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减肥打卡第5天啦啦啦啦哈哈哈哈

进入减肥打卡的第五天啦,难以置信哈哈哈哈!滴,打卡第5天!这次晒得是亚米上买的黑米,韩国黑米对的,把它和白米一起煮,用instant pot压30min左右,然后保温模式,就随时可以喝啦,压得超级软糯的,啧啧啧,难以置信!好喝,有糯米的感觉!对了,亚米上的韩国糯米也很不错哦,可以用来做酒酿的!加油加

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减肥打卡第4天哦哈哈哈哈哈哈哈哈

滴,打卡第4天!!!啦啦啦啦啦~白饭就水,越吃越美,欧耶!!!!!手动狗头。。。。周末了,那个休息嘛,能量消耗少,自然吃的也要少些嘛哈,为自己的机智鼓掌哈哈哈哈哈哈!当然为了营养健康考虑,我不会只吃这些的啦,嘿嘿,健康减重才最重要嘛,才能持续持续地减重啊!一起加油吧!猪猪女孩们#燃烧卡路里大作战#

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减肥打卡之旅第3天哦哈哈哈哈哈哈哈

滴,打卡第3天!可能因为嘴馋,每天除了减肥餐还忍不住吃了别的东西,哎。。。体重到目前还没有明显的下降哎,哭死。。。。。但是我不会放弃的!恩!晚餐要吃少,配合有氧运动,再来上几包这个粗粮高纤维饼干,哦哈哈哈哈哈哈,有营养有有饱腹感,就不想多吃啦,哈哈哈,加油加油加油!#燃烧卡路里大作战#

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减肥打卡第2天哦哈哈哈哈哈

ε=(´ο`*)))唉,惨兮兮的午饭哈哈哈,滴,打卡第2天!虽然惨,可是营养丰富哦,有番茄啦,鸡蛋啦,水果啦,还有还有最重要的三只松鼠的见过哦啦啦啦啦,假装超级美味的,扶额...恩,我一定可以瘦下来的啊哈哈哈哈哈哈哈哈加油!!!!!!#燃烧卡路里大作战#

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燃烧我的卡路里day1哦哈哈哈

咚咚咚咚~又一次减肥之旅开始啦!过年期间吃太多啦,ε=(´ο`*)))唉,前几天一上称哦,重了快10斤诶,顿时傻眼。。。所以从营养晚餐开始,全麦面包搭配营养美味酸奶,营养又健康,晚饭少吃减肥效果最佳啦!哈哈哈哈哈哈,所以还是从晚餐开始咯滴,打卡第1天!加油啦我本人

TA还没有发表晒单, 稍后再来看看吧~

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