打卡🍱|坚持✊🏻自己喜欢的事情
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秋葵酿虾滑🍤
1⃣️秋葵用盐搓洗干净绒毛对半切开用一个小勺子🥄挖掉里面的籽和心备用。
2⃣️虾清洗干净后去头剥壳剔虾线倒入少许的盐、料酒淀粉和鸡蛋清用料理机打碎。
3⃣️腌制好的虾滑装入秋葵里不需要太多。
4⃣️起锅热油小火煎制，调料汁用蒸鱼豉油+香油+少许水混合均匀后倒入快煎制好的秋葵虾滑里收干汤汁✅
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豆芽炒三丝
1⃣️豆芽菜摘掉头尾，莴笋胡萝卜🥕午餐肉切细丝。葱白切段，葱绿切丝。
2⃣️起锅热油爆香葱白，放入三丝翻炒。最后放葱丝🧂和白胡椒调味出锅✅
# 亚米厨房 # # 下厨秘密武器 # # 百万积分第六季 # # 拜托了冰箱 # # 我要当测评官第7期 #
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