# 亚米宝藏新品大赏 ## 今天也是yami的一天 # # 爱吃又想瘦 # ☕️大家都知道其实喝黑咖啡或者拿铁最好 不额外添加糖浆对身体的负担也小不少 但是有时候还是需要一些甜甜的咖啡饮料来刺激我们的味蕾和大脑🧠 给每天枯燥的居家工作学习带来一些甜头 💡元气森林主打的就是0蔗糖 甜味都来自于代糖 🥤其实元气森林很多汽水类的饮料还是能喝出比较明显的代糖口感（不是不好喝 就是能明显辨别出来） 然而乳茶这一系列的三款（奶茶/奶绿/咖啡）其实都不太喝得出代糖 口感超棒 大家可以根据断货速度看出来…… 🥛这款咖啡拿铁里的热量主要都来自牛奶 牛奶里的乳糖和糖浆里的蔗糖相比 还是要健康不少的 🔍咖啡因太高or太低？ 我对咖啡因的耐受程度比较高 咖啡因太低的话我还是容易头痛 但是早上喝完这一瓶感觉很舒服 所以咖啡因含量不会太低 足够提神 我家队友对于咖啡因的耐受程度要比我低很多 他喝完没有任何不适 所以咖啡因含量不会太高～

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