孩子内心是否强大完全取决于妈妈

孩子的未来是由“内心是否强大”决定的，孩子内心是否强大是由妈妈决定的！为什么你是否知道，做一个好妈妈是有有效期的。孩子小时候会把妈妈当作全知全能的倚赖，而这也正是妈妈教育孩子的黄金期；进入青春期后，妈妈就很难继续对孩子施加影响，此时应该是验收教子成绩的时候了：你的孩子是否能够面对一时的挫折和失败、是否能处理好不同情境下的人际关系、是否有独立于社会的能力……学校不会给孩子“独立生存”的教育，社会不会给孩子“宽松适应”的环境，妈妈们培养孩子“内心强大”就是在塑造孩子美好的未来！好妈妈胜过好老师，教会孩子内心强大，你就给了孩子最棒的教育！

和田秀树，1960年出生于大阪市。国际医疗福祉大学研究生院教授（临床心理学专业）、一桥大学经济学部客座讲师（医疗经济学）、川崎幸医院精神科顾问。近些年来，他关注于实用心理学，出版了多部具有影响力的著作，代表作有《孩子内心是否强大完全取决于妈妈》《培养孩子喜欢学习的方法》《人因“感情”而老化》《大人们的学习法》《打动人心的心理学》等。

第1章 让孩子内心强大的妈妈们正在做的事
以坦诚的亲子对话练就孩子强大内心/003
锤炼孩子不被困难击倒的强韧精神/008
养成坚信“我家的孩子没问题”的习惯/012
教育孩子“在外什么能说什么不能说”/017
多参与竞争，无论胜负孩子都能成长/021
让孩子在补习班学习与学校不同的价值观/025
增强孩子的抗压能力也是父母的职责/028
让孩子主动学习的方法/033
第2章 好妈妈给孩子源源不绝的上进心
永不服输是培养孩子上进心的方法/041
我能顺利考上名校滩中的原因/044
相信孩子能行，孩子就一定认为“我能行”/048
引导孩子认真思考“将来想成为什么样的人”/052
孩子进入青春期前的父母须知/058
孩子是否有好朋友取决于父母/063
现在的孩子与过去的孩子的最大区别/066
告诉孩子，没必要让每个人都喜欢你/069
不要总害怕孩子的心灵会受到伤害/074
第3章 在家培养孩子“不输给自己的精神”
铁的法则——孩子学习期间关闭电视/083
内心强大的孩子考试能力强/087
发现孩子的优势并把优势强化为才能/090
让孩子在餐桌上回忆在学校学了什么/095
“不让一人落后”的教育方法/099
聪明孩子的学习时间是“学年×20分”/101
让孩子不再逃避学习/106
“内心强大的孩子”身体也强壮/112
第4章 孩子的意志力强弱由教育决定
把学校作为学习人际关系的场所/119
对学校老师可以期待的事与不可期待的事/125
让孩子每天早晨打招呼可以改变一切/128
最好让孩子觉得“父亲很强大”/134
七条家庭规则培养意志坚强的孩子/140
说到就要做到是培养孩子责任感的好办法/144
制定规则，让孩子不断进步/150
聪明妈妈告诉孩子什么不能做/153
第5章 让孩子拥有“只要做就能行”的强大自信
好妈妈培养小学生价值观的最佳方法/161
把伟人传放在孩子的书架上/163
激发孩子的良性嫉妒/167
和孩子一起制定手机使用规则/171
“让孩子远离有害网页”的基本知识/175
把电脑放在一眼看得到的客厅里/178
“父母的爱”是孩子成长的动力/182

让孩子不再逃避学习
学习绝不是件轻松的事。
我们甚至可以说，学习的过程是痛苦多于快乐的，相信即使对那些学习成绩优异的人来说也是如此。
那么，学习成绩优秀的孩子与不优秀的孩子到底有何区别呢？
我认为，二者之间的区别就在于不逃避学习的内心强弱之差。
如前文所述，孩子只有具备学习能力才能依靠自己的力量过上幸福的生活。因此，他们必须从小开始好好学习。
无论多么讨厌学习，你学的东西早晚都要派上用场。既然这样，如果因为讨厌学习而逃避学习，那就百害而无一利。
既然无论如何都必须学习，那么，与其选择逃避，还不如花些时间和精力研究“不痛苦学习”的方法。
会这么思考的一般都是不逃避痛苦的内心强大的孩子。
那么，面对逃避学习的孩子，父母又该如何做呢？
我认为首先应让孩子拥有成功的体验。
无论是学习还是体育活动，只要让孩子体验到战胜他人的喜悦，他（她）就会想在其他方面也超越别人。而这种欲望正是帮助其战胜困难与挫折的动力，也能极大地影响到孩子的学习进取心。
因此，首先应重点发展孩子喜爱的科目和优势科目，让其体验到“只要做就能成功”的乐趣。
如果无论孩子怎么刻苦学习都不能使成绩有所提高、不能超越他人，他们往往就会丧失干劲和自信。
特别是小学生，让其拥有“我能行”的自信尤为重要。
孩子之所以逃避学习是因为对学习没有自信。如果经过千辛万苦的努力后还是以失败告终，再想帮助孩子提高自信就更是难上加难了。
因此，在采取其他行动前，最重要的是培养孩子的自信心，让孩子相信自己能行。
而让孩子相信自己的最好方法就是成功的体验，即让孩子在自己喜爱的科目和优势科目上取得好成绩。
因为这些科目是自己喜欢的、擅长的，所以孩子就可以在快乐地学习的同时考出好成绩。
如果在考试中取得了好成绩，那么孩子不但会对优势科目产生坚不可摧的自信，还会把这种自信转化为学习其他科目的动力。
虽说全科平衡发展很重要，但我认为，集中力量发展优势科目，并让孩子拥有该科目成绩遥遥领先的体验会更有效率。
以我为例。虽然我上小学时比较擅长学习，但并不是所有科目都很突出。相对而言，数学是比较优秀的，而语文，特别是阅读理解则是我的弱项。
语文的阅读理解不像数学有固定的套用公式，从某种意义上说，它更需要领悟能力。
为此，无论是备战中考还是高考，我都得在语文上费尽心思。
而我之所以能将语文成绩保持在中等水平，无非是因为我拥有数学优势带来的自信。
虽然对我来说，学习语文不像数学那样顺利，但只要我多做些阅读题就能掌握答题的技巧。
得益于这种小小的成功，我的语文成绩有了大幅度提高。
如果孩子在某个科目上取得了优秀成绩，他们就会将这种成功体验化为继续努力的动力。
反之，如果最终收获的是失败，他们就会意志消沉，认为自己无论怎么努力都不会成功。
因此，让孩子通过重点发展优势科目获得自信，就成为了实现其他一切目标的前提。
至于何时攻克劣势科目，在孩子获得自信后再去做也不迟。
“内心强大的孩子”身体也强壮
我们的社会，不仅存在着孩子学习能力低下的问题，体能低下的问题也同样严重。
从前，就算孩子不爱学习也会在室外精力充沛地玩耍，而如今的孩子只要稍稍运动就会上气不接下气。
因为现在是一个电视、游戏机、手机等电子产品无处不在的世界，所以外出玩耍的孩子数量锐减。
对此，各界人士都纷纷表示，这会造成孩子体能低下。
甚至还有人指出，随着车辆的普及，城市孩子的体能已经远远比不上乡村的孩子了。
虽说现在大力提倡“让孩子茁壮成长”，但想要实现却并非易事。回想我小时候，不是在广阔的原野上奔跑，就是在空地上与伙伴一起打棒球，身体自然而然就得到了锻炼。
但是，现在的情况却大不如从前。
住在城市里的孩子，既没有原野可供他们疯跑，也没有草地可让他们打棒球。非但如此，现在很多孩子喜欢玩游戏已经胜过了外出玩耍。
甚至可以这么说，通过玩耍锻炼身体的好环境已自行消失了。
以前经常有人把只顾学习的孩子称为“豆芽菜”，但现在努力学习的孩子反而体力更好。
据某中学备考补习班的调查显示，努力备考的孩子比消极应考的孩子睡眠时间更长。
众所周知，想要提高学习成绩，早起早睡才最有效率。而补课班老师也会把这一诀窍告诉努力备考的孩子们。
那些沉迷于电视、游戏、手机短信的孩子因为就寝时间晚，很容易引发睡眠质量问题，导致体能下降。
据说，有很多小学三年级的孩子经常一两点以后就寝，这让人很是惊讶。
长此以往，孩子的发育必将受到妨碍。
通过我对孩子们的体能现状所作的分析，大家已经大致了解了体能好的孩子和体能差的孩子有何差别了吧？
如今，无论是参加补习班还是体育教室，相比那些没有目标意识的孩子，拥有目标意识的孩子的体能都要更好。
这并非言过其实。
可以毫不夸张地说，和那些选择电视和游戏的孩子相比，选择补习班和体育教室的孩子因为早已在竞争中经历了千锤百炼，所以内心更强大。
正是孩子们内心的强弱之别导致了体能之差。
如今的时代，父母必须替孩子们做些选择。
无论是选择让孩子去文化补习班，还是体育教室、音乐教室，总之，只要让孩子有事可做就行，至于具体参加什么补习班并不重要。
综上所述，让孩子“选择做些什么”也是父母的工作。
……