最强大脑：快速记忆·逻辑思维·思维导图训练手册

第一篇 快速记忆就是科学用脑
第一章 记忆与大脑
大脑的不同部位，负责不同的记忆
与记忆有关的生理单元
记忆的神经机制
潜意识仓库
动物也有记忆
想象力——记忆的来源
记忆的运行
记忆形成的步骤
语言与记忆
阅读与记忆
B.E.M学习原则
记忆的规律
第二章 记忆与遗忘一样有规可循
遗忘是正常现象
遗忘是有规律的
拒绝进入和拒绝访问
自己的记忆力担忧
记忆的局限
记忆可以被引导
不同性质的遗忘症
改变命运的记忆术
右脑的记忆力是左脑的100万倍
思维导图里的词汇记忆法
不想遗忘，就重复记忆
思维是记忆的向导
第三章 快速记忆的秘诀
超右脑照相记忆法
进入右脑思维模式
给知识编码，加深记忆
用夸张的手法强化印象
造就非凡记忆力
神奇比喻，降低理解难度
另类思维创造记忆天才
左右脑并用创造记忆的神奇效果
快速提升记忆的9大法则
第四章 引爆记忆潜能
你的记忆潜能开发了多少
明确记忆意图，增强记忆效果
记忆强弱直接决定成绩好坏
寻找记忆好坏的衡量标准
掌握记忆规律，突破制约瓶颈
改善思维习惯，打破思维定式
有自信，才有提升记忆的可能
培养兴趣是提升记忆的基石
观察力是强化记忆的前提
想象力是引爆记忆潜能的魔法
第五章 快速记忆是可以培养的
记忆的前提：注意力训练
记忆的魔法：想象力训练
记忆的基石：观察力训练
强烈刺激会留下深刻记忆
视觉记忆
训练眼睛
听觉记忆
训练耳朵
嗅觉、味觉和触觉记忆
第六章 练就快速记忆技巧
图表记忆法
形象记忆法
图像记忆法
路线记忆法
细节观察法
外部暗示法
虚构故事法
逻辑推理法
联想记忆法
罗马房间记忆法
第七章 快速记忆的运用：想记什么记什么
外语知识
语文知识
数学知识
化学知识
历史知识
物理知识
地理知识
时政知识

第二篇 逻辑思维：一切思考的基础
第一章 思维：人类最本质的资源
启迪思维是提升智慧的途径
环境不是失败的借口
正确的思维为成功加速
改变思维，改变人生
好思维赢得好结果
让思维的视角再扩大一倍
让思维在自由的原野“横冲直撞”
第二章 逻辑基本规律
逻辑基本规律
同一律
矛盾律
悖论
排中律
复杂问语
充足理由律
第三章 逻辑思维——透过现象看本质
透过现象看本质
由已知推及未知的演绎推理法
由“果”推“因”的回溯推理法
“不完全归纳”的辏合显同法
顺藤摸瓜揭示事实真相
逻辑思维与共同知识的建立
运用逻辑思维对信息进行提取和甄别
第四章 逻辑思维的伟大力量
逻辑和思维密不可分
逻辑起源于理智的自我反省
逻辑思维的基本特征
逻辑学的研究对象是什么
逻辑学的性质是什么
什么是逻辑思维命题
逻辑思维命题
逻辑学的地位
逻辑能提高现代竞争力
第五章 逻辑思维游戏
初级
中级
高级
答案
第六章 逻辑思维名题
拷打羊皮
孙亮辨奸
孔子借东西
和尚捞铁牛
路边的李树
分粥的故事
战俘的帽子
谁偷了小刀
伽利略破案
巧剥花生
大卫牧羊
目击者的谎言
猜帽子游戏
《木偶奇遇记》续
聪明的托雷
谁是诚实族
三个嫌疑犯
答案

第三篇 思维导图：打开大脑潜能的金钥匙
第一章 思维导图引发的大脑海啸
揭开思维导图的神秘面纱
让2.5亿人受益一生的思维习惯
怎样绘制思维导图
教你绘制一幅自己的思维导图
认识你的大脑从认识大脑潜力开始
启动大脑的发散性思维
思维导图让大脑更好地处理信息
建立良好的生活方式
及时供给正确的“大脑食物”
第二章 常见思维和头脑风暴法
联想思维
形象思维
发散思维
缜密思维
超前思维
重点思维
总结思维
头脑风暴法
激发头脑风暴法的机理
头脑风暴法的操作程序
头脑风暴法活动注意事项
第三章 改变始于自己
以“己变”应万变
谁来“砸开”这把“锁”
用“心”才能创“新”
没有解决不了的问题，只有还未开启的智慧
方法总比困难多
画出发掘你创造力的思维导图
让大脑迸发创意的火花——灵感
让一本书变成一张纸的思维导图
唤醒你的艺术细胞
第四章 画出清晰思路
提高上课记笔记的效率
用思维导图听讲座
如何激活我们的创造力
尝试思维导图日记
完善个人学习计划，让学习更轻松
4种方法帮助我们启动思考
3招激活思维的灵活性
5步让我们克服骄傲的毛病
解决生活和学习中遇到的困惑
第五章 高分思维导图的细节
7招把注意力集中到位
11步制订完美的学习计划
7招强化抗挫折能力，实现高分
4种方法轻松管好你的时间
依靠发散性思维进行发散性的创造
做符号笔记的7大准则
培养观察力的5种方法
第六章 高效快速地阅读
为自己的阅读“把把脉”
将阅读速度提高一倍
用“阅读图”来节约更多时间
让高效阅读变得更有价值
神奇的全脑阅读法
看书还需因“材”而读
训练一双快速扫描的魔眼
程序训练，提升速读记忆的锦囊
导引训练，通往速读记忆的大道
第七章 用思维导图化解工作难题
如何突破工作中的“瓶颈”
如何跨越职业停滞期
如何缓解心理压力
如何摆脱不良的工作情绪
如何保持最佳的工作状态
如何保持完美的职业形象
有效晋升的完美方略
如何在竞争中夺取胜利
如何与他人协作
如何协调工作与生活

《最强大脑：快速记忆·逻辑思维·思维导图训练手册》：
让思维的视角再扩大一倍
有人问：创造性最重要的先决条件是什么？我们给出的答案是“思维开阔”。
我们假设你站在房子中央，如果你朝着一个方向走2步、3步、5步、7步或10步，你能看到多少原来看不到的东西呢？房子还是原来的房子，院子还是原来的院子。现在设想你离开房子走了100步、500步、700步，是否看到了更多的新东西？再设想你离开房子走了100米、1000米或10000米，你的视界是否有所改变？你是否看到了许多新的景色？你身边到处都是新的发现、新的事物、新的体验，你必须准备多迈出几步，因为你走得越远，有新发现的几率越高。
由于受到各种思维定式的影响，人们对于司空见惯的事物其实并不真正了解。也可以说，我们经常自以为海阔天空、无拘无束地思索，其实说不定只是在原地兜圈子。只有当我们将自己的视角扩大一些，来观察这同一个世界的时候，才可能发现它有许许多多奇妙的地方，才能发觉原先思考的范围很狭窄。
意大利有一所美术学院，在学生外出写生时，教师要求他们背对景物，脖子拼命朝后仰，颠倒过来观察要画的景物。据说，这样才能摆脱日常观察事物所形成的定式，从而扩大视野，在熟悉的景物中看出新意，或者发现平时所忽略的某些细节。
同样的道理，当我们欣赏落日余晖的时候，不妨把目光转向东方，那里有许多被人忽略的壮丽景观，像流动的彩云、窗户上反射出的日光等等；还可以把目光转向北方、南方的整个天空，这也是一种训练观察范围的方法，随着观察范围的扩大，创意的素材就会源源不断地进入我们的头脑。
也许有人会认为，观察和思考某一个对象，就应该全力集中在这一个对象身上，不应该扩大观察和思考的范围，以免分散注意力。而实际情况并非如此。多视角、多项感观机能的调动对于创新思维往往能够起到促进作用。人们发现，儿童在回答创意测验题时，喜欢用眼睛扫视四周，试图找到某种线索。线索丰富的环境能够给被试者以良好的思维刺激，使他获得更多的创见。
科学家进行过这样一次测试，首先把一群人关进一所无光、无声的室内，使他们的感官不能充分发挥作用。然后再对他们进行创新思维的测试，结果，这些人的得分比其他人要低很多。
由此可见，观察和思考的范围不能过于狭窄。
扩展思维的广度，也就意味着思维在数量上的增加，像增加可供思考的对象，或者得出一个问题的多种答案，等等。从实际的思维结果上看，数量上的“多”能够引出质量上的“好”，因为数量越大，可供挑选的余地也就越大，其中产生好创意的可能性也就越大。谁都不能保证，自己所想出的第一个点子，肯定是最好的点子。
比如，小小的拉链，最早的发明者仅仅用它来代替鞋带，后来有家服装店的老板把拉链用在钱包和衣服上，从此，拉链的用途逐渐扩大，几乎能把任何两个物体连接起来。
从思维对象方面来看，由于它具有无穷多种属性，因而使得我们的思维广度可以无穷地扩展，而永远不会达到“尽头”。扩展一种事物的用途，常常会导致一项新创意的出现。
让思维在自由的原野“横冲直撞”
美国康奈尔大学的威克教授曾做过这样一个实验：他把几只蜜蜂放进一个平放的瓶中，瓶底向光；蜜蜂们向着光亮不断碰壁，最后停在光亮的一面，奄奄一息；然后在瓶子里换上几只苍蝇，不到几分钟，所有的苍蝇都飞出去了。原因是它们多方尝试——向上、向下、向光、背光，碰壁之后立即改变方向，虽然免不了多次碰壁，但最终总会飞向瓶颈，脱口而出。
威克教授由此总结说：
“横冲直撞总比坐以待毙高明得多。”
思维阔无际崖，拥有极大自由，同时，它又最容易被什么东西束缚而困守一隅。
在哥白尼之前，“地心说”统治着天文学界；在爱因斯坦发现相对论之前，牛顿的万有引力似乎“完美无缺”。大家的思维因有了一个现成的结论，而变得循规蹈矩，不再去八面出击。后来，哥白尼和爱因斯坦“横冲直撞”，前者才发现了“地心说”的错误，后者发现了万有引力的局限。
在学习与工作中，我们要学一学苍蝇，让思维放一放野马，在自由的原野上“横冲直撞”一下，也许你会看到意想不到的奇妙景象。
1782年的一个寒夜，蒙格飞兄弟烧废纸取暖，他俩看见烟将纸灰冲上房顶，突然产生了“能否把人送上天”的联想，于是兄弟俩用麻布和纸做了个奇特的彩色大气球，八个大汉扯住口袋进行加温随后升天，一直飞到数千米高空，令法国国王不停地称奇！从而开辟了人类上天的先河。
英军记者斯文顿在第一次世界大战中，目睹英法联军惨败于德军坚固的工事和密集的防御火力后，脑中一直盘旋着怎样才能对付坚固的工事和密集的火力这一问题。一天他突发灵感，想起在拖拉机周围装上钢板，配备机枪，发明了既可防弹，又能进攻的坦克，为英军立下奇功。
有时，并不是我们没有创造力，而是我们被已有的知识限制，思维变得凝滞和僵化。而那些思维活跃、善于思考的人往往能做到别人认为不可能做到的事情。
1976年12月的一个寒冷早晨，三菱电机公司的工程师吉野先生2岁的女儿将报纸上的广告单卷成了一个纸卷，像吹喇叭似的吹起来。然后她说：“爸爸，我觉得有点儿暖乎乎的啊。”孩子的感觉是喘气时的热能透过纸而被传导到手上。正苦于思索如何解决通风电扇节能问题的吉野先生突然受到了启发：将纸的两面通进空气，使其达到热交换。他以此为原型，用纸制作了模型，用吹风机在一侧面吹冷风，在另一侧面吹进暖风，通过一张纸就能使冷风变成暖风，而暖风却变成了冷风。此热交换装置仅仅是将糊窗子用的窗户纸折叠成像折皱保护罩那样一种形状的东西，然后将它安装在通风电扇上。室内的空气通过折皱保护罩的内部而向外排出；室外的空气则通过折皱保护罩的外侧而进入保护罩内。通过中间夹着的一张纸，使内、外两方面的空气相互接触，使其产生热传导的作用。如果室内是被冷气设备冷却了的空气，从室外进来的空气就能加以冷却，比如室内温度26℃，室外温度32℃，待室外空气降到27.5℃之后，再使其进入室内。如果室内是暖气，就将室外空气加热后再进入室内，比如室外0℃，室内20℃，则室外寒风加热到15℃以后再入室。这样，就可节约冷、热气设备的能源。
三菱电机公司把这一装置称作“无损耗”的商品，并在市场出售。使用此装置，每当换气之际，其损失的能源可回收2/3。
有时，我们会被难以解决的问题所困扰，这时，需要我们为思路打开一个出口，开辟一片自由的思想原野，让思维在这片原野上“横冲直撞”，这样，会让你得到更多。
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