# 春季养身计划 #第一次买这款黑芝麻面包拌粉做面包，非常成功，面包外脆内糯，微咸，还有黑芝麻的香味，黑芝麻有美发护发的功效，好好吃哦！制作非常简单，把－袋面包粉加入30克黄油，75ml的牛奶和－个鸡蛋混合，揉成面团后分成一个个小面团放入预热的350 F的烤箱中，烤35分钟后，拿出待凉便可食用，非常棒的面包拌粉，又方便又快捷又好吃！

赶时间，没空吃饭？这款绝对是你的必备好物，强烈推荐！做法简易度：🌟（超级简单）里面的面拆包装用热水泡3-5分钟，然后把水倒掉，放酱+拌料！喜欢的朋友还可以放些黄瓜丝！味道：🌟🌟🌟🌟🌟（里面的芝麻酱和辣酱包都很给力！）推荐程度：🌟🌟🌟🌟🌟目标人物：上班上学赶时间，不想做饭人群😁

【炸鸡厨房】想要更简单...

之前一直观望这个牌子的几款预拌粉，却没看到有人评价的南瓜与原味这两款松饼预拌粉，虽然很担忧做出来的口味与难易程度，但我还是都试了试水~还自己瞎原创了一个不能更简单的松饼做法。 没有想到两款做出来都口味拔群！介于松饼与面包之间的口感，奶香十足。重点是冷藏之后，再加热吃也依旧松软。 这是两款适合聚餐时候一展身手以及上班族周末给自己准备早餐的好产品哦！ 1）用的原味松饼粉，按照菜谱做了夹馅的流心韩式松饼。 2）直接没有夹馅，拿松饼粉做了pancake。 好了下面从第一个开始详细的讲讲

# 挑战$100过一周 #$15过一天早餐 一份黑芝麻糊 口感不甜 很浓稠 不要放太多水就好 希望多吃黑芝麻对头发好 $2午餐是杂粮粥配蚝油生菜 生菜水煮之后 在锅里放油 生抽蚝油蒜蓉调汁浇上去 超级简单 $2晚餐是空气炸锅炸贝贝南瓜和黄花鱼 只用一点油 盐 黑胡椒 蒜粉就好了 一锅端 $4一天大概$8

# 挑战$100过一周 #$15过一天早餐 一份大米粥里面加青菜 香肠 很暖和 适合天冷了的早餐 $3午餐是鸡蛋酱拌面 鸡蛋拿黄豆酱炒 多放点酱 再加些葱和香菜碎 用鸡蛋酱拌面超级好吃还简单 $3晚餐是麻辣烫 里面随便放冰箱里有的食材就好了 最后加一块方便面和芝士 $4一天大概$10

🧸南瓜饼好治愈 | 10分钟做出面包店水准🌤真的好喜欢这种韩式预拌粉南瓜饼和芝麻面包的都买过搅拌搅拌真的和小时候面包店买到的味道一样🧡——————这次做的是「韩式南瓜饼」口感更像是肉桂糖面包松松软软甜甜暖暖的，真的好能带来幸福感～——包好后吃不完的部分放冷冻早上醒来直接煎10分钟，快手早餐就ok啦!!.🔸如果要画可爱的图形记得用中小火，防止上色过度～# 一秒变好吃 # # 来亚米才知道的美食 # # 亚米宝藏新品大赏 # # 高颜值美食 # # 夏日清凉 #