超译尼采:从尊敬一事无成的自己开始

1. 经典的全新演绎，东亚文化圈较高的认可度。

本书由日本尼采研究专家白取春彦，采集尼采一生所有著作中具代表性的232句话，囊括尼采思想的精髓。2010日本畅销图书，狂销破120万册+台湾地区20万册+韩国10万册；长期盘踞诚品书店畅销排行榜。

2.精品阅读匹配碎片化时间，分享大师的睿智，洞察纷繁复杂的人生奥秘，传递能量、传递热情。

本书内容分为“己”、“喜”、“生”、“心”、“友”、“世”、“人”、“爱”、“知”、“美”几个方面，尼采用简短精炼的话语，对生活的各个方面做出了方向性总结，尤其人性、心理的刻画更是入木三分，其对人生的态度，价值观，世界观都有独到的分析。尼采献给人类的不只是一种新的哲学，也不仅是一首诗或者一段警句，而且还是一种新的信仰，新的希望。

3.核心爆点：如何才能获得内心强大？

读尼采，咀嚼文明的衰微，尝试栖身浮华的委曲求全。一切从尊敬一事无成、毫无成就的自己开始，永远不要舍弃灵魂中那个心高气傲的英雄。排遣压力、跨越青春期的愁绪纷扰，忧郁时代的重重危机，寻找到内心强大的自己。

4. 原汁原味台湾译本，文辞优美、魔力十足；选择20世纪负盛名、鲁迅为推崇的版画大师麦绥莱勒的作品作插画，简洁、单纯、粗犷和富于变化，与本书内容相得益彰。

5．超值馈赠老树画画精美日历。

闲适、恬淡、自由。。。老树用一种游戏的精神，打破时间与题材的限制，穿越古今，往返于现实与虚幻之间，又有强烈的现实映照。与本书内容方向一致，提供心灵自由的另一种可能。

一百多年前，尼采预言了这个时代的心灵困境：当外在的世界越变越强大，人的自觉就愈来愈渺小。

随着忧郁时代的到来，人们面临突然解雇、就职难、自杀率居高不下等重重危机，产生了严重的心理问题，迫切希望从西方哲人的名言中找到自己的“人生罗盘”。

于是尼采说：从尊敬一事无成的自己开始。

尊敬什么也不会，还没有做出半点成绩的自己。只要懂得尊敬自己，就不会做出不好的事、被人轻蔑的行为。

这么一来，你的生活方式就会改变，变成你所期望的自己，变成值得他人学习的对象。

作为西方现代哲学的开创者，尼采往往给人留下孤高、厌世的印象，其实他热爱生命，有着不屈的灵魂和昂然的意志，他的诸多名言能够拨动现代人的心弦，引人奋发向上。

作者 尼采Friedrich Wilhelm Nietzsche （1844~1900）

德国哲学家。1844年出生于普鲁士王国的萨克森，为牧师之子。就读波恩、莱比锡大学期间，深受华格纳与叔本华的影响。24岁那年以古典哲学教授的职衔，任教于巴塞尔大学。1872年发表处女作《悲剧的诞生》。1879年辞退教职，开始他10年的飘泊人生，并持续创作。1889年饱受精神疾病折磨的他，终告崩溃，旋即于1900年病逝。

尼采抨击欧洲思想，提出永劫回归、权力意志等主张。他那敏锐独特的思想，深深影响以海德格为首的二十世纪哲学家的思想。

尼采的代表著作有《查拉图斯特拉如是说》（1883~1885年）、《善恶的彼岸》（1886年）、《人性的，太人性的》（1878年）、《叔本华》（1874年）等。

编译 白取春彦

日本青森县人。于德国柏林大学就读期间，研究哲学、宗教与文学。出版多本关于哲学与宗教的解说著作，广受好评。代表著作有《专为上班族解说的<圣经>入门》《学习术》《聪明思考术》《不钻牛角尖的思考术》《 通往成功之门的24个习惯》（宝岛社出版）、《佛教“超”入门》（PHP文库）等。

翻译 杨明绮

东吴大学日文系毕业，赴日本上智大学新闻学研究所进修。译作有《在世界的中心呼唤爱情》《一个人的老板》《维梅尔的论点》《林布兰的光》等数十本。

本书获得日本各界广大反响，经济评论家胜间和代、职业足球选手长谷部诚、长友佑都、V6组合的冈田准一、名艺人加藤登纪子、石田纯一、山下智久等各界群星，在报刊和博客上推荐了这本书。

这是一本让你不断鞭策自己的好书。——经济评论家胜间和代

看了这本书之后，总觉得内心充满的力量。——职业足球选手长谷部诚

能够遇到这本书，真的好幸福。——17岁女性

这本书就像是我的人生座右铭。——58岁男性

终于找到一本能伴我成长的好书。——38岁女性

★日本乐天市场网站人气4.6颗星推荐

Ⅰ

己

从尊敬一事无成、毫无成就的自己开始。

002 尊敬自己，才能拥有改变的力量

003 不要只在乎名声

004 别在疲惫不堪时反省自己

005 睡眠是最好的调节方法

006 自我表现的三种方式

007 人生最重要的事，就是找到自己的专长

008 懂得克制，才能主宰自己的行为

009 弄清楚动机，才能找到方向

010 看似不起眼的行为，也会产生长久的影响

011 一切从了解自己开始

012 坦然接受自己的蜕变

015 用放大镜检视自己

016 用行动赢得别人的信赖

017 解释会禁锢我们的思想，失去思考的本质

018 想要了解真正的自己，先回答这些问题

019 乐于付出才能得到最纯粹的喜悦

020 无法引人注目的原因

021 人生苦短，只允许我们专注自己的目标

022 恐惧由心生

023 发自内心，才能成就好事

024 每天都离目标更靠近一步

025 你之所以觉得孤独，是因为不知道怎么爱自己

026 能让自己安心的地方，就是安居之所

027 自己就是人生最大的财富

Ⅱ

喜

让自己更喜悦吧！

030 喜悦永远不嫌多

033 满足是种奢侈

034 晨起静思

035 并非所有的喜悦都是正面积极的

036 工作是你生活的重心

037 再没有比有人陪在身旁更美妙的事

038 享受一知半解时的学习乐趣，才能不断进步

039 悦人也悦己

040 让喜悦永驻心中

041 享受当下

042 精神层次越高，越能对细微的事物感到喜悦

Ⅲ

生

请选择不被欲望操控的人生。

044 不开始，就不会有进展

045 活用经历过的事，打造最精彩的人生之旅

046 充满活力的事物，才能产生良善的影响

047 懂得舍弃，才能往前迈进

048 活得无怨无悔

049 态度坚决才能赢得众人的认同

050 若想过着安逸的人生

053 打破陈腐思想，才能脱胎换骨

054 埋首工作，等待转机到来

055 计划永远赶不上变化

056 用更真诚的眼光，重视基本生活

057 爱清洁的人，自然幸福

058 懂得构思生活，才能品味生活

059 别被占有欲操控

060 眼里只有目标，便会迷失人生方向

061 人终须一死，更要积极向前

062 身为人类的宿命

Ⅳ

心

为何心灵自由的人都是智者呢？

066 拥有轻盈的心

067 心中有光，才能看到希望之光

068 熟悉的风景是让内心沉稳的力量

069 创造每天的历史

070 改变观点，才能逆中求胜

071 小习惯也能改变人生

072 平等背后隐藏的是欲望

073 看似是优点，其实不见得是优点

074 胜利绝非偶然

075 胆小者注定是输家

076 瞧不起别人，是因为内心怯懦

077 事实容易被情绪掩盖

078 多数人都是为反对而反对

079 没有永远的敌人

080 狡猾的虚荣心

081 灵魂偏爱奢侈之水

082 厌倦是因为不求自我成长

083 人为何觉得无趣

084 疲累时就停止思考，好好休息

085 快感与不快感，都是从思维而生

086 为何自由的人很潇洒

087 如何把握精神的自由

Ⅴ

友

亲近那些靠自己的实力创出一番成就的人。

090 交友之道

091 主动与朋友交流

092 拥有四种美德

093 挚友的相处之道

094 君子之交淡如水

097 你需要的是能让自己成长的人际关系

098 好管闲事的人，绝对交不得

099 适时装傻是必要的

100 唯有物以类聚，才能相互认同

101 懂得培养友情，才会有幸福的婚姻

Ⅵ

世

别被外来的力量牵着鼻子走。

104 超脱世间的人生态度

105 片面追求安定只会让人与组织腐朽

106 没必要讨好所有人

107 拥有自己的生活主张

108 自称有道德的人，不一定真的有道德

109 责备别人的同时，也是在暴露自己的缺点

110 不为无聊的事苦恼

111 不被大多数人的判断迷惑

112 容易迷失的原因

113 用支配反抗被支配

114 接纳批判的声音

115 若你的想法与组织不一致，不必觉得不正常

116 规则会改变环境，也会改变人心

117 事物代表的往往不是事物本身

118 人之所以为非作歹，是因为不够爱自己

119 暴徒的真正目的

120 人总会将事情解释成对自己有利

121 现实生活中，小心狡猾的人

122 小心冒牌老师的教诲

123 放松警戒时往往就是最危险时

124 快感何处寻

125 不要轻易相信“政客”

126 送礼要送得恰到好处

129 理性做事，不盲目

130 滴水之恩，当涌泉相报

131 受骗的悲伤

132 不要过分追求权势

尊敬自己，才能拥有改变的力量

千万不要妄自菲薄，否则只会束缚自己的思想与行为。

一切就从尊敬自己开始，尊敬一事无成、毫无成就的自己。

只要懂得尊敬自己，就不会为非作歹，做出让人轻蔑的行为。

只要改变生活方式，便能更接近自己的理想，成为别人学习的榜样。

还能大幅拓展自己的潜力，得到达成目标的力量。唯有尊敬自己，才能活得更精彩。

《权力意志》

别在疲惫不堪时，反省自己

也许你是在工作结束后，反省自己；或是一天结束时，回顾省思。这么一来，你就会注意到自己和别人的缺点，气自己的无能，憎恨别人，心情反而更郁闷。

为什么会这样呢？因为你不是在冷静地反省自己，只是身心疲累罢了。

疲累时进行反省，只会让自己掉进郁闷的陷阱中。所以疲累时，不该省思回顾，更不该写日记。

当你热衷于某件事，或是心情愉快时，是不可能回顾省思的。因为当你觉得自己不中用或是憎恨别人，表示身心处于疲累状态，这时候就该好好休息。

《曙光》