【健康早餐】 又要简单又要健康还得快速！ 我心目中的No.1就是它啦！ Granola Hemp seeds 水果 黑咖啡 希腊酸奶 Granola超市都有，Costco 有大袋的，回来可以装到玻璃瓶子里密封！ 水果随意添加就好！ 酸奶可以自由选择，个人比较喜欢希腊酸奶，可以加一些蜂蜜！ 在家里喝咖啡我一般不加奶，习惯了黑咖的味道！ 低热量的简单早餐开始！

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