人人都希望能拥有白里透红的健康皮肤。但是怎样才是科学护肤,说法太多太杂。关于皮肤保养的信息,网络上随便一搜都能出来一大堆,但一般人很难分辨哪些信息靠谱。这种关乎“脸面”的大问题,推荐你还是要跟专业人士学才更靠谱。
这本书的作者是德国权WEI皮肤专家,她会从医学的角度,告诉你专业的护肤方法,帮你远离护肤路上容易踩的坑,真正让你“脸上有光”。
——罗辑思维
阅读本书如同进行了一场皮肤旅行,我们得到的不只是知其然,更是知其所以然,这是本书区别于一般“护肤指南”的可贵之处。
——新京报书评周刊
比神仙水还神仙的书:科学抗皱、防脱发、防癌指南。
——做書
既温柔体贴,又带有幽默感。在愉快的阅读过程中,读者能用理性的态度了解各种皮肤小问题的科学真相,轻松掌握与皮肤护理相关的日常知识。
——范志红(中国营养学会理事、中国科协聘中国科学首席专家、食品科学博士)
皮肤永远与自己息息相关。在这本书里,你不仅能学习如何科学护肤,还会学到关于皮肤过敏、足癣感染、皮肤癌等的知识,而体味、两性吸引等也与皮肤联系紧密。这本书是开启“皮肤秘密”之钥。
—— 董禹汐(中国医科大学附属一院皮肤科医生,皮肤病与性病学博士研究生)
除了如何善待我们的脸庞,阿德勒医生不仅会为我们悉心讲解关于美白防晒、祛斑去皱、医学美容、膳食营养等大家迫不及待想了解的“干货”,还会饶有趣味地域我们探讨各种羞羞的事情,比如排泄物、剃毛、男欢女爱以及令人闻声色变的性病。
——刘立(译者,现留学德国)
这本书厉害就在于它是从基本原理开始讲起,纯粹的科普,但讲的都是我们关心的皮肤问题,而不仅仅是关于脸上这点儿事。
另外,我发现它有两个好处,让花巨资买护肤品的妹子瞬间拔掉很多草,让糙汉子对护肤这件事没那么恐惧。护肤其实能做的很多也很少,从书中总结出的简单道理就是:清洁,保湿,防晒,睡好,吃对。
——文景
艾德勒博士以非常轻松幽默的方式描写了我们的皮肤,但这些都是100%的专业。它读起来像一个小说,你甚至不想去放下它,在看到第一页后我就感到兴奋不已。我明白不管你是多么固执,但都能从书中得到很多颠覆常识的皮肤知识。
——读者评论
当时完全是出于消遣才买了这本通俗读物,没想到却成为了影响我人生的枢纽。
“痣的排查 ABCDE法则”促使距离上次看皮肤医生五年后的我果断再去找大夫检查自己身上多得数不清的痣。在点掉一个痣14天后,一直天真乐观的我被告知这是颗黑素瘤,于是发现了向淋巴结的微转移,接受了一系列的根治。
这一切对于24岁的我而言确实是晴天霹雳,可以说死亡忽然就摆在了我面前,给我的生活方式和世界观带了极大的影响。多亏了阿德勒医生,在经历短暂的恐惧和悲哀后,让我能真正地认真地对待自己的生活,享受每一分每一秒。
——读者评论
外国专家写科普的优势,就是能从小处着眼,写得简单易懂,又能不流于粗浅。作者的态度很明确:美是人人渴求的,变美的方式可以多种多样,你可以放松心态,可以改善饮食和生活方式,而不要拘泥于反复修饰、折腾那张脸。
——读者评论
在这个动辄“看脸的世界”,谁不在乎面子工程呢?但皮肤科医生耶尔·阿德勒告诉我们,皮肤不是砸钱、砸精力就能伺候好,现代人的皮肤并不比石器时代更好呢。皮肤是个复杂的小世界,《皮肤的秘密:关于人体Z大器官的一切》一书便带我们细细端详个中奥妙。
——读者评论
我本来只想看一下防晒霜的问题,结果get了一大堆意外惊喜:头皮,指甲,隐私部位护理……都给说了一遍。非常长见识,极其有助于降低消费、控制物欲。
——读者评论