❥ 浑身是宝说的就是它👉🌽 玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益的。与大豆、小麦相比，玉米的脂肪、蛋白质含量较低，碳水化合物含量较高 玉米须中含有粗纤维、粗蛋白、多糖和粗脂肪。玉米须的水提取物不仅可以降低血糖，还可以改善血脂和血液流变学；玉米须中的总黄酮可显著降低高脂血症人血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平，增加高密度脂蛋白胆固醇水平。 ❥ 一岁前的小朋友玉米要捣碎再给哦，粗粮不好消化～ 要多锻炼小朋友的咀嚼能力，我是拒绝老外的喂养方式，什么都是各种泥，🐟也要没骨头的？🙅太精细的喂养对孩子并没有什么好处，所以在保证安全的基础上要适当锻炼小朋友的各种技能！🤪 # 三食三餐 # # 亚米食谱 # # 消灭0评晒 #