【中国直邮】I READING爱阅读 成为讲书人:阅读和表达的个人精进法

全民阅读推广人、樊登读书线上训练营“我是讲书人”大赛导师倾心之作，经1000场TED式讲书活动有效验证的可复制的费曼学习法，秋叶、彭小六、慈怀读书会陈锋、真心爸妈主理人徐智明联合推荐

产品特色

编辑推荐

讲书不是为了显示自己的能力，而是为了提高自己的能力；讲书不是为了改变别人，而是要影响别人；讲书不仅可以让自己变得更好，还会让更多的人一起变好。

·读了很多书，却觉得所获无几？ ·想分享一本书，却不知道从何下手？
·写不出一篇高水平的讲书稿？ ·有趣的知识自己讲出来却没逻辑，乱糟糟？
·讲书的时候紧张得心脏砰砰跳？ ·不知道该怎么把书中内容与听众兴奋点相结合？
…………
方法正确，每个人都可以成为优秀的讲书人，既能写出优秀的讲书稿，亦能面对听众侃侃而谈。讲书可以极致放大个体的阅读效力。读书十遍，不如讲书一遍。讲书既能内化知识，也能提升个人的写作和表达能力以及影响力，甚至实现知识变现。

内容简介

全民阅读推广人、国民讲书教练、樊登读书线训练营“我是讲书人”大赛导师 倾心之作
影响超10万人阅读习惯、经1000场TED式讲书活动有效验证的可复制的费曼学习法
早晚读书李国庆、秋叶、彭小六、慈怀读书会陈锋、真心爸妈主理人徐智明 联合推荐
很多人出于分享的快乐，或者是工作的需求，需要去讲书。面向众人讲书看似简单却又不简单。简单是因为每个人看了书多少都能说出一点点感受，不简单是因为要让大家产生共鸣，甚至自己购买图书和阅读的欲望，并不是那么容易。
作为国民讲书教练，作者在本书中总结了自己多年来讲书的经验心得，为讲书爱好者提供了一套行之有效的方法论：
·如何选对好书；
·如何有效地吸引听众；
·如何精准传递书中的信息；
·如何用书中的观点有力地说服听众；
·如何写好一篇讲书稿；
·现场讲书需要注意哪些细节；
·讲书有哪些不同的维度。
阅读有方法，讲书有技巧。作者的这套讲书方法在50多期的讲书培训中不断完善，已经使数千人受益。无论你是处于什么目的去讲书，遵循作者的方法，都能很快摸清讲书的门道，提升讲书的能力。

作者简介

赵冰

一个喜欢读书、开过书店、教人讲书的阅读推广人。致力于通过讲书的形式，让阅读流行起来。

国民讲书教练，曾任江苏最美书店“书式生活”总经理，阅读品牌“书音”创始人。多平台签约讲书人，多次受邀担任各大讲书比赛的导师及评委。

2021年《中国培训》杂志封面人物，原创版权讲书课程已开设50多期，培训了数千名讲书人。自2015年起，策划举办超过1000场读书活动，影响了超过10万人的阅读习惯。

目　　录

01? ? 左手阅读，右手演讲? / 1
讲书是什么? / 2
人人都可以成为讲书人? / 5
讲书是让读书增值 20 倍的技能? / 6
用读过的书变现? / 12
优秀的讲书作品是什么样的? / 17
选对好书，越讲越轻松? / 20
讲书高手的四阶段修炼术? / 24
讲书人的进阶之路? / 28
02? ? 如何有效地吸引听众? / 33
悬念：5 秒钟抓住听众的注意力? / 34
互动：听众不走神，全程无废话? / 39
金句：让人印象深刻的影响力技巧? / 42
幽默：搞笑有套路，段子有方法? / 47
转折：情理之中，意料之外? / 53
03? ? 如何精准传递书中的信息? / 57
用数据说话更准确? / 58
用图表演示更直观? / 62
用视频呈现更高效? / 66
用道具辅助更有利? / 69
类比：让外行秒懂的技巧? / 72
04? ? 如何用书中的观点有力地说服听众? / 79
典故：古为今用的价值? / 80
时事：热点新闻更吸睛? / 82
案例：事件故事有场景? / 86
细节：具体细节出共鸣? / 89
引用：他山之石可攻玉? / 93
05? ? 如何写好一篇讲书稿? / 99
讲书稿和其他书稿的区别? / 100
了解听众：做好讲书的首要功课? / 100
确定主题：好观点是讲书的灵魂? / 106
结构编排：搭建讲书稿的金字塔结构? / 112
如何写出引人入胜的精彩开头? / 115
中间内容的逻辑结构如何搭建? / 120
如何用故事思维去呈现内容? / 123
如何写出让人回味无穷的结尾? / 130
打磨讲稿的四大原则? / 133
讲书稿应避免的“知识诅咒”? / 137
精简讲稿的语言? / 141
打磨出通俗易懂的讲书稿? / 143
06? ? 现场讲书训练指南? / 147
讲书注意避免的三个坑? / 148
学习讲书的心法? / 151
练习现场讲书的四步法? / 155
克服上台紧张的四个妙招? / 160
讲书前做好了准备，为什么上场时还会忘词? / 163
口误? / 168
画龙点睛的舞台呈现? / 172
不容忽视的现场细节? / 180
07? ? 讲书的维度? / 187
不同类型的书怎么讲? / 188
不同场景的讲书? / 194
不同时长的讲书? / 198
不同性格特质的讲书人应该如何讲书? / 203
直播讲书变现：阅读和直播? / 207
后记? / 213
附录? 讲书准备工具库? / 217

前　　言

朋友，你好，感谢你翻开这本书。让我们先来聊聊读书这个话题吧。你有没有特别喜欢的书？有没有特别想变成某本书中的人物？对你而言，读书又意味着什么呢？

我喜欢的书很多。最早，我喜欢法国科幻作家儒勒·凡尔纳的《八十天环游地球》，那本书是我上小学四年级时我父亲送给我的生日礼物。生日当天，我收到书后，马上就坐在书桌前开心地翻阅起来，很快就被书中描述的跌宕起伏的旅行经历和各具特色的风土人情深深地吸引住了。一整天，我都坐在书桌前没有挪窝，合上书后依然兴奋不已。

我迫不及待地拉上一个小伙伴，玩起了“80 分钟环游校园”的游戏。那时候，在我小小的心里，已经有了“世界那么大，我要去看看”的念头。我幻想着自己有一天能成为书中的主人公福格先生，去环游地球，体验精彩的人生。

当然，直到高考结束，我去国外念书后才实现这个梦想。我平生第一次坐飞机，第一次出国，第一次离开父母，开始过向往的生活，整个人不由得有点兴奋。然而，海外的生活并非我想象的那么自由和惬意，我需要面对语言、文化、环境、学习、打工等各种压力。那时，书籍是对我心灵最好的慰藉。高中时，老师不让我们看武侠小说，在留学时我终于弥补了这一遗憾。我去中文图书馆把金庸所有的武侠小说全都找出来，统统读了一遍。

我最喜欢的武侠小说是《神雕侠侣》，最喜欢的人物是杨过。他的不羁、他的叛逆、他的专情、他的侠义，都让我心生向往。那段时间，每到周末，我一整天都会泡在社区图书馆里，独自沉浸在一个个精彩纷呈的江湖故事里。那是一个与现实世界完全不同的世界。整整八年，书籍成了我在海外生活中最好的精神伴侣，它满足和丰盈着我的精神世界。

回到国内后，我进入了一家上市公司做职业经理人，有着不错的待遇。当然，工作不总是一帆风顺的，每当遇到困难或问题时，我还是会去翻看各种书籍。每次我都能从书中找到满意的答案，不再感到迷茫。

2013 年，我的工作和生活同时遇到了瓶颈。恰在此时，我遇到了一本真正让我开始思考自己的人生价值与意义的书——《我的生命有什么可能》。正是这本书让我下定决心去做自己热爱和向往的事情。不久之后，在周围人的不解和质疑下，我辞职创业，开了一家书店。

后来，很多人都问过我，为什么要放弃待遇优厚的工作，投入艰苦的创业之中？我是这样回答的：“有人曾经问金庸先生，我们每个人究竟要如何度过漫长而平凡的一生？老先生如同一位大侠一般，缓缓吐出八个字，‘大闹一场，悄然离去’。”

从那时起，我就成了一名阅读推广人，希望通过阅读分享去传播文化、影响身边的人。直到今天，我依然在坚持着。

媒体评论

《成为讲书人》是一本汇集了赵冰老师多年讲书经验，有着完整系统方法论的讲书宝典。在终身学习的时代，每个人都应该学会用输出倒逼输入，引领自我成长，影响他人成长。《成为讲书人》非常值得一读。

李国庆 当当网创始人、早晚读书董事长

如果你真正喜欢一本书，并想分享给别人，成为别人阅读这本书的导游、导师、导演，那么《成为讲书人》这本书就太适合你了。

秋叶 秋叶品牌创始人

阅读力有三个层级。第一层是：理解一本书说了什么；第二层是：哪些部分可以为我所用；第三层是：可以分享哪些部分帮别人读懂并用上，让自己知识变现。但你想靠自己打通这三个阶段，可能需要很长的时间！《成为讲书人》这本书可以帮助你快速提升层级。

彭小六 《洋葱阅读法》作者，游戏化创新教育专家

讲书是最好的学习方式，也是读书的高阶学习方式。讲书不仅是输出，还是内化。要想讲好一本书必须把所读的书内化为自己的东西。你在准备讲书、讲书中与听者互动，以及讲完之后，对书的内容都会有更深的感悟——讲书不是为了显示自己的能力，而是为了提高自己的能力；讲书不是为了改变别人，而是要影响别人；讲书不仅可以让自己变得更好，还会让更多的人一起变好。

陈晓峰 慈怀读书会创始人兼CEO

我之前也解读过几本家教育儿书和广告类经典著作，如果当初有这本《成为讲书人》，我肯定会解读得更好。讲书是很好的学习方式和知识传播方式，希望更多的朋友通过这本书受益，成为优秀的讲书人。

徐智明 真心爸妈主理人

在线试读

讲书是让读书增值 20 倍的技能
我们已经了解了讲书就是阅读与演讲的结合，了解了讲书与其输出部分?D?D演讲之间的关系。那么，讲书与其输入部分?D?D阅读，又是怎样的关系呢？
对于绝大部分人来说，书只是用来读的，但是读书只不过是一种简单的、单向的输入。有一句话说得好：“把读书和听讲当作学习，是对学习这件事情最大的误解。”
熟悉金庸武侠小说的小伙伴应该知道，《倚天屠龙记》一书中的张三丰小时候有一位师父，叫觉远大和尚。他练了九阳神功，内力可谓深不可测。但是结果呢，他被人追得一路狂奔逃跑，最后筋疲力尽而亡。为什么？因为他只有内力，却不会武功。而在《天龙八部》一书里，还有一位神仙似的女主角王语嫣，她通晓几乎天下所有的武功秘籍，但是依旧自身难保。为什么？因为她只懂写在书上的招式，自己却不会用。
你看，学习是不是也是这样？有时候，“知道了很多道理，却不会分享”，或者“看了很多书，却不会使用”，都是非常可悲的。如果要养成真正高效的学习和读书习惯，就要掌握真正好的学习方
式。比如，将自己学到的知识进行输出。
学习金字塔
20 世纪 40 年代，美国国家训练实验室曾提出过一个经典的“学习金字塔”模型。这个模型用数字形式形象地展示了采用不同的学习方式，学习者在学习两周之后还能记住多少内容，如图 1？1 所示。“听讲”，也就是老师在上面说，学生在下面听，这是我们最熟悉、最常用的方式，但学习效果却是最差的，两周以后学生只能记住 5% 的内容；用“阅读”的方式学习，可以保留 10% ；用视听的方式学习，可以记住20% 的内容；采用“演示”这种学习方式，可以记住 30% 的内容；通过“讨论”学习，可以记住 50% 的内容；通过实践的方式，可以记住 75% 的学习内容；在金字塔基座的学习方式是“教授给他人”，也就是“把你学过的东西讲给别人听”或者“马上应用”，这样可以记住 90% 的学习内容。
听讲和看书其实属于“被动学习”层面学习的效果并不好。只有进入“主动学习”层面，主动输出，分享或教别人自己学过的东西，这样的学习效果才是最好的。这个方法对小朋友的学习同样有效。当孩子看完一本书时，可以请他把书里的内容讲一遍给你听，或是做个“小老师”，讲给弟弟妹妹听，这样他会记得更牢，学得更扎实。
讲书是最有效的阅读输出
看完一本书后，将书中的内容输出的方法有很多种。画一幅思维导图是输出，写一篇读书笔记是输出，做一个读书 PPT 也是输出，但最有效的输出方式是给别人做一次读书分享，也就是讲书。
有人打过这样一个比方，学习有四个层次：听过、知道、理解和能讲。听过，就像你见过一辆汽车，是知识在你的大脑里出现过；知道，就像你会开车，你已经能记住这个知识了，它渗透进你的大脑了；理解，就像你会修车，这个知识和你大脑中的其他知识结成了一个网，你可以随时调用；而最高境界就是能讲，就像你会造车一样，你能把知识讲给别人听，还能确保别人有所收获。尽管这很难，但学习效果也是最好的。
诺贝尔物理学奖得主费曼教授认为，人们习惯用复杂的词汇来掩饰自己不明白的事情。要想彻底地掌握一个知识点，最好的方法就是用自己的话通俗而有条理地讲一次。这种方法被称为费曼学习法，也被誉为史上最强的学习方法。
这也是为什么在众多输出式阅读方法中，我强烈推荐你学习讲书这种技能。你可以想象一下，如果将阅读比作武功中的内功心法，那么演讲就是外功招式。一个向内求，一个向外秀。二者结合在一起，就是内外兼修了，结果则是合为一体的。学会讲书就好比同时修炼了“九阳神功”和“太极拳法”，最后你就会像张无忌一样天下无敌了。现在，如果我问你能不能把你最近读过的一本书讲给身边的人听？你是不是会一下子卡在那里？你可能只记得书名，其他的内容就像茶壶里煮饺子?D?D倒不出来。更“诡异”的是，再过一段时间，你会发现自己完全记不起书里的内容了，更别提什么学以致用了。请不要怀疑自己的智商和记忆力，90% 的人都会如此，这是因为你只是读过书，并没有学会书里
的内容。怎样才算学会了呢？ 讲一个我亲身经历的故事。
在我开书店的时候，有一次，一位员工为了读书会活动预约的爽约率太高了而感到非常苦恼。他向我咨询如何才能改善这种情况。我想到了自己在讲罗伯特？西奥迪尼所著的《细节》一书时，看到的研究和分享过的 案例：当顾客打电话去饭店预定，约好了日期和时间之后，饭店都会向他们重复一遍预约的细节，并让他们确认会按照上述的约定到店后再挂上电话。这个微小的动作会使爽约率大大降低。原理是什么呢？《细节》这本书告诉我们，这是因为绝大多数人都会遵守承诺，尤其是在这个承诺是我们主动做出的、被公之于众的情况下。这就是主动承诺的力量。饭店“确认预约”的这个步骤就是一个让顾客做出“主