#燃烧卡路里大作战#【滴,打卡第六天】 银耳山楂枸杞盅 银耳冷水泡一下 清洗一下 加入几颗山楂 再加一点枸杞 加水炖下就好 我喜欢吃软的所以炖得比较久 为了减肥所以没有加糖 不然加些冰糖味道超棒 不加糖的也还OK 酸酸的 润润的 美容养颜的同时也可以清肺 代替晚饭也可以 减肥好物哟