😈滴，打卡第十五天～早起空腹体重：55.3 kg比昨天瘦了0.4kg，还差0.2 kg完成这周目标💪🏻🌸早餐：蔓越莓bagel➕水煮蛋总共350 卡🌸午餐：Starbucks Turkey bistro box总共570卡🌸晚餐：白粥➕咸鸡蛋总共332卡💁🏻今天总共摄入1252卡# 燃烧卡路里大作战 #

😈滴，打卡第二十四天～早起空腹体重：54.6 kg和昨天一样～🌸早餐：麻薯➕香蕉🌸午餐：海鲜炖饭🌸晚餐：酸奶➕苹果➕香蕉🌸snack:一个蛋黄饼➕两个蜜枣# 燃烧卡路里大作战 #

😈滴，打卡第二十一天～早起空腹体重：54.4 kg是的，比昨天瘦了0.9 kg…今天吃的派的热量比较高，我也没估计～随缘吧🌸早餐：自制蓝莓奶酪派➕黑咖啡🌸午餐：海鲜炖饭🌸晚餐：自制酸奶➕自制蓝莓酱➕香蕉# 燃烧卡路里大作战 #

😈滴，打卡第十七天～早起空腹体重：55.6 kg比昨天增重0.3 kg…😭😭😭螺蛳粉果然不能随便吃🌸早餐：小面包➕苹果总共236卡🌸午餐：萝卜豆腐汤➕酸菜猪肉包子总共435卡🌸晚餐：萝卜豆腐汤总共100卡🌸snack:Forto咖啡35卡💁🏻总共摄入806卡# 燃烧卡路里大作战 #

😈滴，打卡第十一天～早起空腹体重：55.9kg,和昨天一样🌸早餐：Bagel➕黑咖啡➕水煮蛋总共350卡🌸午餐：海鲜饭总共765卡🌸晚餐：香蕉➕苹果总共185卡💁🏻今天总共摄入1300卡# 燃烧卡路里大作战 #

😈滴，打卡第二十二天～早起空腹体重：55 kg这周已经恢复到我去年年底骤胖前的体重，虽然还是很重，但是我还是满意的😂所以就没有严格计算卡路里～有点放飞自我🙈🌸早餐：水饺➕黑咖啡🌸午餐：海鲜炖饭🌸晚餐：自制酸奶➕香蕉🌸snack:2个麻薯# 燃烧卡路里大作战 #