亚米厨房之五谷杂粮粥

我们中国人几乎好像都很喜欢喝粥.夏天喝一碗冰的五谷杂粮红豆粥不仅可以消暑还可以美容养生.冬天就更不用说了.来玩热腾腾一碗粥.真的是暖到心窝里了. 我们喜欢把各种材料放入粥里.味道可以淡、咸、甜、稠的、稀的、总之都各领风骚！五谷杂粮粥可以有薏米.红豆.黄豆.绿豆.黑豆.果干.红枣.....等等. 基于现在是夏天.这次女王来给大家讲解一下如何用高压锅/电饭煲煮出一碗解暑的粥（这次亚米厨房奖励就是电饭煲了哦.会送出5只5只5只锅哦）👏👏👏. 大家认真分享厨艺.也许你就可以用那只锅煮一碗我接下来介绍的粥了❤️ 🌟🌟🌟食材🌟🌟🌟 ✅薏米 （美白消肿） ✅桂圆

🌟亚米买的能量99棒，$1.89一包。🌟我喜欢这个蛋黄味的，另外还有紫色芋艿味、棕色巧克力味的。🌟个人最喜欢蛋黄味，味道比另两个简单一些。🌟这个都是五谷杂粮做的，味道香，营养丰富，而且也不特别甜！🌟小小的一根，特别适合解馋的时候吃🤤🤤🌟而且我家宝宝也爱吃！所以，买几包放着🤣🤣🤣🌟推荐给爱吃零食的小伙伴们😘

这次是冲着礼卡 买了一百刀的东西。 最推荐的我把链接都放到了第二页。这个酸奶夹心饼干，没有特别浓的酸奶味，饼干还是五谷杂粮的，没有很腻的感觉，又没有很高的卡路里，吃起来特别香，甚至一包接一包。这个一盒12 包，每包4 个。另外就是维维豆奶！ 一次性喝五包 还是在室友的阻止下停了下来。真的太好喝了这款绿色的。比黄色的好z一下子喝多了是不太好Z鸡蛋果好好吃哦！