【繁體】超讚!鹽漬檸檬活用食譜

本書內容分為4個部分：

Part 1 說明如何製作鹽漬檸檬，還有關於鹽漬檸檬的Q&A等，可釐清製作時會遇到的問題點。
 
Part 2 介紹如何簡單利用鹽漬檸檬來調味。僅需要加一滴鹽漬檸檬汁，即可展現出與平常不同的料理風味。還不習慣鹽漬檸檬味道的人，或是只想快速做鹽漬檸檬料理的人都可以試試看！
 
Part 3 介紹如何利用鹽漬檸檬來做出檸檬味十足的料理。開頭的4項絕品料理，是可直接感受鹽漬檸檬美味的入門必備菜餚。之後分門別類，分為5項因鹽漬檸檬而帶來不同風味的料理，每種料理都有詳盡的說明，即使是料理新手也能輕鬆駕馭。另附兩篇專欄分享如何利用鹽漬檸檬來處理食材及保存，以及鹽漬檸檬奶油作法。
 
Part 4 介紹道地鹽漬檸檬食譜，以及鹽漬檸檬另類醃漬法。有別於一般鹽漬法，更讓鹽漬檸檬的魔力更加發揚光大，無論是料理達人或是喜愛挑戰不同口味的人，一定不可錯過！

書籍重點

味道醇厚卻清爽！神奇的調味料─ 鹽漬檸檬

做法非常簡單的鹽漬檸檬！

在瓶子裡裝進鹽巴和切塊的檸檬醃漬，放上兩週就可完成。

而鹽漬檸檬力量卻相當驚人！

它可以引出食材原有的味道、讓料理味道更濃醇、降低魚腥味，把料理味道修飾得更美味。還有可以用醃漬方式讓食材變香醇，幾乎是用過一次之後就再也無法停止，是一種奇蹟的調味料。

厭倦用鹽巴調味、或是想品嘗日常料理的不同風味版本的人，現在就立即動手製作鹽漬檸檬，將它帶進料理中，感受它的料理魔法吧！

作者介紹柳澤英子

作者facebook:
www.facebook.com/people/Eiko-Yanagisawa/100002323633260

編輯兼作家，工作與飲食息息相關。參與料理雜誌、Mook和廣告的製作之外，同時研發並提供各式食譜，其中輕鬆又美味的簡單食譜更是深受讀者好評。

著作《一人食譜》、《兩人食譜》（東西社）含續集熱銷不輟。近作有《勝負小菜》（大和書房）、《自製辣油與超美食食譜》、《蔬菜蓋飯食譜》、《超輕鬆　一人食譜》（河出新社出版）。

鹽漬檸檬是什麼？
鹽漬檸檬讓料理出現六大變化！
如何選擇好吃的檸檬？
 
Part 1
首先從基本方法著手
試著製作鹽漬檸檬吧！
鹽漬檸檬的做法
來製作鹽漬檸檬吧！
來瞧瞧！大家的鹽漬檸檬
遇到這種情況該怎麼辦？∼有關鹽漬檸檬的Ｑ＆Ａ∼
 
Part 2
趕快加在各種料理上
試著用鹽漬檸檬吧！
只要淋上去！
生雞蛋飯／鹽漬檸檬豆腐／荷包蛋
只要沾上去！
鹽漬檸檬飯糰／加入起司、裹上芝麻／加入鹽漬檸檬皮／生魚片
只要塗上去！
烤魚／乾煸豬肉片
只要放進去！
乾煸蘆筍／海帶芽湯
只要醃漬！
輕醃蕪菁／高湯醃西洋芹
只要混合！
韓式涼拌豆芽菜／涼拌小黃瓜
 
專欄 1
食材處理也用鹽漬檸檬
 
Part 3
日常料理可以這樣變化！
藉由鹽漬檸檬變身的料理
一開始一定要做這道菜！ 絕佳菜色 鹽漬檸檬料理
清爽的檸檬奶油義大利麵
雞蛋三明治與小黃瓜三明治
花枝炒西洋芹
麻油蔥檸檬雞
 
〈鹽漬檸檬 變身料理〉
食材變柔∼軟了！
豬肉角煮
煸煎雞肉
蕃茄燉煮雞肉
食材臭味消除！
鹽漬檸檬 鰤魚燒蘿蔔
炒山苦瓜
鹽漬檸檬竹筴魚丸
燒烤鮭魚
變得更∼清爽！
鹽漬檸檬漢堡肉
茄汁義大利冷麵
微波炒飯
清爽番茄抓飯
咖哩風鹽漬檸檬炒麵
西式涼拌蓮藕
味道變濃郁了!
豬肉與高麗菜的鹹味法式千層
濃郁美味生菜鍋
起司酒蒸蛤蠣
鹽漬檸檬馬鈴薯燉肉
焗烤豆腐酪梨
顏色變鮮豔了！
紅蘿蔔沙拉／秋葵果凍
西式涼拌豆腐
溫蔬菜沙拉 鹽漬檸檬美乃滋醬
醃泡三菇／鹽漬檸檬泡菜
 
專欄 2
運用鹽漬檸檬的食譜
鹽漬檸檬豬肉──和風法式火鍋／越式法國麵包
鹽漬檸檬雞柳──炒麵的配料／蔬菜雞肉沙拉
鹽漬檸檬鮭魚──搭配麥年醬汁／水煮後拌辛香料
專欄 3
製作鹽漬檸檬奶油
 
Part 4
大家絕對會誇獎！
用鹽漬檸檬烹調道地食譜
蔬菜滿滿的雞肉塔吉鍋
鹽漬檸檬沙拉壽司
簡易法式鹹派
日式烤牛腿肉
 
專欄 4
檸檬醃漬方式的變化
法式鹽漬檸檬／可長期保存的鹽漬檸檬／橄欖油醃漬檸檬

鹽漬檸檬是什麼？

鹽漬檸檬是誕生於摩洛哥（Morocco)的調味料。
每天飲食中不可或缺、像日本的梅干一般的存在。

受惠於優沃的自然與氣候條件，自古以來就以生產優質農產品聞名的摩洛哥，檸檬或柳橙等柑橘類的收穫非常豐盛。當地從古至今最常見的調味料就是鹽漬檸檬（lemon confit，用鹽醃漬的檸檬)。幾乎每天都會吃的摩洛哥經典料理塔吉（tagine，用陶鍋蒸煮蔬菜料理）就經常使用。從家常菜到餐廳料理，日常配菜到宴會大餐，鹽漬檸檬幾乎可以說是不可或缺的食材。

每個家庭的鹽漬檸檬都有獨自的味道。好像都是用長年使用的器具，由母親傳給兒女的「經驗分量」來製作料理。

本書介紹的鹽漬檸檬就是把這種摩洛哥的鹽漬檸檬，改良成日本的家庭也能容易使用。據摩洛哥人說：「用鹽不可以小氣。」但是在書中我還是會控制鹽的用量，就像我們熟悉的醬油一樣，我也隨意地減少了鹽的用量。

材料只要檸檬和鹽就OK！
可讓料理變美味，魔法的調味料。

鹽漬檸檬的做法非常簡單。在瓶子裡裝進鹽和切成塊的檸檬醃漬，原封不動地放上兩週就完成了。或許有人會想：「不就只是檸檬風味的鹽巴味道嗎？」但是其力量卻很驚人！它可以引出食材原有的味道、讓料理味道更濃醇、降低魚腥味，像魔法般把料理修飾得更美味。還有可以用醃漬方式讓食材變香醇，幾乎是用過一次之後就再也無法停止，是種奇蹟的調味料。

鹽漬檸檬讓料理出現六大變化！

只要在料理中添加鹽漬檸檬，就可以產生好多令人開心的好處。

1 提升食材原有的美味！
鹽漬檸檬淡淡的鹹味，不干擾食材的原味，反而更快速引出這種味道。

2 食材變柔軟了！
拌在肉上加熱，起鍋時肉質變得更軟。魚也會變得更彈潤滑口。

3 食材變得無腥味！
可壓過魚腥味與蔬菜的草腥味，變得更容易入口。

4口感變得更清爽！
無論哪種料理，只要加上鹽漬檸檬，吃完後的口感就變得清爽不黏膩。

5 味道變濃郁了！
只是用來調味，即使烹調時間短，味道也能深厚入味。

6 顏色變鮮美了！
燙過容易變色的蔬菜，只要加點鹽漬檸檬可以防止褪色，保持鮮豔的色彩。