🌹滴，打卡第17天🌹——燃烧卡路里大作战🌹🌹今天出门走了很多路，步数在朋友圈排名第一，腰都走酸了🤣🤣感觉自己好厉害，嗯，今天的健身任务就算完成啦，明天继续加油！# 燃烧卡路里大作战 #

# 燃烧卡路里大作战 # # 百万积分第7季 #打卡第27天。今天去海边走了走，果然小长假人山人海啊。想想被堵车支配的恐惧，假期不出门真的是明智的选择。@amys

# 燃烧卡路里大作战 #【滴.打卡第30天】今天燃烧卡路里打卡最后一天呀.太好了.终于结束了.所以今天准备跑步跑步.东部天气很好.这是我今天的装备.JC的运动装.➕安耐晒金瓶.出门一定要防晒和穿的轻松.走.跑起来

（滴，打卡第27天）今天总计走了6385步，居然有4.5公里，真心觉得怎么这么多😂😂不知不觉就走了这么多，但是感觉还是没有跑1mile消耗大，有机会还是要强度大一些的激烈运动～～～想练拳击🥊哈哈😄# 燃烧卡路里大作战 #

# 燃烧卡路里大作战 #滴～打卡第四天，今天吃的都是前两天没吃完的东西加了点酸奶，就不发减肥餐的照片了🤐健身房打卡成就加一今天又掉了0.6磅，没有昨天多，但是也很开心啦～

打卡打卡第二天

滴，打卡第二天 图一是今天的早餐：豆奶+鲜虾鸡蛋沙拉因为一早并不想吃太冰的东西，所以我把超市买来的沙拉菜捞了一下（感觉可能就只有我这么神奇的吃沙拉吧图二是今天走路的步数今天并没有很多时间一直在忙别的事情不过今天就吃了早晚两顿饭为了弥补运动量的不足虽然晚上吃了不少（罪恶感啊今天打算早点休息，明天多锻炼！！(๑•̀ㅂ•́)و✧加油