仅有一次的人生，就要酣畅淋漓地活

◎这是一本让你读懂当下和未来，职场与生活的成长之书。告诉你：一步有一步的欢喜，酣畅淋漓地过好当下的每天，红尘高歌，恣意生活。

很多人一味追求所谓的“诗和远方”，却忽略了本该恣意享受的当下。本书就是从这个点出发，提醒人们：唯有充实、无所顾忌、酣畅淋漓地走好当下的每一步，不被条条框框所束缚，过好当下的每一天，才能给自己一个更加明亮的未来，才不辜负这仅有一次的人生！

◎《你只是看起来很努力》作者李尚龙、《如果你想过1%的生活》作者杨奇函、《中国新闻周刊》主笔杨时旸倾情作序推荐本书。

★《你只是看起来很努力》作者李尚龙推荐本书：萧萧依凡说人生只有一次。我想，是的，尤其是在你还能飞翔的青春岁月里。去折腾地活着，去用热血点燃这个世界吧！毕竟，人只有一次生活的机会，就该畅快的活好每一天！

★《中国新闻周刊》主笔杨时旸推荐本书：每个年轻人都注定会经历迷茫，萧萧依凡在用自己的切身经验与思考，努力破除迷障。

★《你若不伤，爱就无恙》作者李爱玲推荐本书：常常会觉得喝腻了纯鸡汤，那就在萧萧依凡平实而有温度的文字里，在一个个真实而鲜活的故事中，感受酣畅淋漓地活法。

★《美人的底气》作者王珣推荐本书：读萧萧依凡的文字，就像是打开了另外一个新世界。所有的努力都是为了不辜负我们自己，没有抱怨，捂紧伤痛，风中奔跑，唯有成长才是一场畅快淋漓。而精彩的人生，就是如此，一样一样试出来的。

◎本书经典语录

★只有酣畅淋漓地生活，才能使我们生命里的每个细节更完美，才能每一分每一秒都是自己想要的，在人生旅途中才不至于左顾右盼，不至于纠结沉沦。

★那些你想做的，就安然地迈开步子去做吧。有一天，你也会从海的那边回来，告诉那些对你说不可能的人，海的那边是地平线，或者海的那边有美丽的海市蜃楼。哪怕海的那边，还是海，又有什么关系。那些跟你说着不可能的人，不是还站在海的这边战战兢兢吗？

★终有一天，蓦然回首，那些走过的荆棘，就像变了一个魔法一样，居然开出了漫天的烟花，给我们一个不一样的绚丽人生。

★活成自己想要的样子，这永远是一件比虚无的优雅更重要的事情。每个人的生活，都有着不为人知的糟糕。但是，将我们从糟糕和不堪里区分出来的，就是那面带微笑“仰望星空”的与众不同，始终带着对过去坦然的接纳和原谅，对未来热切的仰望和憧憬。

现在的你正在过着怎样的生活呢？

是否因为被老板责骂而满腹委屈、郁郁不安？

是否憧憬着诗和远方的到来？

是否也曾在午夜梦回幻想过酣畅淋漓、恣意洒脱的生活？

而你所理解的酣畅淋漓的生活又是什么样的呢？

是夏日啤酒烤串，冬日火锅涮肉？

是想旅行就收拾行囊，想开始就出发？

还是不负本心，目标明确地朝着一个方向努力？

本书对成长和生活的解读是：

不被条条框框所束缚；是自由洒脱、充实满足；

是痛快尽兴、无所顾忌；是热血沸腾、充满力量……

诗酒趁年华，何必等来日？

且将这仅有一次的人生，酣畅淋漓地度过！

萧萧依凡，富兰克林读书俱乐部签约作者，管理学硕士，现供职于某上市企业。热爱文字，喜欢写故事，惟愿能用手中的笔为你的人生增添铿锵前行的力量。简书@萧萧依凡，微博@萧萧依凡2016。

★《你只是看起来很努力》作者李尚龙：萧萧依凡说人生只有一次。我想，是的，尤其是在你还能飞翔的青春岁月里。去折腾地活着，去用热血点燃这个世界吧！毕竟，人只有一次生活的机会，就该畅快的活好每一天！

★《中国新闻周刊》主笔杨时旸：每个年轻人都注定会经历迷茫，萧萧依凡在用自己的切身经验与思考，努力破除迷障。

★《你若不伤，爱就无恙》作者李爱玲：常常会觉得喝腻了纯鸡汤，那就在萧萧依凡平实而有温度的文字里，在一个个真实而鲜活的故事中，感受酣畅淋漓地活法。

★《美人的底气》作者王珣：读萧萧依凡的文字，就像是打开了另外一个新世界。所有的努力都是为了不辜负我们自己，没有抱怨，捂紧伤痛，风中奔跑，唯有成长才是一场畅快淋漓。而精彩的人生，就是如此，一样一样试出来的。

Part1

世间事——愿你能找到与这个世界

更好的相处方式

活着，就要酣畅淋漓/

愿你遇见一段美好，从此铠甲离身/

补短板，是为了活得更有底气/

但愿，你能找到与这个世界更好的相处方式/

这个世界最初的模样，并不符合任何人的想象/

长大后，依然要把理想说给世界听/

你才是自己真正的贵人/

对自己狠的人，反而更容易收获善意/

所有的选择都是当时最好的选择/

在别人生命里任性，是一种逾矩/

心中只有猛虎，怎能细嗅蔷薇？/

永远不要小看一个不虚荣的人/

Part2

在职场——你的付出，时光不会辜负

你的付出，时光不会辜负/

走过的荆棘，会开出不一样的绚丽/

谁的职场不委屈？/

你是否在等上帝掷骰子？/

别让“鸡肋”成为你人生最大的消耗/

哪有那么多天赋异禀/

若已万事俱备，要你又有何用？/

我要的是坚实的步伐，而不是漂亮的履历/

你给我一个冷板凳，我修炼一个出场机会/

哪里都有睁着眼睛睡觉的人/

我们都曾在人群中战战兢兢，渴望一个机会/

你若简单，世界便澄澈/

Part3

我最亲爱的

我想，我可能不会爱你/

原谅我，遇见你之前放纵不羁爱自由/

何必追问，爱情的真相从来只有一个/

家人不经意间的客气举动，是岁月对我们怠慢亲情的惩罚/

若遇人渣，祝他好运/

一个人是如何一步步搞砸自己的人生的/

姑娘，你的惊喜来自哪里？/

所谓相爱，不过是一场对上暗号的邂逅/

一切都会过去，悲伤亦如此/

愿爱情不曾“好久不见”/

为你，千千万万遍/

两个彼此等待的人便是最养眼的风景/

Part4

有荣光——朝着太阳，野蛮生长

总有一段黑暗时光，要一个人独自撑过/

面对梦想不拐弯的人，大多都成功了/

人人都爱马小军/

不必攀比，你只需成为更好的自己/

不曾拥有，就没资格说看透/

年轻，就是要畅游人生/

人走茶凉才最正常/

你认为不可能的事情，总会有人一一实现/

微笑着仰望星空，无论生活有多糟糕/

人生是一场战役/

诗意的生活，不一定就是田园牧歌/

那些束缚你的，终将成全你/

后记——纵情奔跑，像不会跌倒那样/

活着，就要酣畅淋漓

有一段时间，朋友圈被一个九十四岁的时尚老太太刷屏。她就是混搭鼻祖艾瑞斯?阿普菲尔。第一次看到她的照片，我就被她的银发红唇、衣着之鲜艳所震撼。她整个人那么闪耀，没有“逆生长”，脸上布满毫不掩饰的皱纹，但是这丝毫无法遮住她身上闪烁的光芒。鲜艳的衣服和各种夸张的首饰，在她身上毫无违和感。她自信的笑容以及浑身上下透出的那种明媚，完全驾驭得了各种明亮的色彩。甚至应该说，多么鲜艳的色彩，在她散发出的光芒面前都黯淡了几分。

我全然忽略了她九十四岁的高龄，甚至觉得用“老太太”这样的称谓显得有些亵渎了。这样明媚的一个女子，何曾老过？除了她的照片，我对她的了解仅停留在那些简短的文字介绍上，并不多也并不深刻，可是却让我深深地感觉到这是一位活得酣畅淋漓的女子。她活得那么酣畅淋漓，以至于她不曾衰老，只是“这世界上年纪最大的青少年”，她的每一个现在都是她最美好的时光。

她必是一个执着、大胆的女子吧，做自己想做的事情，不被世俗的条条框框所限制，每一分一秒都追求着自己的闪亮。她必是一个追求细节、对自己的人生充满耐心的女子吧？夸张的圆形大眼镜，各不相同的饰品和服装，都是亲自去触摸、选购。她必是一个勇往直前、不左顾右盼的女子吧？不曾停止工作，不期望成为明星，但是每一分一毫的努力都在使自己成为更好的那个自己。生活并没有多给予她些什么，只是回应了她的酣畅淋漓。

活着，就应该这样酣畅淋漓，在有限的生命里，基于自我做最大程度的无限追求。哪管烈焰红唇与银发苍苍闪了别人的眼，哪管逆风飞翔缺少了同伴，着最亮的衫，开怀大笑，每一刻都做自己想做的，只管做不一样的烟火，闪烁不一样的光芒。

想起那么一个熟人，实实在在地低调到了尘埃里，自己让自己活出了委屈的模样，舒展不开。二十几岁的年龄，普通却不乏优秀，但是无论何时都是一副怕惊扰了花花草草的低调模样。长得非倾国倾城，却也清秀无比，但是她从来不让自己着看起来更闪亮的衣装，长年是灰黑颜色武装自我。

在工作场合，凡是需要发表意见的时候，她从来都是沉默不语。哪怕自己在大脑中已经展开了大规模的“自我头脑风暴模式”，而且有非常精辟的见解，她都生生咽回肚子里，就怕万一与别人意见相左，伤了和气。

大家一行人出去唱歌，如果不是迫不得已，她从来不主动点歌。她不是五音不全，也有清亮的嗓音。但她不主动开口，她总是担心盖了别人的风头，或者一不小心走调被别人嘲笑。所以，每次唱K结束，别人都是一副酣畅淋漓又意犹未尽的兴奋感，她却是一副委屈的小媳妇模样。

私底下，她也不止一次地和朋友表示懊恼，觉得自己活成了自己不想要的模样。事无巨细，她担心和纠结的事情那么多，都是与别人有关，即使那些纠结和担心别人丝毫不在意也不关心。但她却唯独不问自己，活得是否痛快，是否活出了自己想要的风采。二十几岁的可人儿，愣是把自己活成了“装在套子里的人”，前怕狼后怕虎，畏手畏脚，怯怯懦懦。

由此，我想起了从央视辞职的张泉灵那句“如果，人生停留在这里我并不遗憾”。这是怎样厚重的人生积淀和酣畅淋漓地奔跑，才能换来的自信和心平气和！张泉灵说，美国著名的投资人格雷厄姆认为，最适合创业的年龄在25岁。然而，这个说法之于张泉灵，这也只是“他说”而已。

她跳出这个条条框框，在42岁，再出发。就是想在这一刻，再出发，何必与25岁一起出发的他人相比，输赢又何必那么在意，一切未曾背离初心，这才是最大的痛快！哪怕输了又怎样？谁说过人一定要赢了才叫痛快呢？谁又说得清楚，到底什么才算是赢了呢？这是属于自己的酣畅淋漓，不为活给别人看，不是困在大数据里辜负了唯一的人生。活着就该是这般简单、痛快，在世界看得见或者看不见的地方，自由地大声呐喊！

若借用张泉灵那句话，试问自己，明天若世界末日降临，你的人生是否也并不遗憾？那些曾经的过往都是你奋力想要经历的一切吗？那些不想要的，你曾拼尽全力使之离开自己的生命了吗？而那些想要的，你又是否酣畅淋漓地痛快享受了？

你是否感受到了内心的恐慌和不安。那首想唱的歌还没来得及点；那些眼前的苟且还未拼尽全力扭转；那些叫做诗和远方的，还停留在书本里……那么多的遗憾，我们在经历的时候都不曾读懂。那些想要的，我们却未曾拼尽全力去捍卫和珍惜。

只有酣畅淋漓地生活，才能使我们生命里的每个细节更完美，才能每一分每一秒都是自己想要的，在人生旅途中才不至于左顾右盼，不至于纠结沉沦。只有真正活得畅快淋漓的人，才不会踌躇不前，才不会有越来越多的诗和远方，因为他已经将一个个的远方变成了眼前，把生活的一个又一个苟且变成了诗。

那么，就从现在起，打破条条框框，打破别人或者自己给的那个紧箍咒，只管酣畅淋漓地奔跑吧！不喜欢的，铆足了劲努力，下一个路口华丽转身，果断抛弃。喜欢的，高调扬起，每一刻都闪耀，做自己的主角。哪管什么输赢和摔倒，输也要输得高调，摔倒也要优雅着地！人生之于自己，是珍贵的唯一，就应该活得如此这般地痛快！

推荐序

用热血点燃这个世界

《你只是看起来很努力》作者李尚龙

我在飞机上，看了萧萧依凡的新书，忽然明白她这本书书名的意思。

几年前，我在美国洛杉矶遇到一个姐姐，跟她接触的两天，我发现一件很奇怪的事情，她的执行力非常强，想去看球了就马上找领导请假，买了票晚上就去；想要出去转转，就买了票去纽约看自由女神像；最可怕的是，她在酒吧里认识了一个男生，连人家是干什么的都不清楚，就很快跟他在一起了。我很好奇地问她：“你做这么多事情，不考虑后果吗？万一做砸了怎么办？”

她笑了一下，说：“干吗这么累，如果明天就是世界末日，如果明天我kickthebucket（挂了），这么多事情都没做，岂不是会后悔。”

她的回答让我想到了我们国家很多孩子的人生轨迹，他们在做事情时蹑手蹑脚怕东怕西，想去远行怕危险；想去恋爱怕父母；想去喝酒怕喝多……他们许多人故步自封，按部就班的小学、初中、高中、大学毕业，然后找了份工作，差不多稳定了之后就选择结婚，再然后有了孩子。等一切都安稳后，他们惊奇地发现，自己这辈子还没玩儿过。

于是，在最应该负起责任的年龄的日子，开始疯狂的玩了起来，甚至有些人开始怀念校园爱情，然后找了外遇。

这样的生活，是不对的，该青春的时候就应该放肆，该负责任时就应该踏实，每个年纪，都应该去做自己该做的事情。

好在，看这本书的你们，还年轻着。

你们有太多选择自己生活的权利，选择自己方向的机会。

萧萧依凡说：人生只有一次。我想，是的，尤其是在你还能飞翔的青春岁月里。

去折腾地活着，去用热血点燃这个世界吧！毕竟，人只有一次生活的机会，就该畅快地活好每一天！

何不潇洒走一回

《如果你想过1%的生活》作者杨奇函

萧萧依凡出书了。

车辚辚，马萧萧，在这个萧萧的时代，萧萧依凡的书来了。

职场难，文人更难，由文人入职场尤其难；聪慧贵，潇洒甚贵，自聪慧写潇洒最为贵。萧萧依凡作为在企业打拼的白领一枚和富兰克林读书部的金牌写手，一边要“面朝黄土背朝天”在企业打拼，一边又要“花开花落两由枝”给账号供稿，想想就是条汉子。加之其名“东戈”，铿锵有力；其文慨然凛冽，金戈铁马。我一直以为TA是一条汉子，谁料，是个姑娘。

一个姑娘，以凌厉文字，写潇洒人生，言参差往事，侃犀利青春，是怎样一番景象呢？好奇如我，迫不及待，我找到朋友要到了她的书稿，饕餮一番，百味交集。

萧萧依凡说：这一生要酣畅淋漓。但是说真的，我挺怕酣畅淋漓的人生。

酣畅淋漓的人生意味着什么？意味着快意恩仇，意味着恣意纵横，意味着血染的风采，意味着无尽的沧桑。而我，有点怕。我怕跌倒、怕受伤、怕挨骂、怕上当。毕竟，青春的包袱太多了，家庭、学业、工作等等，已是负担累累，怎敢酣畅淋漓？

然而我读了这本书之后，我变得没有那么怕了。一个个生动鲜活的故事和一句句绵里藏针的语言让我渐渐对酣畅淋漓的人生多了几分信任。我感受到了一个年纪轻轻的小姑娘是用怎样坚韧的心态来应对纷繁的挫折，通过一系列旁观睿语来窥探生活。这种生活，我们每个人正在经历。既然萧萧依凡可以，我想我们也有很多机会。看吧，文字的力量就在于此，怕的时候，让你通过阅读就能感受到一群人在跟你并肩战斗。

然而我觉得文字的力量并不是她的文字最棒的地方，那么她的文字最棒在哪呢？我觉得是“画面感”。

萧萧依凡的文章多以周边朋友故事说起，从身边事聊远方诗，比如从减肥聊到不辜负的时光；从辞职聊到职场生涯；从鸡肋聊到人生消耗。小故事之中，透露着大量的职场思考、青春叩问和温暖祝福。读她的文字，仿佛一个干练洒脱、青春洋溢、贴心典雅的姑娘即在眼前。她在跟你谈感情、聊泪水、说情怀、猜远方。

我所理解的文字的高境界之一，就是这种画面感。

我能够在这本书中，看到一幅职场少女面对老板压力如何打拼的战斗图；也能够看到一幅沮丧少年面对社会挫折踌躇不前的幽闭图；还能够看到一个阳光暖男关爱身边的人的生活图。这本书的文字是有色彩的，每一个字，都是一抹笔画，纵横交错，勾勒出一个青春画册。这画册中，有打拼职场重重压力的我，也有学业重负就业堪忧的他，以及爱情困顿踌躇不前的你。

现在，你翻开这本书，会让你想起自己一路走来的那些过往。每一笔，都是一桩往事，都存一痕醒目。蓬生麻中，不扶而直；前事不忘，后事之师。如歌所唱：今天哭，明天笑，不求有人能明了，我一身骄傲；歌在唱，舞在跳，长夜漫漫不觉晓，将快乐寻找。

来，朋友，这人生，我们潇洒一趟；这青春，我们英雄一场。

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