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名医与您谈疾病丛书：颈肩腰腿痛（第2版）

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圖書 健身與保健 常見疾病預防與治療
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名医与您谈疾病丛书：颈肩腰腿痛（第2版）

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《名医与您谈疾病丛书：颈肩腰腿痛（第2版）》以新颖生动、简单明了的问答方式，从颈肩腰腿痛病的基本常识、病因、症状、诊断与鉴别诊断、治疗和预防保健等六方面，深入浅出、通俗易懂地为大家诠释日常生活中最需了解、掌握的颈肩腰腿痛病保健、预防、诊疗和康复知识。希冀《名医与您谈疾病丛书：颈肩腰腿痛（第2版）》能为患者乃至基层医务人员，提供一些有益的指导和帮助。
Content Description

《名医与您谈疾病丛书：颈肩腰腿痛（第2版）》为《名医与您谈疾病丛书·颈肩腰腿痛》的再版修订。《名医与您谈疾病丛书：颈肩腰腿痛（第2版）》中从基本常识、发病原因、临床表现、诊断、鉴别诊断、治疗、预防保健等几方面，深入浅出、通俗易懂地为大家诠释日常生活中最需了解、掌握的有关颈肩腰腿痛的知识，其内容科学、实用，适合相关患者及临床医生参考阅读。
Author Description

郁汉明，中国科普作家协会会员。第二军医大学海军医学系毕业。骨科主任医师；上海派遣援摩洛哥骨科专家；WHO上海健康教育和健康促进合作中心专家委员会委员；上海市保健康复指导中心专家委员会委员；12320上海公共卫生公益电话咨询服务中心特邀专家等。曾任上海市杨浦区肿瘤防治院院长。从医40余年，对骨科和肿瘤外科等领域有较丰富的临床经验：在全国核心期刊发表学术论文15篇，主编、出版了多部医学科普类书籍。近10年来又兼对中老年人、白领等人群的运动保健、康复、养生和营养等方面进行研究，在全国各地作骨科病防治和运动保健演讲50多场，受到欢迎。
Catalogue

常识篇
如何正确认识颈椎病？
落枕是怎么回事？
颈椎长骨刺就是得了颈椎病吗？
颈椎病是否会引起瘫痪？
肩关节如何构成？肩袖又是什么？
肩周炎为什么又叫“五十肩”？
腰部的生物力学特点是什么？其活动薄围有多大？
如何自我辨别腰痛原因？
腰痛由哪些因素引起？腰腿痛与坐骨神经痛的关系如何？
什么叫急性腰扭伤？腰肌劳损咋回事？
中青年人群为何腰痛患者多？
为什么纵欲过度易致腰椎间盘突出？
何谓“家务综合征”？怎样预防？
他为何出现间歇性跛行？
为什么长期酗酒会导致股骨头坏死？
孩子脊柱侧弯要紧吗？其成因都有哪些？
膝关节缘何出现摩擦音？
趴桌午睡为什么会引起颈腰椎病？
一些人的脚趾为何容易发生疲劳骨折？其发病特点是什么？
为什么胖子骨关节病发生率高？
……
病因篇
症状篇
诊断与鉴别诊断篇
治疗篇
预防保健篇
Book Abstract

如何正确认识颈椎病？
据临床统计，80％以上的颈椎病患者与所从事的职业有关，如电脑操作员、长期处于疲劳状态的驾驶员和文书工作者等，加之坐姿、站姿、卧姿不正常，使颈椎病的发病率逐年上升，且日趋年轻化。而从事司机、IT、电脑设计等职业的人群颈椎发病率更高，达到80％以上。当然，心理因素、医源性损伤、运动等也可导致部分颈椎病。
但是，很多人对自己已患颈椎病麻木不仁。有的是在发病初期症状较轻，没有引起足够的重视，到了病情不断加重，颈部僵硬、疼痛乃至出现上肢或手指麻木时才去医院诊；有的则是因颈部不舒服如酸痛等去按摩，结果越按摩越糟糕，病情愈发严重，才不得已上医院找医生。这除了缺乏基本医疗知识外，还跟患者自己麻痹大意有关。对此，我们对颈椎病一定要有足够的认识，它不但使颈椎及颈部组织本身受害，还影响到心脑血管和中枢神经，造成各类颈源性疾病，可谓牵一发而动全身。
还应值得警惕的是别陷入颈椎病诊疗的误区。一是不要随便请江湖郎中乱按摩颈部。科学的推拿按摩本是治疗颈椎病常用的一种有效的保守治疗方法，对颈型、神经根型和交感型颈椎病有一定的消除无菌性炎症、缓解僵硬和减轻疼痛等作用。但对脊髓型颈椎病，尤其在急性期，就不允许按摩、推拿或牵引，否则会损害脊髓功能，严重者还导致瘫痪。二是病急乱用药。不少患者随意服用止痛药止痛或吃所谓保健品缓解症状，结果收双甚傲，因为药物是靠胃肠吸收，经血液循环才能到达病变部位，而颈椎间盘无血管组织，仅靠软骨板的渗透提供营养，所以服药是“远水解不了近渴”。
另外，应该明白，不少颈椎病之所以难以治愈，除了病情太重、病程太晚外，还因为部分颈椎病确实存在疗效不佳和病情反复的难题。目前治疗该病的三大疗法，手术、微创、保守疗法，每种方法都能治好一部分病例，但哪种方法都不能包治所有患者。而且任何一种疗法对相应的患者都有禁忌证。所以总体治疗原则应当是：能保守者绝不手术；能简单者绝不复杂；能微创者绝不开刀。医生根据病人的病因、病情选择个性化治疗方案，达到效果好、安全性高、损伤小、费用低廉的目的。切忌“千人同法，万人一方”的机械化医疗模式。
当然，应强调，颈椎病若保守治疗半年以上无效，特别是症状严重的神经根型或脊髓型颈椎病，应首选微创疗法，如“射频靶点热凝微创术”，可对病变部位进行温控热凝治疗，使之变性、凝固、收缩，从而解除对神经根的压迫，同时防止病变周围组织与髓核粘连，避免无菌性炎症，并修复破损的纤维环，有效制止复发。该疗法集中了西医学的一些发展成果，体现微创伤、无创口的人性化理念，并结合传统的中医学精髓，实现了开放性手术向闭合性治疗的转变。其优点是：创口小，痛苦少，操作便捷安全有效，并发症少，价格低廉。病情实有必要时，才考虑手术治疗。
……

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