⭐️早餐打卡day1 早餐还是习惯吃点热热的东西。冻好的大米煮一碗快速的红枣核桃大米粥，加点红糖一早上都暖暖的。 🌟材料： 红枣、核桃、红糖、大米 ❤️步骤： 1.提前一晚准备大米，将米洗净后浸泡1小时。沥干后用保鲜袋装好，放进冷冻室冷冻。 2.第二天早上将冷冻好的米放进锅中，加2-3倍的水，放入其他材料。水烧开后煮15-30分钟，小闷一下就可以来吃啦~ 💖有时候会加一些糯米，让粥吃起来口感更粘稠。 # 我的早餐打卡 #