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 炖了一锅薏米糖水每天早上来一杯！

试着健康一些。多吃点燕麦片，来点薏米水，再加上青汁粉，越吃越健康，越吃越无聊hhhhh。

还从yami上买了桃胶，燕窝，雪燕，鱼胶什么的，没事儿炖炖喝。提前泡发，洗干净，一次炖一锅，分装在小瓶子里，放在冰箱，能管一周的早饭。这周又下单了五谷磨房各种豆子粉，希望自己留学不脱发，不憔悴（可能吗？）哈哈哈哈。