备比学生时代更高水准的知识。所以,越是有思想的人,就越有紧迫感,因为他们必须掌握真正的知识。
因此,为了在有限的时间里读更多的书,就需要掌握“读书方法”这一技能。
本书由以下几个部分构成:
序言:详细说明为什么职场人士需要具备读书的技能
第一章:介绍培养读书习惯的秘诀
第二章:介绍以大量读书为目的的速读全技能
第三章:介绍以提高读书质量为目的的精读全技能
第四章:介绍将读书效率最大化的选书全技能
第五章:介绍将读书收获的知识用以工作的全技能
附录:介绍值得当下职场人士阅读的50本书
本书中的每一章都是通往掌握读书技能的不可缺少的阶梯,因此,即便你是完全不知道如何读书的人,只要从头往下读这本书,就能一点点地掌握读书技能。当你读完这本书的时候,读书的所有技能便都进入了你的脑子。
本书很厚,密度也很高,有着比普通书多出将近一倍的内容。作为作者来说,我在这本书里倾注了很多心血。我想把本书中的读书技能传授给你,使我的心血不至付之东流。
读完这本书吧,让我写的有关读书的所有技能化成你身体中的一部分!
让我们在这个残酷的现代社会中好好地活下去吧!



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