滴，打卡第十六天。減重時不忘補充膠原蛋白，海參燉🐔湯，簡單又健康。 # 低卡美食 # # 燃烧卡路里大作战 #

# 燃烧卡路里大作战 # # 百万积分第7季 #Culturelle kids 益生菌，平時就可以給孩子們補充，保持腸胃道ㄧ直有好菌～😀😀😀

# 百万积分第7季 ## 亚米食谱 # # 开学第一单 # # 燃烧卡路里大作战 #秋天到了，天氣變涼了，煮一鍋好吃的燒酒雞來補補身體。太久沒吃燒酒雞感覺要醉了～🤪

滴，打卡第二十三天。 滴，我的早餐打卡第五天。時差早沒味口，早餐就來點重口味拉麵。# 燃烧卡路里大作战 # # 我的早餐打卡 #

滴，打卡第四天 綠茶補充錠減重的過程我會補充ㄧ點綠茶錠，因為綠茶中的茶多酚，可抑制我的食欲，去除心血管的油脂，更能加速新陳代謝，減肥效果更佳。# 燃烧卡路里大作战 # # 保健品 ## 我要当测评官第4期 #

#燃烧卡路里大作战#《滴，打卡第五天》继续坚持燃烧我的卡路里💪今天为自己准备的饮品是玫瑰花茶！不喝汽水已经第五天啦！棒棒哒👍给自己鼓励哈哈哈在家喝玫瑰花茶出门也带着❤️用我姐妹送我的漂亮杯子泡起来！不管是内在还是外在颜值都爆哈哈哈哈哈杯身是花装着也是🌹……减肥期间多喝花茶、绿茶都有帮助！玫瑰花茶的热量低，具有消脂瘦身的作用，所以这款茶饮用来减肥喝是再合适不过的了。❤️谢谢大家观看❤️