#瑶瑶的厨房#

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这就是延禧攻略里令妃吃...

首先，超级感谢亚米给我寄的测评礼包，今天，就让我们来测评一下里面的桂花莲子藕粉。看到藕粉，我最先想到的是《延禧攻略》里面，高贵妃为...

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#亚米厨房#

低卡无米蛋炒饭

#打卡第16天相信减脂的宝宝们都有这样的困扰，想要减掉碳水化物的摄入，尤其是白米白面之类的高GI快碳，确又无奈有一个中国胃，每顿都想吃...

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#燃烧卡路里大作战#

【低糖低卡红糖红枣发糕...

#打卡第六天#这两天大姨妈拜访，非常的馋碳水和甜食，可是正在减脂，又不能吃太过于罪恶的甜食，所以给自己做了一个红糖红枣发糕。红枣本来...

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#亚米厨房#

元宵节低卡汤圆自己做

打卡第四天今天是元宵节，祝亚米的所有小伙伴元宵节快乐。既然是元宵节，当然要吃汤圆呀，可是汤圆又糯又软的外皮是由精白糯米粉制成，含有...

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#亚米厨房#

睡前把红豆扔慢炖锅煮一晚，早上加入汤圆和酒酿[机智]，就变成酒酿红豆小汤圆啦 (*^▽^*) ง⍢⃝ว元宵节快乐# 瑶瑶的厨房 #

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#亚米厨房#

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