【繁體】西薩.米蘭狗班長的快樂狗指南

到底什麼是「狗心理學」？
身為主人的你夠瞭解狗腦袋嗎？
國家地理頻道當家狗班長—西薩．米蘭開講
98個實用原則+訓練技巧，讓你重新成為狗群領袖

「在這個世界上，只有很少人會成為能夠與狗溝通的狗靈媒，但每個人都有希望當狗群領袖。這本狗指南其實已經寫了22年，收錄我多年來在狗心理和馴狗方面的經驗知識，希望這本簡單易懂的小書，可以幫助讀者成為像我一樣的狗群領袖。」--西薩．米蘭

狗狗一定要從小飼養才會聽話嗎？要如何讓狗兒變聰明？當狗狗服從口令的時候，牠的心裡到底在想什麼？當面對與生物本能相違背的要求，會不會造成狗狗身心不平衡？如何協助到遺棄而焦慮緊張的狗重回社會？該不該把人的情感投射到寵物身上？

每個飼養寵物的飼主，最初總是對家中愛犬有滿心期許，但常常卻因為主人加諸太多「人類想法」在狗狗身上，導致牠們的行為偏差，反而不把主人看作一回事。你也在怪家中狗狗野性難馴嗎？在責備寵物之前，請先檢視自己是否犯了飼主最常犯的五大通病！

1. 讓狗過得像人一樣，例如：在餐桌上吃飯、睡在主人的床上等。
2. 用人的感受和情感來解讀狗的行動、肢體語言、臉部表情等。
3. 幫狗穿上沒有保護或辨識作用的服裝。
4. 期待狗聽得懂或有辦法解讀人的語言。
5. 用適用於人的方法來解決狗的問題，例如：看到狗焦慮便安慰牠、狗已經興奮過頭了還熱情地跟牠打招呼。

如果主人有以上的行為，那就違反了「狗界自然律」！西薩‧米蘭在《狗班長的快樂狗指南》中，羅列98個實用且鼓舞的原則以及訓練技巧，狗主人只要善用這些原則與技巧，便可創造出人狗之間的良善互動、與寵物的關係更加幸福美滿。

在《狗班長的快樂狗指南》中，西薩‧米蘭探討狗主人不可不知的關鍵主題，內容超越馴犬學校基礎課程，深入分析寵物心理狀態，書中重點包括：

犬隻的基礎心理認識
犬隻的本能
與犬隻互動的平衡及界限
改善犬隻常見的不良行為
如何選擇適合的狗
幫助犬隻適應生活的變化

《狗班長的快樂狗指南》用最易懂、簡單的方式引導讀者，匯集西薩‧米蘭對人犬關係敏銳的觀察，是一本幫助人犬關係的實用工具書，透過本書，可以看到西薩‧米蘭與狗狗之間互動的真實案例與激勵人心的檔案，將這些原則演繹到生活之中，期能每個人都能與親愛的寵物友善相處，生活得更好。

本書特色

《報告狗班長》國家地理頻道收視率最高的節目之一
一反舊式行為訓練，從狗心理出發，深入解讀狗狗行為
西薩．米蘭粉絲團高達300萬粉絲，而達賴喇嘛也才500萬

作者介紹西薩‧米蘭

生於墨西哥，自幼成長於祖父農場中，與各種動物一同相處。後來依靠自學成為犬隻訓練師、犬隻心理學家、作家，並且於國家地理頻道「報告狗班長」、「群獸領袖」兩節目擔任主持人，「報告狗班長」節目從2004年至2012年在全球超過80個國家播映，受到許多觀眾的喜愛，粉絲團成員目前已達300萬粉絲。

西薩‧米蘭致力於犬隻行為的導正，他透過長期與犬隻相處的經驗洞悉犬隻心理狀態，並以此訓練犬隻，透過其對犬隻心理狀態與行為的瞭解，西薩與電視節目合作，推出真人實境節目，向飼主展示他如何與狗相處，並建立主人的領導地位，尤其擅長馴服具攻擊性的狗狗。

西薩魅力更風靡紐約時報暢銷書單，其著作包括《群獸領袖》、《家的另一個成員：狗》、《完美養狗指南等書作者》，此外，他創辦洛杉磯狗心理中心，除了教育研討會，也成立了非營利基金會，用以協助救援與庇護犬隻。

謝辭……7
序……9
如何閱讀本書……15

第一章……18
狗兒心裡都在想什麼？

第二章……32
狗班長的狗界自然律

第三章……50
九大基本原則教出身心平衡的狗

第四章……75
實用狗老大技巧

第五章……94
牠不壞，牠是我的狗兄弟

第六章……138
挑選理想狗伴

第七章……165
你和愛犬，生命從此不同

第八章……182
滿足感配方

第九章……195
讓狗更充實、讓生命更精采
參考資源……206
圖片版權……208

專家推薦

推薦這本書給所有狗主人，無論是剛開始養狗，或是已經與狗兒共處許久的人們。這本書有許多讓人驚奇的技巧，讓你更親近你毛茸茸的好朋友。～洛杉磯青年娛樂雜誌

西薩對於狗與人之間建立良好的互動，有精闢獨到的見解，這本書便是集結了這些濃縮精華。～examiner.com

第五章

牠不壞，牠是我的狗兄弟



狗的偏差行為有兩種典型：一種是突然間出現的現象，另一種是早已養成的壞習慣。如果你的狗長久以來就有行為問題，在解決問題之前，你應該先檢視的是你自己，你在哪些方面沒有滿足愛犬的需求？你是否無法提供給牠一般狗所需要的來自狗群領袖的領導？我們會在這一章中討論這些問題，以及解決問題的方法。



如果狗的行為是在突然之間改變的，牠是在試圖告訴你一些什麼，那麼要解決問題，就必須從觀察狗兒著手，在找出牠想要告訴你的事情之後，你才有辦法知道解決問題的關鍵在哪裡。好好想一想，你的狗的行為問題是否發生過不只一次？有沒有任何固定的模式可循？那個行為問題是否不符合牠一貫的性格？



舉例來說，你的狗如果從來不會在屋子裡上大號，有一天你回到家，卻發現地毯上有一坨黃金，這可能沒什麼好擔心的，先問問自己那天是不是沒有帶牠出去散步，或者最近給牠吃了什麼跟平常不一樣的東西。如果這件事沒有再無緣無故發生，你的狗大概沒有什麼問題；要是忽然之間，這種事情每個禮拜都要上演好幾回，你就應該著手處理狗兒的問題了。



此時，首先要排除任何生理問題的可能性，例如，原本經過訓練能在家中固定地方上廁所的狗，突然間老是在屋子裡到處撒尿，很可能是膀胱受到感染所致；突如其來的攻擊行為、低聲咆哮，或者不願讓人觸碰，表示狗可能正處於疼痛當中；要是狗兒進食或喝水的習慣突然改變──



例如飼料吃得很少或水喝得很多──



你應該先帶牠去給獸醫檢查。



假如狗兒身體都很健康，那麼先想一想：「最近家裡的生活是不是有什麼改變？」狗是對改變非常敏感的動物，如果改變使牠們感到困惑或者受到威脅，牠們就會變得很沒安全感。小到作息時間的稍微調整──諸如早上提早或晚30分鐘出門──都足以讓狗表現異於平常，必須等到牠適應了新的作息時間，才會恢復正常。好消息是，只要你能夠滿足牠的需求，透過運動、紀律和疼愛（參見第四章，第81頁），同時讓牠有狗群領袖可以追隨，牠應該很快就能夠適應任何的改變。在這一章，我將針對每一種偏差行為，描述問題的具體情況，討論造成問題的可能原因，最後再提供解決方法，以幫助你的狗恢復身心平衡。



在進入討論之前，最後再提醒一點：不論狗的偏差行為是習慣性還是突發性，只要它已經使得狗群嚴重失序，你可能得考慮向馴狗師或狗行為師尋求協助，他們的專業知識和技術能夠幫助你了解問題的癥結，為你指出解決的對策。我還必須強調，要是狗兒無緣無故出現攻擊行為，或是對家中的人類成員表現出護食行為，或是已經咬了人或有咬人的跡象，你應該馬上找專業人員前來處理。



偏差行為 #1：



過度興奮



大家都見過過度興奮的狗，主人一回來牠們就跳上跳下或不停轉圈圈，家裡要是有客人來訪，牠們也會跳到客人的身上，或者滿屋子亂竄；出去散步的時候，牠們會扯著牽繩走在最前面，總是氣喘吁吁地急著尋找下一個嗅聞的目標；在寵物公園裡，牠們簡直就像在賽狗跑道，不斷扯著牽繩狂奔。這種狗可以說就是「過動」兩個字的最佳詮釋。



會這麼興奮或激動的狗，表示牠是失控的，這對狗和人都會有危險。狗跳上跳下的時候，有可能會不小心摔跤，把腿或背部弄傷，牠的爪子也可能會抓傷人；要是體型夠大，牠還有可能把家具推倒或把人撞倒。身為狗群領袖，你回到家的時候應該要讓狗兒有信心，讓牠心中充滿平靜、服從的能量，牠看起來或許沒有以前開心，但是相信我，一隻看到你回來就乖乖坐下來安靜地注視著你的狗，其實遠比一隻跳上跳下、一刻都靜不下來的狗開心多了。



過度興奮的成因



這種偏差行為是由於狗的精力過盛，再加上主人誤導性的寵愛方式所導致的。雖說過度興奮的狗一般都有運動量不足的問題，不過我也經常在這類案例中發現，飼主沒有做什麼來控制這種偏差行為也就罷了，他們還不經意地鼓勵了這種行為。



人類會很自然地把自己的情感投射到狗的身上，因此，當我們回到家狗兒就跳上跳下地迎接我們，我們心中的第一個想法就是，牠見到我們開心極了。頁數 3/7


怎麼可能不這樣想呢？遊戲節目中雀屏中選的參賽者、運動比賽中得分贏球的隊伍，不都是開心得跳上跳下嗎？還有，我們在跳舞的時候也會跳上跳下，而人類通常只有在高與的時候才手舞足蹈。

於是，當狗兒以跳上跳下或不停轉圈圈的方式歡迎我們回家的時候，我們很自然地也會覺得開心，並且積極地回應牠、撫慰牠，讓牠知道我們也一樣想念牠。這樣做實際上是在給予一隻不穩定的狗關注和愛，那隻狗只會得到這樣的訊息：「我喜歡你這樣！」



克服過度興奮

解決這個問題的第一步，就是當狗表現得過度興奮時，不要理牠。下次你從外面回到家，如果牠又開始跳上跳下或不停轉圈圈，用我介紹過的「不觸摸、不講話、眼神不接觸」技巧來對應（參見第二章，第45頁）。狗處於過度興奮狀態的時候，絕對不要回應牠，先放下你手中的東西，把例行的家務事處理完，一直等到牠跳累了、緩和下來了，才跟牠打招呼和疼愛牠。

要是狗會跳到客人的身上，這一招也必須派上用場，只是你得連客人也一起教。客人如果是愛狗人士，通常會容忍主人家的狗過度興奮的行為，同時也會疼愛牠，或許是擔心不這樣做會顯得沒有禮貌。身為主人，你可以教育客人，請他們在狗過度興奮時千萬不要理會牠，並請客人放心，你或狗兒並不會因此覺得不被尊重，他們這麼做反而是在幫助你訓練你的狗。

一般來說，剛回到家的那一刻也是檢查你自身能量狀態的好時機，因為你的狗就是一面鏡子。你是不是很容易緊張，或者總是嘰哩呱啦、靜不下來？如果你經常表現得過於躁動，這種行為也會在狗的身上反映出來。說話大嗓門、走路橫衝直撞、碰到一點小事就抓狂──這種種都在告訴狗兒，這個狗群就是以這種作風行事。

當然，你還應該帶狗去散步，而且要走得夠久、夠快，才足以消耗牠過盛的精力。散步是非常有益身心的做法，因為散步時狗把精力都集中在跟你一起向前走這件事情上，並且在過程中把精力消耗光。散步的時候，要是狗兒顯得過於躁動，你可以分派工作給牠，最好是給牠背背包，使牠的精力更快消耗；另一方面，背上有重量也會使牠集中注意力把東西背好。
另一個讓過度興奮的狗平靜下來的方法，是利用牠最強大的感官──嗅覺。有些氣味對人有安神的作用，比如薰衣草，對狗也一樣有效，不同的只是狗的鼻子要敏銳得多。你可以請教獸醫，什麼樣的氣味對你的狗最有幫助，以及哪一種散播香氣的方式對牠最安全。

雖然過度興奮看起來比較無傷大雅，長遠來說，你還是應該訓練狗以平靜、服從的能量跟你打招呼，過盛的精力就讓牠以正面、專注的方式宣洩掉，這樣對身心才是比較健康的。一隻跳上跳下、不停轉圈圈、跑來跑去的狗在我們看起來或許很開心，但那只是人類的錯覺而已，一隻平靜、平衡的狗才真正開心得多。

偏差行為 #2：

攻擊性

在飼主請我幫忙解決的行為問題當中，最常見的問題大概就是攻擊行為了。攻擊行為有很多種類型，有些狗只有在面對其他狗或動物的時候才有攻擊性；有些則對人才有；還有一些狗是為了食物或牠們很喜歡的零食或玩具，才會出現攻擊性。

狗的攻擊性很容易受到關注，也很容易辨別出來，尤其受威脅的一方更是能夠明顯感受得到。出現攻擊性的狗，肢體語言都是既緊繃、又專注，口中通常會發出聲音，牠們會咆哮、狂吠、嗥叫、齜牙咧嘴，只要有人或動物走近，還會撲上去猛咬一口。有攻擊性的狗在散步的時候很不好控制，牠們會走在前面猛扯牽繩，看到其他的狗或路人就狂吠不止。

攻擊性或許是最難克服的行為問題了，如果狗會咬人，或者已處於「紅色警戒」──進入攻擊模式而無法使牠回過神來，問題更是難解。在野外，狗如果出現攻擊行為，通常在贏了「爭端」之後就會罷休，不過處於「紅色警戒」的狗則是殺機已起，沒有達到目的不會停手。

家中養了一隻有攻擊性的狗，當然會令人隨時感到惴惴不安，但是這只會使問題變得更糟。焦慮、緊張、不確定都是弱的能量狀態，人處於這種狀態只會提醒那隻狗，家中沒有一個夠強的狗群領袖。要是家中已經有成員因為狗的攻擊性而感到害怕，應該馬上請專業馴狗師或狗心理師來處理，狗感受得到人類和其他動物心中的恐懼，有攻擊性的狗就會趁機占能量狀態較弱者的便宜。
當然，你還應該帶狗去散步，而且要走得夠久、夠快，才足以消耗牠過盛的精力。散步是非常有益身心的做法，因為散步時狗把精力都集中在跟你一起向前走這件事情上，並且在過程中把精力消耗光。散步的時候，要是狗兒顯得過於躁動，你可以分派工作給牠，最好是給牠背背包，使牠的精力更快消耗；另一方面，背上有重量也會使牠集中注意力把東西背好。

除此之外，如果狗兒對家中的任何人類成員會有護食行為，此時也應該馬上尋求專業的協助。



攻擊行為的成因



攻擊行為通常是由挫折感加上支配慾結合而成的，有攻擊性的狗可能因為缺乏運動而感到沮喪，身體裡充滿了被壓抑的能量；又因為身邊沒有人扮演領袖，使牠變得想要支配人。挫折感加上支配慾，導致狗兒主動出擊，企圖控制局面。



在沒有任何規則、界線和限制（參見第四章，第83頁）的情況下，一般的狗根本不知道自己該怎麼做，這對狗來說是很困惑、很可怕的事情，尤其對那些在正常情況下無意當領袖的狗更是如此──而我說過，大多數的狗都沒有當狗群領袖的天賦，當追隨者才是牠們最快樂的選擇。



有攻擊性的狗如果沒有接受行為矯正，會給養牠的人和家庭帶來破壞性的影響，我見過一些家庭因而過著就像隱居般的生活，不敢讓任何人到家裡來坐，也不敢叫孩子的朋友來玩。要是家中養了不只一隻寵物，每位家庭成員就要忙於「隔離寵物」的遊戲，把有攻擊性的狗從一個房間帶到另一個房間，而且門一定要關起來。如果問題始終沒有解決，遲早有人會被咬傷，這樣一來家中成員就會更感害怕和挫敗，進而使有攻擊性的狗又加強了支配的力道。當狗第二次咬人之後，絕大多數情況下，家人都會覺得只剩下兩種選擇：棄養，或送去安樂死。



因此解決攻擊行為的問題，可以說是我最大的挑戰，只要達成任務，就能讓狗繼續待在主人家中，同時也能保障飼主一家的人身安全。



克服攻擊行為大多數時候，狗的攻擊行為都有著相同的根源，因此解決方法也一樣。要克服攻擊行為，家中的每一個人都必須建立狗群領袖的地位，同時要給狗設下規則、界線和限制，並且貫徹到底。在這個過程中，你可以把狗想成正在接受勒戒的人──因為牠有一些行為必須戒掉，在還沒戒掉之前，自然無法得到一隻正常的狗所能享有的待遇和自由，這並不是懲罰，而是規矩，規矩能使狗兒在行為矯正期間生活變得比較簡單。

有一點要特別注意的是，不要隨便對你的狗流露疼愛之意，唯有在牠處於平靜、服從的狀態下，才疼愛牠；在牠有不好的表現──特別是有攻擊行為的時候，絕對不要有疼愛的表現，否則只會讓牠以為可以利用攻擊行為來換取疼愛。



你必須建立規則和界線，如果狗兒平常喜歡窩在沙發上，這時就把沙發設定為禁區，堅持在任何情況下牠都不能上去。不要擔心牠的自尊心會受創，狗不會有這種想法，事實上，面對新的規則，比較難接受的恐怕是人類，而不是狗。當家中成員在屋子裡走動的時候，不要讓狗有機會第一個進出房門口，一定要讓牠在門口等，牠只能跟在人的後面走；要是牠還是想帶頭，你可以在門口調頭往另一邊走去。如果家裡房間夠多，暫時把其中一間設為禁區，家中所有的人都要堅持不准狗兒進入那個房間。



除此之外，在行為矯正期間，把家裡所有的玩具、骨頭和狗兒會玩的其他東西都收起來，這樣做的目的是要使牠明白，這些東西都是屬於你的，你有權決定牠能不能玩。通常，狗若是收集了許多東西，就會認為自己很有權力，因此任由有攻擊性的狗囤積這些東西，只會使問題變得更加嚴重。



切勿讓狗兒指揮你做任何事，狗為了引起我們的注意，常常會輕推我們、在我們身邊跳來跳去、把頭枕在我們的大腿上等等。下次你的狗又這麼做的時候，不要理牠，連「不可以」都不必說，總之不要對牠的行為有任何的反應，你只要有反應，牠對你的指揮就得逞了。



在整個行為矯正的過程中，你可以做的最重要的一件事，當然就是讓狗得到充分的運動了，而最好的運動方式，莫過於長距離的散步。請記住，精力過盛是導致攻擊行為的原因之一，所以你必須把狗過盛的精力消耗掉才行。如果單純的走路看來還不足以消耗狗兒過盛的精力，可以讓牠背著背包走，一方面分派工作給牠，另一方面也加速精力的消耗；你也可以穿上直排輪，讓狗拉著你走；或者你騎腳踏車，讓狗跟在旁邊跑。（不過最好先請教過馴狗師，讓馴狗師教你怎麼做比較安全。）



散步還有一個很重要的效果，就是聯繫狗群成員之間的感情，以及建立狗群領袖的地位，這點對有攻擊性的狗尤其重要。在野外，狗群為了尋找食物和水、為了探勘和建立活動領域，會一起遷徙，牠們走得愈遠，找到大量食物和水的機會就愈高，同時狗群的活動領域也會變得愈寬廣。



當你在散步中以沉著、堅定的能量帶頭往前走，就已經是在滿足有攻擊性的狗所需要的領導和指引；此外，藉由牽繩的控制，你還可以把握機會，在偏差行為即將發生之前及時制止和矯正。



身為群體動物，狗最重視的就是整個群體能夠順暢運作，因此大部分狗都寧可當追隨者而不是領袖。在狗群中，攻擊行為是不自然的，有攻擊行為的狗很快就會被地位較高的狗教訓，乖乖回到牠應屬的位置。可是，當狗被帶進人類的群體（家庭），大多數人卻忘記了滿足狗的需求就是要當牠的領袖的道理，反而把狗當小孩一般溺愛，使牠無需付出任何努力就能得到滿滿的疼愛。



由於沒有強勢領導者的指引，狗被迫陷入牠不喜歡也不擅長的角色，於是，在滿懷挫折感之下，牠看到誰都想攻擊。不過，還好攻擊性並不是克服不了的問題，只要你能夠恢復你的狗在狗群中應有的位置，牠一定會以忠誠以及無私的愛來報答你。