微表情心理学大全集

读心识人准到骨子里

瞬间读心识人秒杀对手的博弈策略

没有看不透的人，没有搞不定的事

本书用大量生动、具体的例子进行深入透彻、全面的剖析，从现象推测本质，由表及里地分析，层层剥落识人辨人之术，从外貌形象、衣着打扮、行为举止、言谈话语、生活习惯、兴趣爱好，职场、商场等多种角度挖掘藏在人们内心深处的奥秘，步步推进，帮你炼就金睛火眼，瞬间洞察他人内心，让虚伪欺诈者显露真形，令居心叵测者彰显心机。

由此，在人生的旅途上左右逢源，玩转职场、商场、情场，潇洒地辗转于生活的竞技场中，把人生的主动权牢牢地掌握在自己的手里，先一步掌控社交全局，做人际博弈中的大赢家。

罗莉，女，曾任大学心理学教师、广告策划、杂志社编辑等职，现职业为心理咨询师，业余自由撰稿。自幼酷爱文字，发表的作品有数十部。在业内有一定的影响力。

上篇纵“心”先“识”人

——掀开人性内衣，观人于细微，察人于无形

Chapter 1观人于细微，察人于无形／003

——观其外表看透对方

看透眼神里暗藏的心机／004

洞察“头”透出来的秘密，透视他人心理／006

从头发洞察他人特点／008

穿戴中隐含的心理秘密／013

Chapter 2“天机”由言语道出／019

——透过对方的话语，探视深藏内心的秘钥

透过对方的话语，探视深藏内心的秘密／020

将金钱扯入话题的人过于倾向现实主义／024

细查行为，探视心理／025

识破口是心非之人，让虚伪欺诈者显露真形／027

通过打电话来揣摩他人心思／028

从找借口的人身上探视他的真实想法和性格 ／030

口头禅是了解他人内心的最好方式／032

从称呼上测出对方的心理距离／037

Chapter 3揭开人性内衣，洞察内心深处／041

——从喜好中透视对方

通过喝茶，读懂人心／042

由开车习惯观察对方心理／043

从阅读喜好中观人心／045

从音乐类型判断他的性格／047

酒后吐真言，深藏心底的话语会袒露无遗／052

吸烟姿势透露对方个性特点／057

选择不同的运动，暗显不同的心理／059

益智游戏表露出的微妙心理学／065

Chapter 4透视举止奥秘，窥探人性天机／069

——从行为中窥探人心洞悉人性

行走姿势是个性的速写／070

脸上藏得住，手却不说谎／073

心里越着急，脚下的动作就越多／074

从小动作来观察人心／075

姿势中展现的心理活动／076

不断地搓鼻子是心理紧张的表现／077

通过行为来透视人心／078

细小动作中显露出来的心理状态／079

人的一举一动都在“泄漏天机”／080

中篇克敌制胜，“你”要比对手高一点

——强人先强己

Chapter 5识破谎言／085

——让虚伪欺诈者显露真形

一眼看穿他，从而识破他人的心理诡计／086

看透人心，让欺诈陷阱显露真形／088

掌握读心妙术，让居心叵测者显露真形／091

避免走入“囚徒困境”的心理战术／094

小心被别人牵着鼻子走／096

洞悉人心奥妙，把握心理脉搏／098

看穿商家的心理诡计／100

即使你胜了，其实也是败了／102

Chapter 6潜移默化／105

——莫让心理效应破坏生活平衡

不要做“温水中的青蛙”／106

善意的谎言和夸奖可以造就一个人／107

学会独立思考，才会使自己少受其消极影响 ／109

将“别人的期待”与“自我价值”分开／111

捂紧钱包，不为所动，做一个“聪明”的人 ／113

发挥优点是走向成功的金钥匙／115

Chapter 7藏巧于拙、锋芒不露／117

——不是阴险狡诈，而是一种策略

在对手未曾警觉之前悄然抵达目标／118

不是阴险狡诈，而是一种策略／119

如果对方很刚硬，你可运用柔的策略／121

藏巧于拙锋芒不露，韬光养晦／124

在暗中修炼自己的心理战术／125

利用沉默让对手畏惧／126

Chapter 8掌握为人处世的策略／129

——抢占主动权，从而掌控人生

小人不可不防，但打击小人须不露痕迹／130

瞬间透视自尊心理深处的光束／132

黑红脸背后的真实世界／133

软与硬是一种策略，也是一种手段／136

为人要灵活处世趋利避害／137

解开面纱，看穿背后的心理玄机／139

害人之心不可有，防人之心不可无／140

下篇鹿死谁手的对决

——人际关系中的操纵与生存心理博弈策略

Chapter 9洞悉对方深处潜藏的玄机／145

——进入到他人内心世界的最底层

反复给予暗示，消除对方防范心理／146

在动作上一样可以暴露对方有没有戒备心／147

故意示弱，松懈对方戒备心／149

洞悉人心奥妙，把握心理脉搏／150

从对方无意识的行为入手可让其开口说话／152

熟记对方的姓名，是件不能疏忽的事／153

亲近人心，消除对方心理戒备／154

Chapter 10让对方放下心理包袱／157

——获取对方信任的心理策略

你的真诚别人读得懂／158

识破对方心理，从而赢得别人的信任／160

泄露自己的秘密是赢得信任的绝佳技巧／161

赢得对方信任的心理沟通策略／162

遇到不信任感深的人先“冷却一段时间”／163

摸透对方心思，瓦解对方心理防线／164

Chapter 11洞察他人心理，消除他人成见／167

——一举俘获人心的心理策略

一分钟改变旧成见的心理策略／168

观人、察人，从而操控对方／169

第一印象是达成共识的有效方法／170

察言观色是防止偏见产生的测试仪／171

用智慧去消除他人心理的成见／171

Chapter 12透过行为举止，窥探性格本质／173

——瞬间说服他人的心理策略

绝对说服他人，从而达到一举俘获人心的计谋 ／174

用无形暗示、巧妙的诱导来化解双方冲突的心理策略 ／176

以柔克刚，让你成为赢得人心的社交高手／177

在充分尊重对方的基础上提出自己的要求／179

从一言一行上挖掘出他人的蛛丝马迹／180

一个巧妙诱导，让你成功化解双方冲突的心理战术／183

软磨硬泡，磨刀不误砍柴工／185

揣摩他人心思，把握办事的时机／187

劝说他人尽量用肯定的信息／188

洞悉他人内心潜藏的玄机，才能更好地制其人、攻其心／190

Chapter 13掌握辨心真招／193

——教你破解不喜欢人的心理奥秘

观察于细微，才能看到真实的一面／194

揣度对方心理，从对方易于接受的问题入手 ／195

只要你善于观察和总结，破译人心其实很简单 ／197

干扰对方思想，从而击溃对方的心理／200

巧妙让他人屈服的心理策略／202

打乱对方阵脚，创造取胜的机会／203

让你轻松摆脱上司的心理妙招／205

对“宰熟” 的朋友敬而远之／207

只有读对心，看对人，才能一次就把事情做对／209

处理他人反对意见时尽量避免争辩／211

Chapter 14瓦解对方心理防线／213

——让对方喜欢你的心理策略

谎言背后的心理诡计／214

巧用暗示，两全其美／216

尽量让对方说是，不给对方说不的机会／217

在无形之中化解矛盾／220

赞美对方，可以让你无往不胜／221

下意识、潜意识地影响对方，在不知不觉间赢得人心／224

你愿意他人如何待你，你就应该如何待人／226

“舍弃”暗藏着另一种获得，“分享”意味着共同拥有／227

故意让对方占你便宜，让对方不得不还你人情／229

赢得他人的欢迎，让他不知不觉间上套／230

不要让对方没面子，要婉转地为其掩护 ／232

Chapter 15透视职场心理沟通策略／235

——做人际交往的大赢家

纷杂职场中的博弈策略／236

看透老板的心理，从而占尽先机／238

掌握职场人际奥秘，透视他人内心所蕴藏的玄机／239

以退为进，后发制人／241

从对方易于接受的问题入手／243

我知道你在想什么／245

与上司“对擂”，不如踏着上司的“鼓点”起舞／246

让自己在人际交往中明察秋毫，抢占先机／247

领悟职场奥妙，玩转职场人生／248

给人多留一点余地，从而操控大局／250

慧眼识人，洞悉对手内心／251

Chapter 16鹿死谁手的对决／253

——透视商战心理操纵策略

看透对方，从而掌控局面／254

用尽百招不如猜透心思一招／257

把从众心理的利用作为一种正当的手段来使用 ／261

善于拥抱自己的对手，能使你的成就更大／263

“饥饿营销”抓的就是你的心／264

揣摩心理，巧妙迎合／266

以诚动人，抓住他人心／268

Chapter 17感情背后的心理玄机／271

——爱不是一个字那么简单

女人要学会洞察男人的“软肋”／272

以柔克刚，示弱是婚姻的“化骨绵掌”／273

爱他，就给他自由／275

人和动物一样喜欢被“顺着毛摸”／277

当你遇到挫折时，你需要一个忠诚的信徒在身边／278

女人越指责，男人越逃避／279

猜疑就是那把剪断你婚姻风筝线的剪刀／280

给足男人面子，男人会更加宠爱你／282

善解人意是女人的魅力之花／284

撒娇，是一张铺满玫瑰花瓣的情网／285

唠叨不休是毁灭婚姻的杀手／287

透过对方的话语，探视深藏内心的秘密

或许在大多时候，谈话中的人们并不会非常直观地表白自己的心迹，但随着谈话的进行，谈话者会在不知不觉、有意无意当中暴露出内心的秘密。在这个过程中，如果你注意谈论内容是什么，谈论者的神态和动作怎样，细心一点，一定会获得一些有益的东西。

如果一个人不经常谈论自己，包括曾有的经历、自我的性格、对外界一些事物的看法、态度和意见等等，则表明这个人的性格比较内向，感情色彩既不鲜明也不强烈，主观意识比较淡薄，不太爱表现和公开自己，做人比较低调，多少有些自卑心理。当然，这种人也可能有很深的城府。

与之相反，一个人如果常常谈论自己，包括曾有的经历、自我的个性、对外界一些事物的看法、态度和意见等等，一般来说，这样的人多比较外向，感情色彩鲜明而且强烈，主观意识较浓厚，爱表现和公开自己，多少有点虚荣心。如果他吹嘘自己当年如何奋斗的经历，唯恐别人不知道他的光荣历史，而结果，并不像他想象的那样好。从某个方面来分析，可以发现他是个对现实不满的人。虽然他没有用怨恨的语言倾诉他的想法，相反是用自我表现的方式表达出来。事实上，他还不知道这种自我吹嘘的言谈，很难适应时代的变化。或许他是个不折不扣的失败者，完全靠怀旧来过生活。不过可以看出他确实陷入某种欲求和不满的环境中，可能他的升职途径遭受阻碍，或者无法适应目前所处的环境。所以他希望忘却现实，喜欢追寻往事来弥补现在的境遇。这是一种倒退的现象，因为眼前的情况是如此的残酷，他却仍用梦幻般的表情来谈论。从他的话题里，别人会发现他的内心深处正在潜伏着一股无可救药的欲求和不满的情结。

如果一个人在叙述某一件事情的时候，只是单纯地在叙述，不加入过多的自我感情色彩，而是将自己置于事外，则表明这个人比较客观、理智，情感比较沉着和稳定，不会有过激行为。相反，一个人在叙述某一件事的时候，自我感情非常丰富，特别注意个别细节，则说明这个人感情比较细腻，甚至会一触即发。

倘若一个人的谈话属于概括型的，非常简单，但又准确到位，注重结果而不太关心某个细节过程，平时关心的也是宏观问题，则显示出这个人具有一定的管理和领导才能，独立性较强。

假如一个人在说话时习惯于进行因果和逻辑关系的推理，给予一定的判断和评价，说明这个人有很强的逻辑思维能力，比较客观和注重实际，自信心和主观意识比较强，常会将自己的思想观点强加于他人身上。

一个人如果喜欢畅想未来，则表明他是一个爱幻想的人，这种人有的能将幻想付诸行动，有的却不能。前者注重计划和发展，实实在在地去做，很可能会取得一番成就。但后者只是停留在口头说说而已，最终多会一事无成。一个人谈论的内容多倾向于生活中的琐事，表明他是属于安乐型的人，注重享受生活的舒适和安逸。

在谈话时，比较注重自然现象，那么这个人的生活一定很有规律，为人处世也非常小心和谨慎。如果一个人谈话非常注重过程中的某个具体细节问题，对局部的关心要多于对整体的关注，则表明这个人适合于从事某项比较具体的工作。这一类型的人支配他人的欲望不是特别强烈，可能会顺从于他人的领导。

一个人如果经常谈论国家大事，表明他的视野和目光比较开阔，而不是局限在某一个小圈子里。

经常谈论各种社会现象和人际关系的人，可能自己在这方面颇有心得。

不愿意对人指手画脚、进行评论的人，偶尔在不得已的时候发表自己的看法，当面与背后的言辞也多会基本保持一致，这说明这个人是非常正直和真诚的。

对他人的评价表面一套，背地一套，当面奉承表扬，背后谩骂、诋毁，表明这个人是极度虚伪的。

有些人不断指责他人的缺点和过失，目的是通过对比来证明和表现自己。

有些人在谈话中总是把话题扯得很远，或者不断地转变话题，要么表明他思想不够集中，而且缺少必要的宽容、尊重、体谅和忍耐；要么说明这种人有着极强的支配欲和自我表现意识，在他的意识中，很少把别人放在眼里，而完全摆出我行我素的模样，让别人都去听从他的主张，以他的意见为主导。

有些人不愿抛出自己的话题，反而努力讨论对方的话题，这种人怀有宽容的精神，而且颇能为对方着想，不失为坦荡真君子。

总之，每个人都有着不同的特性气质，其性情也不一样，表现在言谈话语中也就差异很大，可以说，一个人的说话方式往往隐藏着他的习性。

下面就将最为典型的九种类型的人剖析一下：

1. 夸夸其谈之人

这种人侃侃而谈，宏阔高远却又粗枝大叶，不大理会细节问题，琐屑小事从不挂在心上。优点是考虑问题宏博广远，善于从宏观、整体上把握事物，大局观良好，往往能在侃侃而谈中产生奇思妙想，发前人之所未发，富于创见和启迪性。

缺点是理论缺乏系统性和条理性，论述问题不能细致深入，由于不拘小节而可能会错过重要的细节，给后来的灾祸埋下隐患。

另外，这种人也不太谦虚，虽然知识、阅历、经验都广博，但都不深厚，属于博而不精的一类人。

2. 似乎什么都懂的人

这种人知识面宽，随意漫谈，经常也能旁征博引，各门各类都可指点一二，显得知识渊博，学问高深。

缺点是脑子里装的东西太多，系统性差，思想性不够，一旦面对问题，可能抓不住要领。这种人做事，往往能生出几十条主意，但不一定都能说到点子上去。如果能增强分析问题的深刻性，做到驳杂而精深，直接把握实质，可能会成为优秀的、博而且精的全才。

3. 讲话温柔的人

这种人用意温润，性格柔弱，不争强好胜，权利欲望平淡，与世无争，不轻易得罪人。

缺点是意志软弱，胆小怕事，底气不够，怕麻烦，对人对事往往采取躲避态度。如果能磨炼胆气，知难而进，勇敢果决而不退缩，会成为一个外有宽厚、内存刚强的刚柔相济式人物。

4. 说话平缓的人

这种人性格优雅，为人宽厚仁慈。缺点是反应不够敏捷果断，转念不快，属于细心思考的人，有恪守传统、思想保守的倾向。

如能加强果敢之气，对新生事物持公正而非排斥态度，会变得从容平和，有长者风范。

5. 速度快、辞令丰富的人

这种人知识丰富，言辞激烈而尖锐，对人情事理理解得深刻而精当，但由于人情事理的复杂性，又可能形成条理层次模糊混沌的思想。

这种人做力所能及的工作，完全可以让人放心。一旦超出能力范围就有些显得慌乱，无所适从。接受新生事物的能力强，反应也快。

6. 义正言直的人

这种人言辞之间表现出义正言直、不屈不挠的精神，公正无私，原则性强，是非分明，立场坚定。缺点是处理问题不善变通，为原则所驱而显得非常固执。

这种人能主持公道，往往得人尊崇，不苟言笑而让人敬畏。

7. 喜欢标新立异的人

这种人独立思维好，好奇心强，敢于向权威说不，敢于向传统挑战，开拓性强。

缺点是冷静思考不够，易失于偏激，不被人理解，容易成“孤独英雄”。可利用他们的异想天开式的奇思妙想做一些有开创性的事情。

8. 满口新词、新理论的人

他们接受新生事物很快，捡到新鲜言辞就能在日常生活中运用，而且有跃跃欲试、不吐不快的冲动。缺点是没有主见，不能独立面对困难并解决之，易反复不定，左右徘徊，比较软弱。如能沉下心来认真研究问题，磨炼意志，无疑会成为业务高手。

9. 抓住弱点攻击对方言论的人

这种人言词锋锐，抓住对方弱点就严厉反击，不给对方回旋的机会。他们分析问题透彻，看问题往往一针见血，甚至有些尖刻。

由于致力于寻找和攻击对方的弱点，有可能忽略了从总体、宏观上把握问题的实质与关键，甚至舍本逐末，容易陷入偏执与死胡同中而不能自拔。

……

前言

生活中你是否曾因无力说服别人而懊丧？是否曾被别人牵着鼻子走而浑然不觉？时常被摆布，被欺骗，被利用？面对纷纷扰扰的人际关系，你束手无策，苦闷困惑，时常感叹为什么有些人就那么有心计？为什么有些人就那么有手腕？自己难道就只能傻乎乎地处于被动的境地吗？

让本书帮你结束这一切！扭转这一切！改变这一切！人的一举一动都在泄露天机，一个无心的眼神，一个不经意的微笑，一个细微的小动作，就可能决定了你的成败。

唯有读懂人心，才不会把敷衍的谎言当作真诚；唯有读懂人心，才不会误解他人的本意而坐失良机；唯有读懂人心、才能了解人、热爱人，并防范和制服那些不怀好意的人。每天学会一点儿看透人心的智慧，让你聪明地社交、幸福地收获……

本书帮你掀开人性内衣，观人于细微，察人于无形，瞬间看穿他人的心理诡计，避开无谓的心理陷阱，教你一招搞定，从而控制他人。这不是教你使诈算计别人，是教你从细微处看破他的心计，牵着他的鼻子走，教你玩转职场、玩转人际、玩转人生。

每个人的生活都离不开交际，而交际的实质却是心理策略的博弈。很多人都希望改善自己糟糕的人际关系现状，却又苦于没有良策；想提高自己交际的能力，但又不知怎么做才好。其实，要打好人际交往这张牌，就要了解交际的实质就是心理博弈。

如何在博弈中脱离被动，掌握主动，进而牵制他人，制胜之道在于心理操纵。心理操纵的关键是懂人性，知人心，洞察他人的心里城府，掌控他人的心理秘密，看透他人的内心世界。

在竞争日益激烈的时代，掌握他人的长短优劣，在细微之中察人于无形，从而控制他人，是追求成功人士必须要牢牢掌握的杀手锏。想让他人按你的意愿行事吗？想完善自我，看穿他人，驾驭人心，支配环境吗？让本书来告诉你如何做到这一切。

这本《微表情心理学》会成为你有力的思想武器，在这里，你首先可以学习到如何透过细微一眼看透他人。正所谓“纵心先识人”，察言观色是一切人情往来中操纵自如的基本技术。不会察言观色，等于不知风向便去转动舵柄，在现实生活中，我们需要和各色各样的人打交道，面对非常复杂的人群，我们必须练就一双慧眼，能够准确地读懂他人的内心，如此一来，很多人的小心思就难逃你的法眼。

当然，光看透别人还不够，提升自我也是当务之急，强人必先强己，本书会告诉你如何避免掉进别人设定的陷阱，如何避免生活中的习惯心理效应的错误引导等等。

接下来就进入双方的博弈时间了。“如何消除他人的戒备、绝对说服他人、取得他人的信任、摆脱讨厌对象、让他人喜欢和亲近自己……”本书对此做了详细的阐述，一书在手，职场顺风，官场顺水，情场无虑，商场无忧！

人生就是一场博弈，生活就是一场较量。愿本书能帮助你成为交际的最终赢家。