【中国直邮】I READING爱阅读 正面管教实战66计:做不焦虑的父母

结合中国家庭的实际情况，告诉父母如何以一种既不惩罚也不娇纵的方法管教孩子。希望所有父母都能心平气和，所有孩子都向阳而生。

产品特色

编辑推荐

现在的父母对”正面管教”这个词应该都不陌生，也有很多家庭正在实践中。可发现，理想很丰满，显示很骨感。正面管教一两次很容易，长期坚持却很难。

这本书告诉你：亲子沟通的正确打开方式是和孩子对话而不是训话，跟孩子讲故事而不是讲道理；想要孩子坚持并专注地做某事，必须先让他感兴趣；让孩子学会分享前，请先允许他自私；如何解决孩子做作业磨蹭、粗心大意......

内容简介

世界上没有完美的父母，也没有完美的孩子。很多家庭总是在母慈子孝和鸡飞狗跳的循环中无限切换。本书结合中国家庭的实际情况，告诉父母如何以一种既不惩罚也不娇纵的方法管教孩子。全书通过案例 理论的方式介绍了为什么孩子不好管、如何建立亲密的亲子关系，如何培养孩子的美好品格、帮孩子在社交中建立友谊，如何鼓励孩子自主学习、培养孩子的兴趣爱好。希望所有父母都能心平气和，所有孩子都向阳而生。

作者简介

丹妮郭

文学硕士，儿童发展与教育心理学硕士，亲子阅读推广人，曾开办亲子阅读馆，创办儿童教育培训机构，家有7岁阳光男孩一枚。

目　　录

绪言

  Part 1  对孩子暖心的爱，是好的正面管教

  请先了解你的孩子

  用有效的方式与孩子沟通

  对孩子存一份合理的期望

  减少你的唠叨，多让孩子倾诉

  用心聆听，听懂孩子的话外音

  夸赞孩子的努力和行为，别夸孩子聪明和漂亮

  鼓励孩子，不仅仅是赞扬或奖励

  平衡好”兄弟姐妹”的爱

  你有信心，孩子自然信心十足

  别压抑孩子，陪他一起发泄不良情绪

  小专栏 父母做错了，请真诚地向孩子道歉

  Part 2  孩子不好管？是你用错了方法

  爱哭的孩子，请了解他们哭的原因

  孩子发脾气，理解 引导

  懦弱的孩子更需要足够的安全感

  孩子的拖延症，越早戒掉越好

  温柔而坚定，孩子也会乖乖吃饭

  孩子爱挑衣服不是坏事

  带着孩子一起收拾房间、做家务

  电子产品，合理使用但不强制

  和孩子对话，而不是训话

  跟孩子讲故事，别讲道理

  说出来不如做出来，行动胜过言语

  用幽默的方式与孩子沟通

  小专栏 别羡慕”别人家的孩子”

  Part 3  别怀疑，每个孩子都是天才

  给孩子的权限去独立思考

  不要以爱之名侵犯孩子的隐私

  孩子的事情，请跟他商量并让他自己解决

  孩子有兴趣，才会坚持

  会说”不”的孩子更独立自信

  保护孩子的好奇心，激发孩子的求知欲

  孩子的专注力可培养、可提升

  小专栏 无意间的”嘲笑”会伤了孩子的自尊

  Part 4  美好的品格，让孩子受益终身

  给孩子心中播下博爱的种子

  礼貌的重要性：跟孩子谈谈说话的规矩

  诚信，答应孩子的事不要爽约

  告诉孩子，拿别人的东西要得到允许

  早点给孩子灌输纪律观念

  告诉孩子，别轻言放弃

  小专栏 别给孩子破坏规矩的特权

  Part 5  帮孩子在 社交中建立友谊

  走进幼儿园，走进社交圈

  让害羞的孩子变得阳光开朗

  允许孩子自私，引导孩子分享

  孩子与人起争执，不要急于插手

  把交朋友的自由还给孩子

  不要漠视孩子的攻击性行为

  小专栏 良性竞争，让孩子健康成长

  Part 6  学习，可以变得更轻松

  先消除厌学孩子的负面情绪

  劳逸结合，别强制孩子只学习

  学习时老走神的孩子培养兴趣很重要

  让孩子养成主动学习的良好习惯

  授之以鱼不如授之以渔，引导孩子自主学习

  体验学习的乐趣，建立自信很重要

  孩子粗心大意，父母要耐心纠正

  写作业磨蹭，真的是孩子的问题吗

  尽早平衡孩子的偏科现象

  让孩子愉快地面对考试

  小专栏 拟定作息时间表，让孩子有时间观念

  Part 7  培养一个兴趣，打开一片天空

  阅读，让孩子的生活丰富多彩

  音乐，让孩子尽情享受艺术的美好

  舞蹈，修炼气质不可少

  绘画，让孩子的想象自由驰骋

  小专栏 假期里，不要剥夺孩子娱乐的权利

  Part 8  世界没有那么美好，教孩子保护好自己

  让孩子远离校园暴力的伤害

  让孩子学会应对突发事件

  教育孩子珍爱生命，远离交通伤害

  小专栏 女孩更要培养自我保护意识

在线试读

用心聆听，听懂孩子的话外音

  小桐对正在厨房做饭的妈妈说：”妈妈，已经是周末了。”

  妈妈正忙着切菜，看也没看小桐就说：”这还用你说吗？我当然知道。”

  小桐有点泄气，但是，她还是鼓起勇气提醒妈妈：”妈妈，你上周不是说……”

  ”我说什么了？我忘了。”妈妈仍是头也不抬地回答。

  其实，小桐是想提醒妈妈，上周答应过这个星期天带她去海洋馆的。不过一听妈妈这么说，小桐嘟囔了一句”那算了”，转身就要离开。妈妈觉得小桐有点奇怪，回头看了看她，问：”你到底有什么事啊？有话就说， 别吞吞吐吐的，一副窝囊样。”

  小桐看了妈妈一眼，说了声”没事了”，就回自己房间去了。

  有时候，出于自尊心或是别的原因，孩子并不愿意或认为没有必要说出自己的想法，但他们又很想让父母明白他们的意图，为此，他们会用试探、提醒等方式对父母进行暗示，用这种方式与父母交流，而让孩子失望的是，很多父母不明其意，还有些嫌孩子小题大做，浪费自己的时间。就这样，让简单的呵斥变成了亲子交流的主要语言，这会让孩子学会隐藏自己的真实想法，向父母关闭自己的心灵之门。

  果果 4 岁的时候，每次看到妈妈看书，总会打断妈妈，不停地想吸引妈妈的注意。她一会儿指着自己的厨房玩具对妈妈说：”妈妈，快看，我给我的布娃娃做饭了！”但妈妈常常是应付地点点头：”好，继续玩吧。”可没过一会儿，果果又装作不小心摔倒，坐在地上哭个不停，等妈妈把她扶起来……后妈妈忍无可忍，躲到楼下的小公园里去看书了。

  孩子在成长过程中渴望被关注，这是一种情感和安全感的需求，对家庭中小的或独生的成员来说尤其如此。这些孩子原本是家庭的中心，一旦不被关注，就容易出现上文提到的这个小女孩这样的行为。

  破坏、说谎、装病等，通常都是孩子用来表达自己不想被忽略的信号。

  父母应该学会倾听孩子的弦外之音，这样才能真正领会孩子的意图， 知道她在想什么、要求什么、希望什么。为了做到这一点，父母要细心地观察孩子反常的、细微的行为信号，比如，孩子的声调、表情、动作等。有些孩子在试探父母时，会用眼角偷偷地瞄父母，或是抿嘴、低头，或是紧张地搓手，或是揉衣角，这些都是孩子的异常表现，父母要提高对这些细节的敏感度。孩子习惯行为的消失也是一大信号，比如，不吃饭、不睡觉、不做游戏或是注意力不像平时那样集中等。

  总之，想要准确理解孩子的话外音，父母既要做到学会察言观色，又要尽量将自己调整到与孩子同步的心理状态，体会孩子的真实感受。

  别压抑孩子，陪他一起发泄不良情绪

  任何人都需要被理解，虽然孩子年纪还小，可是他也有苦恼，而且正因为他只是个孩子，有时甚至连自己的苦恼是什么都无法清楚地表述出来，所以会出现闷闷不乐、大哭大闹、不合作、发脾气、不讲道理等表现。有些父母一见孩子闹情绪就开始烦了，马上采取命令或呵斥的手段，试图制止孩子的这种情况，其实这样会让孩子更加情绪不良，所以，应该在此时更多地关注孩子。

1. 当孩子哭泣时

  孩子哭闹，多半是受了委屈或者某种需求得不到满足，通常都是为了眼前的事情。有些父母一见孩子哭了，就非常着急，一直问孩子怎么了，谁欺负他了； 有的还会强行禁止孩子哭泣：”这么大了还哭，丢不丢人？””不许哭！””赶快闭嘴！””又不是大事，犯得着哭嘛！”结果这么一说，常常是孩子哭得更厉害了，什么也不愿意跟父母说了，父母只能在一边干着急。

  孩子哭是很常见的事，父母应该停下手边的事情，关切地看着他，如果孩子一直哭而不说话，可以轻轻地把他搂在怀里，或者温柔地抚摸他的头，用充满爱抚的目光注视着他，同时温和地鼓励他抬头望着你，感受你对他的爱。等孩子情绪放松后，你对他的爱抚和关切会直接进入他的内心，他也更容易说出自己的感受。

  8 岁的思桐有一个急脾气的妈妈，每次思桐只要哭着回到家里，妈妈就立刻问个没完没了，非要马上把原因弄清楚，可结果往往是孩子哭得更厉害了。这一天，思桐放学回家，一进门就一边哭一边冲着妈妈大声嚷道：”妈妈，我再也不去上学了！”奇怪的是，妈妈并没有开口问她为什么，而是招手让她走过去，示意她把事情的原委讲出来。

  思桐虽然不知道这是为什么，但还是乖乖地走到妈妈身边，把头伏在妈妈的腿上，哭得更伤心了，边哭边诉说：”今天本来轮到小义打扫教室的卫生，但老师误以为是我，因为教室的地板没扫干净，把我批评了一顿！”

  妈妈没有说话，只是轻轻地搂住了思桐，抚摸着她的头发。思桐也不再说什么，只是伤心地哭着。在妈妈的爱抚下，思桐渐渐止住了哭泣。

  几分钟后，思桐站了起来，擦了擦眼泪，像个没事儿人一样去看电视了。原来思桐的妈妈得了咽喉炎，嗓子哑了，医生叫她少生气，不要说话。思桐回家时，她刚吃完药，听到女儿的抱怨，她本想问问这是为什么，想要指责她肯定是在学校表现不好了，想安慰孩子不要哭了，但因嗓子疼说不出话，只好静静地听着孩子的哭诉。

  以前为了止住孩子的哭声，妈妈可是想尽了办法，结果也没有作用。然而，自己这次什么都没有跟孩子说，孩子怎么这么快就变好了呢？妈妈陷入了沉思。

2. 当孩子恐惧时

  恐惧是孩子成长过程中普遍存在的一种心理，对于父母来说，一定要接受并尊重孩子对恐惧的不安心理，用鼓励的眼神看着他，告诉他你就在他身边，不需要害怕。这样，孩子便能摆脱恐惧重获轻松，从而意识到父母是自己的坚强后盾，从感情上更加亲近父母。

  当然，在孩子恢复常态之后，应该引导孩子以正确的态度面对令他感到恐惧的事情，让孩子以一种新的领悟去静静地观察、倾听和接触事物，进而不再产生害怕的情绪。

3. 当孩子愤怒时

  孩子发怒的时候，父母一定不要斥责他，而应该保持冷静。愤怒中的孩子可能对父母说一些恶言恶语，有时甚至对试图靠近自己的父母拳打脚踢。这时父母??生气，不要不理不睬，一走了之。这样做，不利于孩子情绪的发泄，孩子会压抑自己的情绪，也会觉得父母并不关心他，以致情绪更加糟糕。这时父母要努力靠近孩子，向他表明你要和他在一起，他对你很重要。

  父母看到孩子的情绪缓和了，就要引导孩子，让他把内心的怒气和不满发泄出来，听他说些什么，看他说得是否有道理，再看看自己能做些什么。

  一定要记住，不要尝试和一个愤怒的孩子讲道理。否则很可能导致问题升级。父母只需要爱抚他、关注他，留在他身边，允许他大发雷霆。在孩子发泄情绪后，就能恢复平静，从而理智地面对自己的问题。