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父母锦囊教你养个壮小孩（升级版）

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圖書家教與育兒育兒/親子

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父母锦囊教你养个壮小孩（升级版）

Name: 父母锦囊 教你养个壮小孩（升级版）
Brand: 京東圖書
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Editer Recommend

医学博士的心血总结，
孩子健康的密码解析，
儿童疾病的防治策略，
简便廉验的灵丹妙药，
中华医药的神奇魅力。

Content Description

父母们深为孩子的感冒、发烧、咳嗽、盗汗、脾虚厌食、湿疹、打鼾、肺炎等常见疾病所困扰，国医名师、苑嗣文博士根据多年的临床经验总结出简单易学的家庭防病、诊疗手段，倡导先进的“治未病”理念，奉献出甜味的中药方剂和食疗良方，全面地阐述了孩子各种常见病症的防治要点，让孩子远离抗生素、X线辐射，家长少花钱，孩子保健康。
《父母锦囊教你养个壮小孩（升级版）》附有作者的电视讲座、博客、微信二维码，使图书内容充分延伸。图文并茂，有漫画、各种简单易学的儿童按摩图示、孩子的舌象、腺样体、手足疱疹的彩图，还精选出散见于《黄帝内经》《伤寒论》等医学名著中经千锤百炼的名方。本书揭示了孩子健康的智慧密码，展现出中华医药的神奇魅力，是儿童家庭保健的实用宝典

Author Description

苑嗣文，医学博士，山东省政协委员，中华中医药学会出版编辑分会副主任委员，山东省医师协会中医师分会会员，山东省中医药科普巡讲团专家，山东省科普创作协会会员，著名中医学者。先后师承于丁书文教授、周次清教授、张奇文教授。著作有《女性小事典》《愉快度过更年期》《家庭药膳》《父母锦囊——教你养个壮小孩》等，名牌育婴杂志《妈妈宝宝》《当代健康报》《联合日报。健康版》特约撰稿人。山东中医药大学中鲁医院特聘中医专家，擅长治疗内科、儿科、妇科疾病。近年来一直致力于继承传统中医，推广中医药文化。在山东电视台主讲《让宝宝远离感冒》《抵御手足口病》《常见中成药的妙用》等专题讲座，受到观众好评。2010年荣获中华中医药学会“全国中医药科学普及金话筒奖”。

Catalogue

第一章谁家儿郎不食积
食积很常见
儿病多生于积
孩子食积的常见原因
食积的标志（三大症状）
食积诱发的常见疾病
食积的预防
治疗食积常用中药
消食化积，妙用中成药
巧用按摩消食积
第二章每日关注孩子的"臭臭"
新生儿的大便
为什么孩子容易出现便秘？
便秘的危害
治疗大便干结的常用药物
两个民间小验方
巧吃水果能通便
按摩亦可助通便
第三章?宝宝感冒的前奏曲
眼眵
口臭
口腔溃疡
咽痒、咽痛、咽部充血、扁桃体肿大
唇红如妆与弄舌
舌象的异常
大便干结难下
未病先防很重要
第四章怎样提高儿童免疫力
免疫力
古人利用香药进行免疫
打口药--古人这样提高儿童免疫力
接种疫苗提高免疫力
最早的疫苗--"人痘"与"牛痘"
流感疫苗能否抗流感？
甲型流感疫苗该不该打
一味进补无益于提高免疫力
营养与免疫力
第五章急性发热不可怕
退热，不要迷信输液
切勿滥用抗生素、激素
儿童慎拍X光片
感冒发热的病因
中医的病因观
与儿童发病相关的病因
发热的机理
低热、中热、高热
发热与出汗
是风寒感冒，还是风热感冒？
发热的常用治法
清消散退热合剂
中药灌肠也能快速退热
发热患者的饮食宜清淡
大便通畅是退热的必要条件
高热惊厥的预防
第六章烦人咳嗽何时休
咳嗽不一定都是疾病
咳嗽与感冒常常形影不离
风寒咳嗽？风热咳嗽？食积咳嗽？
咳嗽就拍胸片吗？
望气色辨咳嗽的虚实
望咽部知咳嗽寒热
闻咳声区分虚实
咳嗽患者，要问哪些问题？
支原体肺炎所致咳嗽一般为肺热咳嗽
医不自治吗？--回忆我的咳嗽治疗
止咳中成药的选用技巧
常用的清肺润肺止咳食疗方
小儿咳嗽的家庭护理
第七章独辟蹊径治哮喘
哮喘是一种慢性呼吸道疾病
儿童哮喘有自己独特的发病规律
伏邪（热邪内伏）是儿童哮喘的发病基础
哮喘病的治疗
治疗哮喘的常用方剂
哮喘缓解期不能"妄补"
儿童过敏性哮喘
儿童哮喘适合三伏贴吗
儿童哮喘能否除根？
第八章鼻涕流不尽
鼻炎的病因与症状
肺开窍于鼻
清肺通窍止涕散
鼻炎咽炎中耳炎，皆为热邪熏上窍
通鼻窍的小验方
第九章睡眠时打呼噜、张口呼吸，警惕腺样体肥大
腺样体也是一种淋巴组织
腺样体处在慢性炎症状态就是腺样体肥大
腺样体肥大的症状
中医怎么认识腺样体肥大
中医如何治疗腺样体肥大
预防腺样体肥大
缩腺通窍汤
第十章手足口病就是一种特殊的感冒
新西兰最早报道手足口病
中国明清时期可能发生过手足口病
手足口病能自愈吗？
手足口病的典型症状
手足口病的治疗
手足口病的预防
第十一章扁桃体的问题
扁桃体是"健康卫士"
扁桃体有时还会成为"菌巢"
扁桃体切除要慎重
扁桃体肿大的症状
从整体上把握扁桃体肿大、扁桃体化脓
肺热是导致扁桃体肿大的根本原因
保持大便通畅，消除扁桃体肿大
治疗扁桃体肿大与预防感冒息息相关
扁桃体肿大患儿生活中需要注意的事项
远离容易上火的食物
第十二章皮肤的烦恼
火邪熏蒸，殃及皮肤，湿疹多发
生石膏薏米粥寓药于食，防治湿疹
新生儿驱"胎毒"，可防治湿疹
产妇坐月子盲目大补，也会导致孩子湿疹
大便通畅，皮肤无恙
治疗湿疹小验方
第十三章小儿多汗未必就是"虚汗"
孩子多汗虚证少
身体健康也出汗，出汗也能保康健
火邪内盛夜盗汗
止汗名方--当归六黄汤
第十四章偶尔鼻出血也不一定是坏事
第十五章?孩子特别能吃，怎么办？
多食易饥，需清胃热
嗜食异物，需清胃热
第十六章谈谈脾胃虚弱的孩子的调养
第十七章谈谈小儿厌食
第十八章让孩子体验中药
煎煮中药
喂服中药
第十九章小儿食积与肠套叠
第二十章谈谈"饥饿疗法"
饥饿疗法治哮喘
饥饿疗法治腹泻
饥饿疗法治发热
第二十一章小儿睡眠中的异常表现及其对策
眠中出汗
眠中蹬被
眠中打鼾，张口呼吸
趴着睡觉
卧不安，来回翻
第二十二章是肉三分毒
适当食肉，有利健康
食肉多，血管易堵塞
食肉多，滋生淋巴瘤
食肉多，口腔频发溃疡
第二十三章致命的大输液
家长对大输液的错误认识
利益驱使
轻视中医，盲信西医
答博友问

Introduction

2009年3月，我应山东卫视农业科学频道《活到九十九》栏目之邀，做了一个《让儿童远离感冒》的访谈节目，分6期播出。节目播出后好评如潮，应观众要求，多次重播。许多观众打电话来寻医问药，期待了解更多的育儿知识；许多人在我的博客中留言，说按照我说的方法去做，孩子已经半年多没感冒了；许多观众告诉我：他们已经把我的讲义和博文打印了好多份，装订起来，送给正在养育孩子的亲朋好友，并说希望能看到我的书出版！我一直认为著书立说是一件不容易的事情，因为精力有限，暂时还没有出书的计划。一些出版社的朋友曾经与我谈过这本书稿的出版事宜，我一直未敢应允，担心水准不及又怕整理不好，恐失友望。
我与陆翌素不相识、一面未谋。有一天我在QQ上接到她的信息，她说真的非常感谢我，自从看了我的博客文章，学到了很多的育儿知识，按照那些方法去做，孩子很少感冒了。她希望能把这些知识结集出版发行，让更多的儿童与家长受益！陆翌本人是专业的编辑，对此选题有着独到的见解与深刻的认识。后来我们有过多次电话交流，她一再催促、鼓励我写书。正是陆翌的这种热心、爱心感染了我，我才鼓足勇气应允了这件事。
我浸淫于中医已经二十余年，深深地爱着中医，也深深地受惠于中医。儿子11岁了，从来没有输过液。一般的感冒发热，还未等病起来，我就事先用药把病邪控制住了。最早的一次严重发热，是在儿子3岁那年的一个深夜，他高热39℃，扁桃体肿大、化脓。我开了清热的重剂，连夜煎好，我先喝了一服药试试，然后再给儿子服下。次日早晨，儿子体温就恢复到了正常。从那以后，我就逐渐摸索小儿感冒的发病规律，仔细观察儿子，稍有蛛丝马迹，及时采取措施，防患于未然，所以儿子很少感冒或发烧。我的外甥女今年5岁，曾经患了3次手足口病，有两次不太严重，吃点中成药就好了；有一次她的病情较为严重，喝了几服我开的清热败火的中药也很快痊愈。我朋友的孩子因支原体感染咳嗽住进医院，输了10天抗生素，花费6000元，丝毫未见效；而后孩子服用我开的中药治疗了7天，花费200元，痊愈了。后来他每次感冒发热、咳嗽再也不输液了，都吃我开的中药。再后来，孩子生病就不怎么找我了，朋友按我的方子自学起了中医，加一味药、减一味药，一般的外感均能处理。后来朋友告诉我：“我自己治不了，再找你治。”其实中医就这么简单，因此早就有“久病成良医”之说。
儿童疾病最多见的就是感冒发热、咳嗽等，就是我们通常说的外感热病。但感冒发热治疗若不及时，有可能转化成支气管炎、肺炎、心肌炎、病毒性脑炎，对孩子的健康造成很大的损伤，甚至会危及生命。因此，了解一些儿童发热的防治规律，对孩子的健康平安十分有益。
孩子很天真，没有心魔，没有七情六欲，因此，孩子的疾病也很简单。当前，物质生活极为丰富，多数家庭只有一个孩子，孩子集全家宠爱于一身，除了先天性疾病和意外伤害，大部分疾病就是由于饮食、外感所致。“儿病大半伤食，小半胎毒，外感风寒十分之一。”古人已经说得很中肯了。所以健康育儿有一箴言：“要想小儿安，须得三分饥与寒。”
对于现代一些传染性发热性疾病的治疗与预防，无论是SARS、禽流感、手足口病，还是甲型H1N1流感，道理都是一样的，手段也基本一致。中医还是按发热性疾病来进行辨证施治，结合患者的体质特点进行个体化治疗。正如《黄帝内经》所说“谨察阴阳所在而调之，以平为期”。
在书稿的整理过程中，我的夫人、我的儿子都成为第一读者，从非医学专业的角度，对书稿提出了宝贵的建议。为了整理这本书稿，我牺牲了许多陪伴他们的时间，在此向我的夫人与儿子表示深深的歉意与崇高的敬意。
但愿天下人无病，宁可柜上药生尘！我相信，这本书的出版一定能使更多的儿童远离疾病，获得健康，能使更多的人受惠于中华文明的瑰宝——中医中药！
泉城千佛山下
庚寅春

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