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怀孕、分娩、坐月子、育儿全程指导

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怀孕、分娩、坐月子、育儿全程指导

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一份甜蜜而奇妙的责任将落在您的身上，您的感受是欣喜若狂，还是忐忑不安？以后的日子里，每天都会多一点感动，因为您即将面临人生中最神圣的体验——孕育一个新的生命。这个新生命长着一张酷似您的脸，给您的生命带来无限的快乐号瞳憬。
怀孕为女人揭开生命中崭新的一页，科学分娩是每个家庭心之所系，坐月子是中国人自古以来的民间传统，成功育儿更是万千家庭父母们的强烈愿望与迫切心声。怎样才能安度怀孕、分娩、坐月子以及育儿这些对于年轻父母们而言生命中的特殊时期，又怎样才能无微不至、科学全面地养育宝宝呢？本书为您设置了“怀孕”“分娩”“坐月子”“育儿”四个部分，详细讲解了在怀孕、分娩、坐月子和育儿过程中所遇到的各种问题以及应对方法。
Catalogue

怀孕篇
第一章 做好孕前的准备工作
要有一个周全的孕前计划
孕前了解优生知识
制定科学的孕前营养膳食
选择最佳的生育时机
了解孕前及孕后胎教知识
第二章 完美孕期40周
怀孕第1个月（0～4周）
怀孕第2个月（5～8周）
怀孕第3个月（9～12周）
怀孕第4个月（13～16周）
怀孕第5个月（17～20周）
怀孕第6个月（21～24周）
怀孕第7个月（25～28周）
怀孕第8个月（29～32周）
怀孕第9个月（33～36周）
怀孕第10个月（37～40周）
分娩篇
第三篇 平安分娩，迎接宝宝的出生
临产分娩饮食营养指导
产前心理准备指导
选择最佳的分娩方式
把握入院待产时机
正常的分娩过程
分娩中的疼痛
坐月了篇
第四章 坐好月子，啊护健康与美丽
产后保养与注意事项
产后护理常识
产后饮食调养
产后运动恢复
产后美容美体方案
育儿篇
第五章 0～1岁宝宝护理指导
认识新生儿
新生儿喂养与日常护理指导
1～3个月婴儿的喂养
1～3个月婴儿的日常护理
4～6个月婴儿的喂养
4～6个月婴儿的日常护理
7～9个月婴儿的喂养
7～9个月婴儿的日常护理
10～12个月婴儿的喂养
10～12个月婴儿的日常护理
第六章 1～3岁宝宝全方位护理
1～2岁幼儿饮食指导
1～2岁幼儿的日常护理指导
2～3岁幼儿饮食指导
2～3岁幼儿的日常护理方法
Book Abstract

不少女性在怀孕早期都不知道自己是否已经怀孕。因为怀孕而月经过期未来时还认为是月经不调，擅自服用调经活血药，这样会导致不良的后果，引起流产。以下一些征象有助于准妈妈判断是否怀孕。
育龄妇女月经周期一般都比较规律，月经过期不来（即停经）以及出现不同程度的食欲不振、厌油腻、喜酸食、恶心、呕吐、乏力、困倦、怕闻油腻味、畏寒、尿频等现象，就要考虑是否怀孕了。
坚持测试一下基础体温，晨起的基础体温往往升高O．3℃～0．5℃，且持续高温期超过16天。
乳房出现变化，如感到乳房发胀、增大，乳头、乳晕颜色加深，乳头增大，周围出现一些小结节。
有了以上征象，可用查孕检测试纸，自行测试尿妊娠反应。若试纸上出现两条红线，即为早孕，此时最好到医院检查确定。
如果女方因某种疾病需服用药物的话，孕前应向医生咨询所用药物是否影响受孕和胎儿发育。一般情况下，不影响某些病的治疗尽可能不服药，如果必须服药，也要在医生的指导下，尽可能使用对胚胎安全的药物。
准备怀孕时一定要审视在这个时期的精神状态，夫妻双方都应保持精神饱满、情绪I俞快、身体健康。准备怀孕时，女性还要预防感冒及其他流行性传染病，以免因疾病和服药影响胚胎的发育。疲乏劳累时也不适合怀孕，身体的疲劳对胚胎发育极为不利，有引起流产的可能。
如果妻子的工作需要密切接触电离辐射、铅、汞、汽油、油漆、二硫化碳、有机磷农药或麻醉剂等，就一定要调离这些对胎儿有害的工作岗位或工作环境，以免引起精子和卵子染色体的突变。
为了将来生出健康聪明的宝宝，在下列情况下，一定要向医生进行孕前遗传咨询：夫妻双方有一人患有先天性疾病；夫妻双方有遗传疾病家庭史；曾分娩过有遗传性疾病或先天性疾病婴儿；近亲结婚；女性年龄超过35岁：连续3次或3次以上流产等。
为了母子健康和安全，在怀孕准备时期，应及时提前了解孕妇应该回避的一些工作，以便根据自己的实际情况早作调整及安排，可更换工作或尽可能减轻这些工作的强度。
需要长时间站立或频繁走动，尤其是经常上下楼梯的工作。
经常从事野外作业的工种，或远离他人独自一人进行的工作。如孕期作业时发生危险，不易实施紧急救助。
受放射线辐射的工作和暴露于较高强度的电磁场环境的工作。
接触刺激性物质或有毒化学物质及农药的工作。
经常要接触动物的工作。动物身上带有各种微生物和细菌，会影响未来胎儿的发育。
长时间在高温作业和噪声环境中的工作。
强度大、高度紧张且不能适当休息的工作以及需要经常抬举重物的工作。
决定生孩子是人生中的一件大事，每个家庭都会因此发生变化。作为妻子，在怀孕前有一个周全的考虑并做好心理准备会给怀孕带来最佳的开始，这有时比其他方面的准备都更为重要。
所谓心理准备即精神准备，是指夫妇双方应在心理状态良好的情况下受孕。凡双方或一方受到较强的劣性精神刺激，如心绪不佳、忧郁、苦闷时或夫妻之间关系紧张时，都会影响精子或卵子的质量，不宜受孕，否则会对胎儿产生有害影响，甚至流产。所以，孕前必须做好如下心理准备：
消除忧虑感，保持乐观、稳定的情绪。不少女性都对怀孕抱有一种担忧心理，怕怀孕会影响优美的体形，怕分娩时会产生难以忍受的疼痛，怕自己没有经验带不好孩子等。其实这些顾虑都是没有必要的。妻子要懂得，怀孕是一件神圣和愉悦的事情，意味着责任随之而来，过去为人妻，现在还将要为人母，未来要开始承担孩子的养育和成长。
……

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