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★书中说的，都是关于女人如何变得完美的事，从女性角度解读如何克服生活中所面临的困难，让自己做一个温柔却又有力量的女人。由此看来，这本书既是女人的生活常识手册，也是女人的品质修行工具包。

★如果你对现状不满意，对各种鸡汤感到厌烦，何不看看这本书，从成功学的角度来看让你活得美丽漂亮的理由呢？

★愿本书能够带给读者温柔和感动，希望和力量，让读读者都收获幸福和成功。 

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★翻开本书之前，试想一下，你凭什么比别人更幸福？

★聪明女人好命一生的9堂必修课，你也可以成为这样的女神：

情商与智商双高、容颜与智慧永驻、才华与财富并存

从此入得了厨房，也上得了厅堂

进得了职场，也下得了商场

★修炼9大资本，成就女人一生好命和幸福

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★《提升女人气质的100个细节》：让女性发生改变的生命修炼书。

★美好的气质是一个人灵魂散发的香气；美好的气质带来美好的能量，引领我们安然度过生命中的黑暗与光明。

★有形的事物早晚都会消失，但气质永存。美丽可以改变，气质可以修炼，关注美丽细节，成就气质女人。

★想拥有气质，你甚至不必花一分钱，只需要注意自己的脾气、端正自己的品格、净化自己的思想、充实自己的内在。

★杨澜、张德芬、于丹、奥黛丽•赫本喜爱的生活姿态，范冰冰、刘嘉玲 、赵丽颖、孙俪常谈。

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★《女人不要输在情商上》：女人明白要趁早的智慧生存法则。

★生活中，我们为什么喜欢积极乐观的女人，而不喜欢愁眉苦脸的女人？

为什么说笑容是女人动人的表情，而眼泪和抱怨只能将女人推向弱者的行列？

为什么有的女人天生带有幸福感，令人不由自主地亲近；而有的女人却未老先衰，像个永不满足的怨妇？

为什么有的女人不漂亮不成功也备受人们的欢迎和喜爱？

为什么男人都喜欢“笨”女人？

……

这一切，都源自女人的情商！

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★情商决定女人一生的幸福和命运，它可以让女人快乐阳光，活力四射，魅力无穷；也可以让女人悲观忧郁，脆弱敏感，令人生厌。

★高情商女人善于平衡心态和情绪，能够很好地处理家庭和工作的关系，有能力协调婚姻中的感情矛盾。她们在工作中不会因为失败而怨天尤人，一蹶不振，在人际交往中不会因为感情不和而心生忌妒，在生活中更不会因为挫折和痛苦而听天由命……高情商的女人内心更强大，外表更从容。

★品味林徽因、奥黛丽赫本等女性关于修养与处世智慧的人生理念，女神日常修炼手册，帮助女人全面提升自己的魅力。你当温柔且有力量。

《你当温柔，且有力量》本书根据戴尔·卡耐基中有关女人的励志思想，依据温柔却有力量的主题，由八个方面着手，给女性读者启示如何活得精彩的密码，能够让现代女性在都市繁忙中静下心来，获得力量，在日积月累的压力下从灵魂上拯救自己。

《女人的资本》是一张温暖的女人人生地图，指引女人从容地游走于生活的各个领域，并建立平衡和谐的幸福法则。让你每一个生命层面资本——容貌、智慧、情商、家庭、事业、健康、财富更加丰富与完整，令你美丽一生、幸福一生。

《提升女人气质的100个细节》中精选了100个细节，希望能够帮助你实现提升气质的愿望，做一个快乐幸福的女人！无论你多少岁，只要心向美好，积极追求，美好的气质都会永远陪伴着你！

《女人不要输在情商上》情商决定女人一生的幸福和命运，它可以让女人快乐阳光，活力四射，魅力无穷……在女人成功的道路上，情商往往比智商起着更重要的作用。女人别输在情商上！愿本书能带给你有益的启示，帮助你成为幸福、成功和受欢迎的高情商女人。

《你当温柔，且有力量》作者戴尔·卡耐基（Dale Carnegie，1888年-1955），美国著名的人际关系学大师，现代人际关系教育的奠基人，被誉为是20世纪伟大的心灵导师和成功学大师。云中轩译。

《女人的资本》作者金霞。 

《提升女人气质的100个细节》《女人不要输在情商上》作者崔小西。

《你当温柔，且有力量》目录

章　爱是修行，女人当懂得表达爱的方式

 第二章　优雅处世，女人提升魅力的必由之路

第三章　你当温柔，且有力量

第四章　兰心慧质，要懂得淡定从容

第五章　品位制胜，让女人美丽的法宝

第六章　做聪明女人，让人从内心喜欢你

第七章　完美人生，从善待自己开始

第八章　勇敢做自己，收获幸福和成功

《女人的资本》目录 

章　你当温柔，且有力量：女人的情商资本

第二章　风情万种绽放女人味：女人的魅力资本

第三章　内心有风景，灵魂有香气：女人的才智资本

第四章　会说话的女人强大：女人的口才资本 

第五章　温婉练达，人见人爱：女人的交际资本

第六章　干得漂亮才能活得漂亮：女人的职场资本 

第七章　女人有家才是嫁：女人的情场资本   

第八章　金钱独立，女人才独立：女人的金钱资本

第九章　宠爱自己，呵护幸福：女人的身体资本

后　记　女人好命靠自己  /  212

《提升女人气质的100个细节》目录

Chapter 1 优雅的气质源自良好的内在修养

Chapter 2 礼行天下，举手投足如沐春风

Chapter 3穿出品位，细节处尽现迷人风采

Chapter 4 妆点容颜，走到哪儿都是女主角

Chapter 5曲线完美，纵使无情也动人

Chapter 6秀外慧中，腹有诗书气自华

Chapter 7谈吐优雅，会说话的女人魅力无边

Chapter 8心平气和，爱笑的女人不显老

Chapter 9健康生活，成就由内而外的美

《女人不要输在情商上》目录

CHAPTER 1 女人的情商比智商更重要

CHAPTER 2别让情绪失控害了你

CHAPTER 3心向美好，且有力量

CHAPTER 4 所谓情商高，就要会说话

CHAPTER 5女人处世不要太单纯

CHAPTER 6跟任何人都能交朋友

CHAPTER 7职场就是要玩转情商

CHAPTER 8情商决定女人一生的幸福

《你当温柔，且有力量》试读部分

爱的表达方式有很多种，你要保护好自己

爱的表达方式有很多种，性爱只是其中的一种方式，未婚女人不要大意，一定坚守住女人的后阵地，保护好自己，否则，一失足成千古恨。

在遇到真命天子之前，上天也许会安排女人先错误地遇到其他一些人。所以，女人不要轻易地将自己献出去。在等待某一个人真心爱自己之前，先要学会爱自己。

几乎每个女人都曾经有过这样的梦想：自己是一个漂亮的公主，然后与心目中的白马王子一起步入爱的殿堂，过上了童话般的生活。

可是，长大之后才发现，许多梦想仅仅是梦而已，那种公主王子的生活只出现在童话中，而自己只是一个灰姑娘。

灰姑娘也有自己的梦想，有自己的偶像。也许，对于你与梦中情人相遇的情景，你已经设想过无数遍。你期待着，憧憬着，并按捺不住激动的心情。

某一天，在某一个场合，例如，校园门口、办公室、图书馆、咖啡厅、旅途中，你与他恰好遇上了。你们不费吹灰之力就熟悉了，两人之间的好感就如同流水一样，顺其自然，水到渠成，一切进展得那么快，让人猝不及防。

你的全身都汹涌着爱的激情，即使你是一个性格内向、比较传统保守的女人，可是，在炽热激烈的爱情面前，你还是有些把持不住自己。

在他脉脉温存的要求之下，你头晕目眩地答应了；或者在你毫无心理准备的情况之下，冲动的你不顾一切，终于打开了自己一直苦苦坚守的防线，把自己献给了他……

偷尝禁果的你，有些心跳不已。但是，你傻傻地坚信：他会对你负责的，会娶你为妻……

不要做梦了，在这个开放的时代里，这样的事情已经没有什么大不了的。只图享受，不求负责的人太多，谁还要求对谁负责？

大多数女人，是为了爱而性，而男人却不如此，他们可以将性与爱分开。

对于男人而言，把爱与性分开是一门艺术，但是，对于女人而言，把爱与性分开是一种耻辱。因此，你爱上了他，你心甘情愿地把自己献给了他，你开始幻想着美好的爱情可以继续甜蜜地维持下去，而对于他来说，性只是一种与女人交流的方式而已，并不完全是爱的表达。

当他决定离开你时，不要天真地以为，你的身体会留住他。这是不可能的，男人对于女人的身体永远具有探索不完的兴致与嗜好。如果你带给他的神秘消失了，他还会继续他的涉猎本性。

所以，不要痴心妄想，还是放手吧。与其整天守着一颗精美的定时炸弹，不如弃之，免得彼此毁灭。

《女人的资本》试读部分

情商决定女人一生的幸福

情商是女人良好的道德情操，是自我激励，是持之以恒的韧性，是同情和关心他人的善良，是善于与人相处，把握自己和他人情感的能力，等等。简言之，它是人的情感和社会技能，是智力因素以外的一切内容。 

有人曾经总结出了决定女人一生幸福的四个因素，即爱情、婚姻、职业和处世中的智慧，而这几个方面恰恰都是情商在起着非常关键的作用。高情商的女人比低情商的女人更容易获得幸福和成功，原因何在？

首先，一个高智商的女人可以在工作中出类拔萃，但不一定能够拥有甜蜜的爱情，因为她常常只顾着爱他，却连他的样子都没有看清，后来结婚了才发现他根本不是能带给自己幸福的男人。而在相处的时候她们又常常自视清高，缺乏容人的度量，不懂相处的技巧，渐渐地就会失去自身的魅力。

情商低的女人主要表现为缺乏理性认识，意志不坚强，难以控制情感，常常容易抱怨、冲动。成为一个消极悲观的人。而高情商者则恰恰相反，她们之所以更可能成功。就在于她们永远是自信的，能够以开放的心理接受各种情绪的影响，具有较强的情绪承受能力，并能通过适当途径克服消极情绪所带来的困扰，始终保持乐观向上的精神，对生活充满着希望和信心，从而才有勇气和耐心去征服生活中一个又一个艰难险阻，摘下幸福的光环。

而一个高情商的女人，则是智慧的，她不仅拥有一双识别男人的慧眼，而且会将一份爱情打点得“千姿百态”“万紫千红”。比如，她会以温情而恰到好处的嫉妒，表明对他的爱和重视；她会适时的利用撒娇任性，来增加爱情的“蜜”度；“战争爆发”的时候，她会就事论事，懂得“收放自如”；她会像母亲一样宠他、呵护他，也会像女儿一样依赖他。这样的女人怎么会不惹男人爱恋呢？又怎么会享受不到幸福呢？

其次，婚姻是女人生命的家园，感情的归宿。但是那些情商不高的女人，常常会把家里弄得战火连绵，不仅婆媳关系紧张，就是曾经与自己亲密无间的老公也开始变得冷冰冰的。

而情商高的女人则明白经营婚姻如同经营事业，需要用心。她们不仅支持老公的事业，即使自己是职业妇女，在生活上也无微不至地照顾他。更重要的是她们从来不抱怨，不唠叨，不发火，她们挥舞着高情商这根魔棒，把一个家经营得幸福美满：老公高兴。孩子快乐，婆婆满意，小姑子称赞……这样的女人没有理由不幸福！  

再者，情商高的女人往往在工作上也相当出色，虽然她没有“浓脂艳抹”，但她的体貌、装饰、举止、气质、性格、教养、能力等综合体形成了一种内在的魅力。她们的亲和力深得下属们的信赖，较强团队意识使得同事们更愿意与其合作，谦虚谨慎的工作态度赢来了领导们的啧啧称赞。

相反，情商不高的女人常常意识不到这一点，她们会认为，大家既然已经分工了，各自完成自己的任务就行了，所以，她们的合作意识淡漠，团队缺乏凝聚力。而且她们常常我行我素，从来不懂得照顾同事的心情和面子，摩擦和矛盾自然是难免的，这势必会影响正常的工作。此外，情商低的女人还不会妥善处理与男性同事和上司的关系，结果给自己造成很坏的影响。

高情商女人的一个重要特点是社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感。也就是说，高情商的女人能在社交中如鱼得水，她们善解人意，不仅会“说”，还会“听”。而融洽的人际关系不仅能在关键时刻助她们一臂之力，而且还能给她们带来心理的满足感和幸福感。

而情商低的女人的人际关系一般都非常糟糕，因为她们不懂说话的技巧和策略，所以，她们没有什么朋友，生活中常会感到空虚和寂寞，自然感受不到幸福。

由此结论，谁让女人不幸福？是女人自己，是女人的低情商。谁能让女人活着并幸福着？也是女人自己，是女人的高情商。总之一句话，是情商决定着女人一生的幸福。

《提升女人气质的100个细节》试读部分

培养具有领袖气质的强烈欲望

礼仪是女人成功的通行证

无论是银幕上还是在真实的生活中，让人着迷的往往不是漂亮的女人，而是那些举止优雅、懂礼仪有教养的女人。懂礼仪的女人才会具有高贵的气质，温柔典雅的女人才能散发迷人妩媚的气息，彬彬有礼的女人能使自身的美焕发出一种特殊的力量。

羽西是一个时代感极强、极富代表性的魅力女人，接受过正规的东西方文化教育和熏陶，可以说是女性礼仪魅力的一面镜子。她强调一个女人的魅力重要的是学会遵守礼仪的原则和规范。

讲究礼仪的女人都会显示出与众不同的风采，会得到他人的尊重。即使你的外貌不是 吸引人的，而你的绰约的风姿、时尚的发型、得体的服饰、优雅的举止、不俗的言谈也会让人着迷。

在社会交往中，相信每个女人都想获得优雅的美誉。优雅体现在礼仪中，就是自内而外的流露，是不经意间的举手投足，是恰到好处的尊重与自信，唯有得体的礼仪才会让你散发出优雅的气质。仪容端正、谈吐文雅、举止大方、彬彬有礼，成为生活中 具魅力的女人，才 容易获得成功。

礼，是指由一定的道德观念和风俗习惯形成的礼节及表示尊敬的态度或动作；仪，是指人的外表、动作及按程序进行的礼节。简言之，“礼”，即礼貌、礼节；“仪”，即仪表、仪态、仪式。遵行礼仪就必须在思想上对交往的对方有尊敬之意，有乐贤之荣；谈吐举止懂得礼仪规矩；外表上注重仪容、仪态、风度和服饰；在一些正式的礼仪场合，还须遵循一定的典礼程序等。

女人讲究礼仪，就会在众人面前树立良好的个人形象；身为职场的女白领讲究礼仪，就会为自己的组织树立良好的形象，赢得公众的赞誉。现代市场竞争除了产品竞争外，更体现在形象竞争上。一个具有良好信誉和形象的公司或企业，更容易获得社会各方的信任和支持，可在激烈的市场竞争中处于不败之地。所以，职场丽人时刻注重礼仪，既是个人和组织良好素质的体现，也是树立和巩固良好形象的需要。

良好的礼仪可以更好地向对方展示自己的长处和优势，它往往决定了机会是否降临。比如，在公司，你的服饰适当与否可能就会影响到你的晋升和与同事的关系；带客户出去吃饭时你的举止得体与否也许就决定了交易的成功与否；又或者，在办公室不雅的言行或许就使你失去一次参加老板家庭宴请的机会……礼仪是一种信息，能够表达出尊敬、友善、真诚的感情。

恰当得体的礼仪可以获得对方的好感、信任，是一个女人思想水平、文化修养、交际能力的外在表现。

俗话说“礼多人不怪”。为人处世、说话办事多掌握些社交与礼仪知识，做个懂礼、知礼、行礼的优雅女人，不仅会赢得别人的尊敬和赞赏，也会令更多的人亲近你。

《女人不要输在情商上》试读部分

 高情商的人魅力无穷

情绪决定了人的心理状态。良好的状态才有良好的欲望，才能将一个人内在的其他能力发挥到极致，其中当然也包括智力。情商影响着人的一生，它在一个人的命运中具有决定性的作用，在人生各个领域中也就更占据着重要的地位。

《情绪智商》的作者、心理学家丹尼尔·戈尔曼教授花费多年，对全球500家企业、政府机构和非营利性组织进行了研究分析，除了发现成功者往往具备应当具备的工作能力以外，杰出的成就和卓著的表现与情绪智商往往有着不可分离的密切关系。

毕业于哈佛大学，美国颇负盛名的总统罗斯福，在他小时候是一个脆弱胆小的男孩，脸上总是露出惊恐的表情，背诵时双腿发抖，嘴唇颤动，回答含糊不连贯。

然而他的这些缺陷并没有使他自暴自弃，反而促使他更加努力地去奋斗，改善自我，提升自我。他的积极情商促成了他的奋斗精神，终于使他成为美国历史上杰出的总统。