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Maayyyyy_
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#双11,CEO来免单#
#汤达人#
#阿槑推荐#
▪️今天的分享是喜欢的香水分享 也是我的2018空瓶分享!是的你没看错 我竟然空瓶了香水 真的是非常神奇了~今天分享的这款香水是HERMES的KELLY香水 陪伴我大概有6/7年了吧 前段时间也终于是要退休了! ▪️这款HERMES KELLY其实是我高二的时候一个很好的男性朋友送给我的!但是呢高中还挺小的 每天也都在学习 所以也根本不怎么懂香水也根本不用谢香水~所以一直到大一我来美国才想起把它拆封了开始用!可是由于我本来也不怎么喷香水 所以这瓶香水大多成为了我喷房间 喷衣服 喷厕所的选择…因为我开始真的还挺闻不惯的 感觉有点儿过于甜腻 从来就不会
#2018年度空瓶记#
一年12个月我大概有10个月的时间都在减肥吧 我觉得减肥主要还是靠运动跟饮食 饮食方面的话我主要是吃一些无油/少油低脂的东西 不太介意放了很多调味料的那种 不然让我吃水煮菜真的是太难了 嘴巴不满足不说 也很难坚持下来 1)无油低脂的番茄虾仁意面 算是我吃的比较多的一道主食餐了 味道不错也能饱腹 关键是无油低脂 一点也没有罪恶感 做法: - 虾仁事先腌过/可以不腌 看个人口味 - 煮熟意粉 - 西
#三食三餐#