优雅太太教我的事

◆抵达优雅生活的必读指南。《纽约时报》、《朝日新闻》、作家&生活家反裤衩阵地推荐。

◆生活本来可以过得更好，只是我们往往怠慢了它！走了那么多地方，才知道家的重要。经历复杂的局面，才知道寻常的难得。尝过起伏人生的滋味，才晓得抓住微小处的幸福。奔忙的生活是对生命的消耗，如何活得优雅些？

◆《优雅太太教我的事》，关于提高生活品位的建议，关于日常生活的基本，关于成为优雅生活家的65个必修学分：这本书将告诉你如何将平日生活经营好，怎样从看似乏味的差事中获得乐趣，怎样将烦乱的负能量扭转为满意快乐的正能量。

◆优雅是一种生命状态，每个人都能培养出来。做生活家也并不特别，就是多花一点心思，给每一个寻常日子加上浅浅的甜。

《优雅太太教我的事》献给对生活品质有要求的女人。

十几年前，珍妮弗从加州到巴黎作交换生，借住在贵族后裔优雅太太家里，从而近距离接触了法式品位生活。度过无忧无虑的学生生涯后，回到美国的珍妮弗工作、结婚、生子，每天面对诸多琐事让她渐渐喘不过气来。她开始回想优雅太太是如何面对一切的：

优雅太太从容应对生活里的每一件事。她为家人烹饪可口的食物，用音乐和香氛为夜晚增添气氛，她充满创意、通过小心思提高家庭生活品位，自己也保持着美丽风度……学习优雅太太最终帮助珍妮弗找回自我。

优雅来自内心，会在家里生根发芽，并以美妙的方式成就你的生活。

珍妮弗·L·斯科特，仅仅依靠读者口口相传，她的首部作品便创下全球销量超100万册的奇迹。

《纽约时报》畅销书作家，《赫芬顿邮报》专栏作家，美国超人气博客“每日生活鉴赏家”博主。2012开始年根据亲身经历，推出有关女性生活艺术的作品。《跟巴黎名媛学到的事》（Lessons from Madame Chic）全球售出超百万册，仅日文版（又名《法国人只备十件衣》）就售出50余万册。

CNN、BBC、CBS、《纽约时报》《华尔街日报》《 今日美国》《 新闻周刊》《每日邮报》曾对其进行大幅介绍。

前 言

第一部分 家

第一章 活得优雅的秘密

第二章 重新爱上你的家

第三章 丢弃的艺术

第二部分 生活的基本

第四章 早晨的乐趣

第五章 下午的乐趣

第六章 晚间的乐趣

后 记 家的灵魂

何谓优雅？优雅是一种感觉，一种心理状态，一种生活方式和生存意义。我们都见过优雅的人。他们穿着得体，似乎对自己真正的风格有着深刻的领悟。当然，优雅也不仅仅是穿衣打扮，不是吗？优雅者身边会有一种神秘的氛围。他们似乎对某事心满意足，但究竟是什么，我们却说不出个所以然。他们的优雅看似毫不费力，就好像他们每日呈现出来的曼妙雅致只是天生如此。

看着这些优雅之士，你可能会好奇他们的客厅是否也会乱七八糟，或者，他们是否也会为了准备六点的晚餐而抓耳挠腮。你会好奇他们是否和你一样，非常讨厌摆弄洗碗机。哎呀，看看那些修剪整洁的指甲。优雅的人甚至也会洗碗吗？

好吧，有些优雅之士可能不用洗碗。但其余的人呢？做到优雅和有没有钱并无关系。不是所有的优雅者都是富人，也不是所有富人都优雅。你可能已经从真人秀电视节目里发现了这一点。你在节目里或许会看到一个有钱的妇人，发型完美，穿着款式最时兴的衣服，有一栋大房子，有跑车，还有神奇的魔杖：名气。但她人生态度消极，没有安全感，也没有礼貌，这一切使得她—像人们常说的那样——糟透了。这样的人可不具有难以言说的优雅，她还有许多心灵的磨炼功夫要做。

优雅与你银行存款的多少，与你住在何处无关。你从事何种工作、和什么人结婚、开什么样的车、穿什么牌子的衣服，也与优雅无涉。优雅是一种生命状态，每个人都能培养出来。是的，每个人都能。

你可以做到优雅。你可以拥有美丽端庄、富有成效、激情洋溢的生活。你可以优雅地度过一日，精力充沛地做事。你能发现生活中的幸福，即便每件事与你想象中的并不全然一样。如果你过去常常在一种混乱不堪、缺乏计划、毫不优雅的生活中，不要烦躁，现实生活并不非得如此。

我在第一本书《跟巴黎名媛学到的事》里，告诉了大家优雅太太和她惊艳绝伦的巴黎之家的故事。我从优雅之家学来的精致生活秘诀，在心中埋下了种子，启发了我自己的生活，为我打开了一个全新的世界。在巴黎度过快乐至极、无忧无虑的学生生涯后，我回到美国，最终还是得直面现实，做家务和照料家人。我想模仿在巴黎学来的优雅生活方式，成为自我版本的优雅太太。

但是回到加利福尼亚的家里后，每日的生活不再如田园诗般快乐无忧，真是一团糟。如果优雅太太看到了我的卧室、客厅或者汽车后座，天晓得她会说什么。没有优雅太太这位人生导师的指导，我只好靠自己摸爬滚打、忙忙碌碌，想办法让家人过得更好。我告诉你吧，这种生活可不优雅。

你或许觉得优雅与每日生活里那些最微不足道、平凡无奇的时刻无关。比如准备饭食、清洗碗碟、支付账单的时候。但生活诀窍是，这些时刻并非微不足道。相反，它们非常重要。是的—如果你能在做饭、选择每天穿的衣服、叠衣服、收拾桌子、处理邮件时改变做事的态度，你就能彻底改变你的生活。我会告诉你，怎样从那些看似乏味的差事中获得乐趣，怎样将挫折、烦乱等负能量扭转为满意、快乐的正能量。在你开始组织方案，形成习惯，将之变为第二天性后，你的家庭日常生活就会运行得更为顺畅，你会感觉到享受，并完善自己的习惯。于是，无论你在这一天的其他时候去哪儿，也无论你离家有多远，这种平和心态会始终伴随你左右。

你的家就是现实世界广阔天地的缩影。把家庭生活料理得越好，越能将这份经验在外面的世界施展得如鱼得水，你也就越来越像自我版本的优雅太太。如果你的家庭生活经营良好，你也就会拥有一份轻松自如的自我气场。你就不会烦恼把钥匙放在哪儿了，要做一顿什么样的晚餐，或者到底该如何把客厅里那堆乱糟糟的东西收拾干净之类的事情，就会少一些负能量。

你的生活态度会转变。你的身上会多出一种东西，其他人无法弄清楚的神秘东西。这种说不上来的神秘气质即是优雅。