【中国直邮】I READING爱阅读 越自律越自由

百万畅销书作家晚情全新力作，开启全民自律新篇章！为亿万读者赋能的成长书。每一个不如意的现状，都藏着曾经偷过的懒，你不对自己狠，生活就会对你狠。

产品特色

编辑推荐

1.百万畅销书作家晚情*力作，开启全民自律新篇章！
2.为亿万读者赋能的成长书：成功的方法都是公开的，没有会不会，只有想不想。
3.“每一个不如意的现状，都藏着曾经偷过的懒，你不对自己狠，生活就会对你狠。”
4.从百万畅销书系列《做一个刚刚好的女子》《做一个有风骨的女子》《做一个有境界的女子》，再到这本全新赋能书《越自律，越自由》，一路飘红的销量、多次加印的成绩、海外读者的追捧，见证了晚情文字的魅力。
5.如果你想知道一个女性作家的格局有多宽阔，视野有多大、感触有多细腻，给多少人带来共鸣，你一定要读晚情。她是个很会讲故事的人，让人打开书籍，“一秒入戏”，“观他人，见自己”。同时，她拥有超强的感知能力，温润，大气，如贴心的朋友，温和的长辈，用文字与读者细心沟通，倾诉谈心。
6.《越自律，越自由》是一本智慧之书，它满满干货，告诉人们自律与自由的意义。那并不是为了获得更多的金钱和名誉，*重要的是，它让我们认清自己。跨越重重荆棘，爆发巨大潜能，愿你不被暗淡的童年所困囿、被失意的婚姻所束缚，*终能靠自律而羽化成仙，像风般自由。
7.“你只是听从了自己的安排，也能成为这么好的人。——晚情”

内容简介

晚情观点：

*如果我努力，我可以选择很多种生活方式。乡下住烦了，我就换到闹市去，也可以出去看世界，但如果我不努力，那我永远只能过一种生活，没的选择。

*努力的意义，并不仅仅是为了金钱和名誉，*重要的是，它让我们认清自己。让你我看清原来自己还有这样的一面，可以跨越重重荆棘，可以爆发出巨大的潜能，可以没有听从命运的安排，也成了这么好的人。

*做到不主动攻击别人，就是*的善良，当别人攻击你时，反击亦是你的权利。

*很多人觉得，有些人运气特别好，经常遇到贵人帮助提携，其实这世上哪有什么贵人，真正的贵人是自己。你遇到的每一个贵人，都是你曾经结下很多善缘后得到的回报而已。

*你常常觉得，自己没有职场智慧，情商不够，智商不够，所以拼不过别人。其实真正的职场高人不会去拼情商，也不会去拼智商，他们拼的都是人品，小胜靠智，大胜靠德，古人诚不我欺！

*很多人觉得自律很难、很辛苦，那是因为你没有尝过自律的甜头。当你在努力奋进时，也许身体上会稍微辛苦一些，可是精神上非常满足，你会觉得自己很优秀，意志很坚强，会很喜欢自己。

作者简介

晚情，百万畅销书作家，作品多次荣登文学畅销书排行榜前列，被人民日报等媒体推荐，代表作有《做一个刚刚好的女子：不攀附，不将就》等。
中国公众号500强“倾我们所能去生活”创始人、“晚情成长会”社群矩阵创始人。
@微博：晚情的小窝。

目　　录

我是怎样走出迷茫的     
你不愿吃奋斗的苦，就会尝到生活的酸     
想明白这一点的人，都克服了拖延症     
女人千万别认命     
十年前，那三套错过的房子     
感情中深刻的教训：别在机场等一艘船！    
“白富美”求职记    
自从当了“泼妇”，我的日子舒心多了   
懂得这种思维的人，都功成名就了   
结婚后的三个“次”，给了我痛彻心扉的教训   
原生家庭太差的人，原来还有这个优势
姑娘，千万别“高嫁”
不懂这些，你永远是“不受待见”的烂好人
99%解决不了的问题，可以用这一招解决
一箱海参，揭露了婚姻里真实的人性
为什么你只有三分钟热度？
两个虚荣的女人
这才是很多女人过得不开心的“真相”
把找借口的心思花在努力上，你早就成功了
婚姻中的这些道理，希望你早知道
让男女都喜欢的女人，到底凭什么？     
“优越感”是抹杀人类所有感情的元凶     
婆家的事，永远别冲在老公前面     
缺少这种能力的女人，往往过得不幸福     
我被那个不上进的同事害了     
男人上心的，始终是这样对他的女人    
别把你的人生，过成“恶性循环”    
出轨男人都有这个特质  
那个月薪三千八、开奔驰的姑娘     
格局太小的人，做鬼都做不大    
你的“孝心”正在消耗你
三十岁那年，我终于嫁给了成功人士
一个有婚外情的男人的真心话
不要等到生个孩子，才知道嫁的是人还是狗
因为一件小事，我把朋友推荐的姑娘辞退了
女人到底应该嫁给有钱的老公还是对自己好的老公？
我的婆婆，正在朋友圈骂我
两个女人的减肥记
越自律，越自由
后记

媒体评论

以为需要几天时间才能看完晚情的这本书，但是我一天就看完了。刚开始以为就像鸡汤类的女性读物一样，但是读完发觉，书中所说例子都是自己曾经困扰的、但是一直苦于没有办法去解决的事情。读完此书后，真的有种醍醐灌顶的感觉，它能让我重新审视自己在亲情、爱情等方面的关系。
                                                                    ——豆瓣网友评论 

写的很好、很现实，本来生活中遇到了一些问题，自己老是纠结、钻牛角尖，但是看了此书后豁然开朗，也觉得心情平静了许多，也许是这本书救了我的婚姻，让我没有失去爱我的老公！！真要感谢作者，希望看到你更多的作品！

                                                                    ——微博作者评论  

一口气读完了书，真的是每一篇都直指要害，大有相见恨晚的感觉，恨不相逢未嫁时，恨不相逢十年前，想起那段难过的岁月，为什么没有早点读到这方面的书，也不至于那样痛苦怅惘。现在终于走出来了，一切都过去了，庆幸自己变得比以前更好。很好的书，已婚未婚的都值得一读，好友大力推荐的，名副其实。

                                                                    ——微信网友评论 
晚情的书，值得每一个姑娘细读。犀利的语言，睿智的头脑，把姑娘们该懂的生活哲理，用一个个通俗易懂的小故事，讲述得那么淋漓尽致。庆幸自己*次接触到了她的那本《做一个有风骨的女人》，之后就着魔似的寻找所有晚情的书，有一种相见恨晚的感觉！推荐晚情给所有追求幸福的女人，也许她会让我们不再迷茫！

                                                                     ——实体读者评论

在线试读

1、  我是怎样走出迷茫的
有位年轻的姑娘问我：“晚情姐，你有没有过迷茫的时候啊？我现在觉得特别迷茫，每天过得很焦虑。”
我一下子想起了很多前尘往事。
十几年前，我在上海念大学。大四那年，大家纷纷为自己的未来做打算，有的选择考公务员，有的选择念研究生，有的选择走入社会。当时我的成绩还可以，有两位教授希望我报考他们的研究生，但我很早就想好了，我家的条件根本不足以让我无忧无虑地继续念研究生，所以，我十分坚定地决定找工作赚钱，让自己早点儿经济独立。
大四那年，我做了几份实习工作，终和一家实力和氛围都不错的公司签约，开始了我的职场生活。
我对新工作非常满意，虽然待遇不是很高，但足够养活我自己了，而且公司很规范，工作也轻松。
我每天准时上下班，有空就和同事一起吃饭逛街，什么职场中的钩心斗角、相互倾轧、领导给人穿小鞋等，在我的职业生涯里都没有出现过。领导对我犹如小辈一般关爱，同事之间相处也像朋友一样和睦。
可以说，哪怕我后来辞职创业成功，那段生活也是我的整个人生中非常轻松、快乐的一段时光，既没有年少时那么窘迫，也没有现在这么操劳。
可是几年之后，我的内心渐渐开始不安了。我突然想到，也许五年后，我还是和现在一样，拿着为数不多的薪水，做着一成不变的工作，甚至一辈子就这样了。
我这辈子难道就要这样过了吗？这是我真正想要的生活吗？现在我还年轻，没太大的生活压力，一人吃饱全家不饿，可是以后呢？我一没有房，二没有车，三没有多少存款，我拿什么在这个社会上立足呢？
我被自己的想法惊出一身冷汗，好像一下子从美好的梦境中清醒过来。
我很清楚，这几年我工作得心应手，并不是我的能力有多强，而是公司的品牌和平台摆在那里，没有几个人会故意为难我，那不是我自己的本事。
如果有一天公司不需要我了，离开了这个平台，我还剩下什么呢？我靠什么生存呢？
这种想法足足缠绕了我一个月，终于，我做了一个决定：辞职！
很多人很意外，尤其是我在公司的闺密，她不舍地说：“人家说辞职说了好几年的人都还没有走，你怎么说辞职就辞职了呢？到底发生了什么事？”
我说：“什么事都没有发生，就是我突然想明白了，我不能再让自己这么舒服下去了，我要离开这个舒适圈。”
当时很多人不理解我，包括我的家人，一力阻止我辞职。她们认为我的工作轻松体面，说出去也有面子，明明干得好好的，为什么要辞职呢？难道去外面就肯定能成功吗？身为女孩子，只要有一份安稳的工作就可以了，还想怎么样呢？
原本我以为辞职后，我会有很长一段时间不能适应，我也做好了心理准备。但是没想到，辞职的个晚上，我睡得十分香甜，一直困扰我的迷茫和焦虑好像一夜之间消失了。
我开始专心写作，上班的时候，我就经常利用空闲时间写点儿文章，但那时候毕竟还在工作，没有充足的时间。
辞职年，我一口气写了四本稿子。我给自己规定每天至少要写五千字，哪怕不能发表，就当练笔了，如果哪一天没有完成，那么第二天必须补足。
我很清楚，在公司上班有公司的规章制度约束，辞职在家容易懈怠，因为没有人管束，更没有惩罚，只要自己一松懈，基本就溃不成军了，所以我不能放纵自己。
幸运的是我写的那些书基本都出版了，拿的稿费也够养活辞职后的我；不幸的是它们也仅限于出版，没有哪本大红大紫。
一年以后，我的热情开始有所下降，我忍不住怀疑自己的书是不是写得不够好，这条路到底能不能走通。
苦闷之时，我经常和我大哥聊天。他是个非常睿智的人，每次我情绪低落的时候，他总会开解我：“你才努力了一年，就对自己没有信心了吗？很多人可能写了十年八年，一本都没有出版呢，你起码已经出好几本书了。这世上，不是努力就会成功的，但是不努力，连成功的可能都不会有。你希望自己的书大红大紫，但起码你得持续写啊，要不然你拿什么红呢？每个人成功或早或晚，三五年后能成功的都是幸运的人，你这才多长时间啊？”
在他的鼓励下，我继续坚持写作，但是把所有希望寄托在写作上，容易让人陷入焦虑的情绪中，而且也缺乏生活的历练。
我考虑再三，决定做翡翠。因为我从小就喜欢这些玉石，喜欢它们的通透灵动，更喜欢它们蕴含的文化底蕴。
不过还没有开始做，我就感受到了很大的阻力。虽然很多人并不看好我辞职写作，可是写书毕竟是一件文雅的事，也特别适合女孩子做。大家只是为我之前的工作可惜，并不是反对我追求自己的理想，而且写作差的结果也就是寂寂无名。
可是翡翠不同，需要资金，需要跑市场，而且水那么深，这不是瞎折腾吗？万一赔本呢，不是一朝被打回原形吗？
但我这个人有个的特点，就是做任何事情只要我自己想去做，谁反对都没有用。我之所以不说优点或者缺点，是因为见仁见智。在欣赏的人眼里，我这叫有主见；在反对的人眼里，我这叫固执。
在我的坚持下，我的珠宝事业很快就开张了。其实在筹备阶段，我自己心里也是打鼓的，不知道等待我的会是怎样的局面。
好在我以前积累了不少好人缘，身边的朋友、同事纷纷捧场，很快让我的珠宝事业稳定下来。
隔年，我的百万级畅销书《做一个刚刚好的女子：不攀附，不将就》就问世了，一下子把知名度给打开了。
于是，我的珠宝生意前所未有地火爆，经常供不应求，每次选货回来，不到一个星期就卖完了，很多客户拜托我找镯子、找挂件、找戒面。
这时候，我根本没有时间迷茫，每天琢磨的都是如何提高我的效率，如何将时间用到极致。
同年，我的公众平台“倾我们所能去生活”达到了百万粉丝级别，我每天要写文更新，回答读者们的问题，忙得不可开交。
显著的一点变化就是，以前我给先生打电话，经常煲电话粥，聊起来没完没了的，而他工作繁忙，就给我规定说：以后打电话不能超过二十分钟。
不过自从我的珠宝事业和平台越做越大后，我和他打电话基本没有聊超过十分钟过，多是他打给我，而且我还经常嫌他电话多，老是打扰我，因为我很忙啊！
他一边叫着真是三十年河东三十年河西，一边对我前所未有地好。
渐渐地，我组建了自己的小团队，一切理顺之后，我的时间、精力又释放了出来。我早就爱上了充实忙碌的日子，一闲下来就不自在。
于是我又开始做社群，有了前面打下的基础，我做社群并没有遇到特别大的困难，而且有很多社群界大佬朋友的支持，我做得非常顺利。
一年之内，我开了“晚情成长社”“30天情商训练营”“30天财富训练营”“30天写作训练营”，每一期报名人数都很多。30天情商训练营期推出的时候，报名人数将近1700人，这个数字在社群界已经非常庞大了。
起初我是晚上八点给学员们上课，也请了一部分老师，后来很多学员希望我多开几种社群，于是除了周末，我每天早上六点半基本都在社群给学员们讲课。
一年之后，有的学员在写作领域取得了不俗的成绩，有的学员在创业上取得了巨大的成功，有的学员升职加薪，有的学员被我吸收到自己的团队里。我们的社群就像是一座宝藏，有取之不尽的正能量，有无私无求的关怀，也有各种各样的人才。
自从做了社群以后，我几乎每天都会收到学员的感谢和她们的成长感悟。
可是我想说，收获的人是我自己。因为要给大家上课，我必须时时充电，不让自己江郎才尽，保证自己源源不断地吸收到新的知识点。教学相长，说的大概就是这种现象。
其次，我的表达能力和瞬间反应能力大大提升了，无论学员问我什么问题，我都能游刃有余地表达我的观点，给出切实可行的建议。
此外，我的生活习惯和学习习惯更加自律，更加科学。社群里那么多课，我从来没有一次说“我太忙了，今天不能给大家上课了”，也从来没有一次向大家请过假。
很多学员感慨说：光是这种自律的精神，学到了就受益无穷。
社群的影响力越来越大。去年有位朋友找到我，说有个玫瑰庄园项目，感觉特别适合我，就是不知道我还有没有时间和精力。
我哈哈一笑说：“有时间啊，怎么会没时间呢，时间挤一挤就有了！”
于是，她带我去考察了一番，我当即决定接手这个项目，不过我并不是一个冲动的人，提出先做一款产品尝试一下。
然后我就做了一款玫瑰花茶，一个月内全部销空，连我们自己喝的都没有了。
于是，我立刻分两头行动，一边注册了“忘羡之谜”这个寓意“当你足够爱自己，就会忘记羡慕别人”的商标，一边立刻和对方签订了合同。
在这本书面世的时候，我们的新品发布会也将同期举行。
回首这几年走过的历程，我几乎不再有迷茫的时候，有的只是充实和无穷的动力，还有前方看得见的希望。
我给自己总结过，为什么我现在不再迷茫了？那是因为我做得多、想得少了。
很多人为什么会迷茫呢？原因无非这几种。
一、没有明确的目标。
很多人之所以迷茫，是因为没有目标。经常有读者对我倾诉感觉特别迷茫，不知道自己该做什么。
我说：“你给自己树立一下目标啊，然后去完成你的目标。”
但是她们经常会接一句：“我不知道自己喜欢什么，应该树立什么样的目标。你说我应该树立一个什么样的目标呢？”
其实你自己都不知道自己喜欢什么，那别人就更不知道你喜欢什么了。你之所以迷茫，就是因为你太懒了，连思考一下自己的目标都不愿意，都要别人替你思考，你能不迷茫吗？
二、有目标却没有行动力。
一个人如果不满现状，却又不愿意行动，那他就会产生很强烈的焦虑感。想得太多，却又做得太少，不迷茫才怪。
大家可以观察一下身边那些每天都在为自己的理想奋斗的人，他们的重点都在奋斗上，根本没有时间迷茫。
其实，迷茫未必是一件坏事。
一个人会迷茫说明内心还有热情和追求，哪怕这种热情和追求的力量很微弱，可它毕竟存在，会指引着你寻找方向、力量；
一个人会迷茫说明内心还在思考，在寻找答案，不愿意让自己的人生就此沉沦，否则，就根本不会迷茫，每天浑浑噩噩、得过且过就行。
网上有一段话说得特别好：迷茫，就是不想做手边的事，只想做天边的事；不想做烦恼的事，只想做繁华的事；不想做风雨的事，只想做风光的事……你想想是不是这样，多少迷茫无非能力太少，而愿望宏大，又要求速达。哪一天你能心甘情愿地吃苦、做小事，你会找到自己的赛道，并且不再迷茫。

2、你不愿吃奋斗的苦，就会尝到生活的酸
上周，编辑给我发微信说新书又加印了，现在已经过百万册了，提醒我可以准备明年的选题了。
我说我已经不想写短篇了，想写长篇，我原本就是写小说的，阴错阳差才做了公众号，以后还是想写回小说。
她说：“如果你真的想写回小说，得先找个网站连载。”
我说那样太不自由了，要得到网站的推荐，必须先和他们签约，而且一签得签五年。
她说：“一开始确实得这样，但是只要你写得好，够红够火，合同就不会这么死，可以为你量身定做。你越成功，合同就越自由，加油！”
对越成功，越自由这句话，我深有体会，也深以为然。
前段时间，我在朋友圈说这十年我要拼命努力，争取四十五岁退休，然后倾尽毕生所学，好好教导灵宝。
有同学留言问我，那四十五岁以后，你想干吗呢？
我说弄一处有院有花的房子，门前可以种种花草果蔬，呼吸呼吸新鲜空气，空了写写小说，让生活慢下来。
同学笑道：“晕死，我以为你想去环游世界呢。你说的四十五岁以后的生活，你老家不就是这样的吗？门前有河，门后有院，你啥都不用努力，回去就能过上你想要的生活。”
我说这是不一样的。
她说：“有什么不一样啊，你努力了半辈子，后不是回到了原点吗？”
我说：“这只是其中一种生活方式，我不确定我会不会过厌了，如果我努力，我可以选择很多种生活方式。乡下住烦了，我就换到闹市去，也可以出去看世界，但如果我不努力，那我永远只能过一种生活，没的选择。”
这段对话，让我想起了一位亲戚。
我出生于沿海小县城，这里盛产海鲜，自然有不少人靠海为生，我的亲戚也是做海鲜生意的。
每天清晨，他都要扬帆出海，捕满一船海鲜就回家，然后洗澡吃早饭，白天就喝喝小酒、打打小牌，日子过得无比惬意，吃穿不愁，小有积蓄。
那时候，几个老板找到他，觉得他很有经验，想跟他一起出海。他是个豪爽的人，毫不犹豫地答应了。
于是，几个老板经常跟着他出海，这些人自然不是为了养家糊口，就是喜欢这份乐趣，而且又能吃到鲜的海鲜。
每到周末，他们就会准时开着车来找他，和他一起出海，并向他买下、鲜的海鲜，然后找一家酒店加工。
有一次，他很得意地对我们说：“你说这些人拼命赚钱干什么呢？他们吃海鲜，我也吃海鲜；他们出海，我也出海。他们赚了那么多钱，后我们的生活差不多。而且人一有钱就会被很多人惦记，今天这个来借钱，明天那个来借钱，多闹心，你们说傻不傻啊？所以啊，做人没必要太辛苦。”
他的话得到了很多人的认同。
我那时候年轻，有话直说：“这怎么可能一样呢？你出海是谋生，人家出海是兴趣；你要是不出海，家里的生活就成问题了，人家不出海，一点儿影响都没有。他们分分钟就可以过上你的生活，但是你要过上他们的生活，恐怕就没那么容易了。有钱，你可以选择借或不借，没钱就只能看人家肯借还是不肯借。你和他们的区别就是他们的选择余地比你大得多。”
当时，亲戚听到我这番话很不高兴，认为有钱人的生活没那么好，如果真有那么好，他们干吗喜欢跟着他出海？有钱人的痛苦比没钱的人更多。
他继续过了几年优哉游哉的生活，直到有一天，他父亲脑溢血住院，那时候医疗体系没有现在发达，农村的老人大多没有医保，即便有，能报销的比例也相当低，自己要承担很大一部分医疗费。
但我老家有一点还是比较好的，老人生病，子女一般会给医治，如果不治，会被戳脊梁骨。
很快，他的那点儿家底就被掏空了，他只好厚着脸皮找亲戚借钱，但亲戚大多也不富裕，他借到的钱很快就花完了。
是他母亲含着眼泪对他说：“不治了，你爸这病就算治好了，基本上也是中风瘫痪，不能把你们一家都给拖垮了，再说，我们也没钱治了。”
但他过不了内心那一关，去找那几个老板朋友借了一笔钱，和他母亲说：“等这些钱花完，爸的病还没好转的话，那我们就放弃吧！”
后，他父亲是死在医院里的。
办完丧事后，他一改常态，开始努力赚钱，亲戚朋友的钱都得还，孩子也得养。
无论是在经济还是人脉上，那几个老板朋友帮了他不少，几年后，他的水产批发部经营得红红火火，之前欠的债也还干净了。
前年，听说他还给孩子买了学区房，去年，他母亲患胆结石动过一次手术，请上海专家动的，如今，他再也不说有钱人的生活和没钱人的生活是一样的了。
现在，他是这样说的：“有钱没钱，在日常生活中其实区别不大，了不起人家山珍海味，我们粗茶淡饭，人家绫罗绸缎，我们粗衣麻布，而且现在的人生活条件好了，吃穿都不差，平时还真没多大区别，都是一日三餐，死后一抔黄土。
“但你要遇上个什么事，就知道差别了。父母病了看不起，眼睁睁地看着他们受罪，内心过不去；孩子要上学要去夏令营，去不起，看着别人喜滋滋地出国见世面，你就知道那滋味了。我有钱，我可以选择不去；我没钱，我就只能不去。”
亲戚的话比较朴素，因为在农村是很少提什么成功不成功的，多以有钱没钱来衡量一切。但其实，钱只不过是其中的一点，虽然它很重要，当你努力、奋斗、上进时，钱只是一个重要的媒介，它能衡量你是否成功。
毕竟在我们世俗的标准里，一个人落魄潦倒、三餐不继，怎么也无法把他和成功画上等号。
但重要的并不是财富，在努力的过程中那种积极的状态、奋斗的精神、经历的路程、见过的世面，才是两者本质的区别。
曾经我也有和亲戚一样的想法，因为我身边那些成功的人，后过的生活真的相当简朴，他们穿棉麻的衣服，吃清淡的素食，甚至以步代车。
直到我看到一段话，才幡然醒悟。
那段话说：很多人不理解，女孩子那么努力，后还不是要回到一座平凡的城，打一份平凡的工，嫁作人妇，洗衣煮饭，相夫教子，何苦折腾？
我想我们坚持是为了：就算终跌入烦琐事务当中，洗尽铅华，同样的工作，却有不一样的心境；同样的家庭，却有不一样的情调；同样的后代，却有不一样的素养。
努力的意义，并不仅仅是为了金钱和名誉，重要的是，它让我们认清自己。
让你我看清原来自己还有这样的一面，可以跨越重重荆棘，可以爆发出巨大的潜能，可以没有听从命运的安排，也成了这么好的人。
           

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