无法替代的体验
这本《花园里的荆棘》和我另一本心理学作品《在爱与不爱之间—国际心理学大师访谈录》同时出版,对我个人而言有着不同寻常的意义。它们是我进入心理学领域10余年来,个人探索学习与咨询实践的完全记录,也是我作为一名存在取向的心理咨询师和一家知名媒体的心理学专栏主持,对自己所从事的助人事业献上的一份深深的敬畏。
在心理咨询室,我常常面对无助的来访者,有些人为自愿寻求改变而来,有些人迫于某种原因不得不来,无论是出于什么样的意图而来,咨询所要面临的问题基本上涉及两个方面:人如何看待自己现在的生活?人如何理解自己现在的生活?
我个人在经过精神分析、完形治疗、家庭结构治疗、存在—人本主义心理治疗、荣格分析心理学等各体系学习之后,最终确定以存在—整合的心理治疗为取向,作为我个人心理咨询的风格。这其中的缘由,与我自身对生命的体验密不可分。
10多年前,一句“成为你自己”吸引我进入心理学领域,但那时,我从未想过未来要以此作为终身职业的方式,履行我对这一命题的探寻与追问。很长一段时间,我对于心理学的学习与个人分析,完全是为了解决个人难以名状的来自生命最深层的抑郁和孤独。直到机缘巧合,在我成为一家知名媒体的心理学专栏主持和主笔后,探索的经验涌现为一种强大的动力,它促使我除了忠实地聆听自己,同时学会忠实地聆听他人。
我不得不澄清,有三本心理学著作对我影响极大,引领我最终决心成为一名心理咨询师,它们分别是罗洛·梅的《爱与意志》、欧文·亚龙的《存在心理治疗》以及人类学家厄内斯特·贝克尔所著的《反抗死亡》。从本质上讲,我就是从这些作品中一再核实着,我作为一名心理咨询师的心灵气质究竟在哪里。
一路走来,最感谢的当然还是每一位来访者,在咨询室他们以最真诚的方式告诉我关于他们的故事,允许我在心灵深处靠近他们,而这种信任也时刻滋养着我对于自己作为咨询师的信任。心理学者王学富曾在一本书里这样描述来访者对咨询师的意义,他说:“我是被一个个求助者喂养长大的咨询师,又转而去喂养一个个求助者,让他们长大。”可以说,在好的咨询关系中,咨询师就是那种可以经得起来访者自如使用的容器,有爱,有安全,有界限,直到有一天来访者自己也成为这容器本身。
这本书之所以取名为《花园里的荆棘》,是因为心灵世界原本就如花园般丰富,但这丰富不光是由我们看得见和喜欢看见的花草树木、山泽河流构成,花园中同样有荆棘,同样杂草丛生,而这才是真正意义上的花园。来访者心理的问题就如同面对花园的态度,如果我们只爱或者只喜欢内心好的、愉悦的、可以接受的部分,而难以面对内心阴郁、伤痛和令人蒙羞的部分,心灵就不可能成为完整的心灵。但是存在—整合的治疗观并不仅仅是说服一个人相信心灵必须以完整的方式存在,更在意一个人能通过他自己的体验方式,理解他作为存在本身的意义。这一心灵过程别人永远无法代劳,唯有经历这个过程,个体才能勇敢地面对生活中发生的一切,从而孕育出整合心灵的能力。
细心阅读这本书的人会深刻觉察到隐含在每一个故事中的我对于个体必须经历体验的看重。这是我作为咨询师秉承的理念,也是我对待自己和他人生命的态度,即使是分析那些新闻感很强的社会类心理事件时,我也是这样认为的,因为所有问题的核心最终都直指人的内心。
结束时,我要感谢为这本书写推荐序的广东外语外贸大学心理学教授杨韶刚老师。杨老师和南京师范大学心理学教授郭本禹翻译了大量有关存在—人本心理学治疗领域中西方心理学大师的著作,为这一心理治疗流派在中国的传播起到了不可忽视的作用。尤其是杨韶刚老师对于人本心理学的研究高度,对国内众多推崇这一流派的年轻心理学人均有着无法言说的意义。他也是我遇到的最谦逊的学者之一,在2014年6月的第三届存在—人本主义心理学大会上,我因为外语的缘故,无法顺畅地与美国人本主义心理学会两任前会长路易斯·霍夫曼和艾瑞克·克雷格沟通,杨老师一直为我做翻译,完全忽略了自己是那次会议被重点邀请发言的学者身份,令我久久感动。
最后,这本书能够顺利出版,得益于两位策划编辑李欣玮和张昕,她们在第一时间看到书稿时,便以最迅捷的速度和我沟通出版事宜,她们对于工作的敬业态度令我赞叹!在此,对她们也一并献上我最诚挚的感谢!
是为序!
一岩
2015年4月22日
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