English
0 {{sellerTotalView > 1 ? __("sellers") : __("seller") }}, 0 {{numTotalView > 1 ? __("items") : __("item") }}

Yamibuy

Nickname

请告诉我们怎么更好地称呼你

更新你的名字
账户 订单 收藏
邀请好友 $10+
退出登录

切换配送区域

不同区域的库存和配送时效可能存在差异.

历史邮编
yamibuy

京东图书

孩子这样吃更长高(26道婴幼儿增高食谱+31道学前期增高食谱+34道学龄期增高食谱+46道青春期

{{buttonTypePin == 3 ? __("Scan to view more PinGo") : __("Scan to stat")}}

孩子这样吃更长高(26道婴幼儿增高食谱+31道学前期增高食谱+34道学龄期增高食谱+46道青春期

{{__(":people-members", {'people': item.limit_people_count})}} {{ itemCurrency }}{{ item.valid_price }} {{ itemCurrency }}{{ item.invalid_price }} {{ itemDiscount }}
后结束
{{ itemCurrency }}{{ item.valid_price }}
{{ itemCurrency }}{{ priceFormat(item.valid_price / item.bundle_specification) }}/{{ item.unit }}
{{ itemDiscount }}
{{ itemCurrency }}{{ item.valid_price }} {{ itemCurrency }}{{ priceFormat(item.valid_price / item.bundle_specification) }}/{{ item.unit }} {{ itemCurrency }}{{ item.invalid_price }} {{itemDiscount}}
{{ itemCurrency }}{{ item.valid_price }}
后结束促销
后开始秒杀 后结束秒杀
{{ getSeckillDesc(item.seckill_data) }}
{{ __( "Pay with Gift Card to get sale price: :itemCurrency:price", { 'itemCurrency' : itemCurrency, 'price' : (item.giftcard_price ? priceFormat(item.giftcard_price) : '0.00') } ) }} ({{ itemCurrency }}{{ priceFormat(item.giftcard_price / item.bundle_specification) }}/{{ item.unit }}) 详情
商品有效期

已下架

当前地址无法配送
已售完
加入收藏 已加入收藏
{{ $isZh ? coupon.coupon_name_sub : coupon.coupon_ename_sub | formatCurrency }}
{{__("Buy Directly")}} {{ itemCurrency }}{{ item.directly_price }}
数量
{{ quantity }}
{{ instockMsg }}
{{ limitText }}
{{buttonTypePin == 3 ? __("Scan to view more PinGo") : __("Scan to stat")}}

商品描述

展开全部描述
编辑推荐


内容简介

本书从生理和营养的角度出发,与您一起探寻,如何安排好孩子的饮食、睡眠、运动,怎样把握孩子生长发育的关键期,怎样营造健康和谐的生活氛围,为孩子的茁壮成长创造条件,同时,图文并茂地介绍了孩子长高的影响要素,尤其是婴幼儿期、儿童期和青春期三个黄金生长期的长高要点。书中着重介绍了简单高效、随手可得的增高食材,精选了大量易学实用的增高、壮骨食谱,从花样主食、美味点心、营养饮品到可口菜肴,应有尽有。

作者简介

胡维勤,男,生于1934年,浙江人金华人,毕业于上海第二医科大学。北京电视台养生堂、广东卫视、宁夏卫视、云南卫视等特邀健康嘉宾。红墙名医,师从于著名内科专家乐文昭教授(国内四大名医之一)和北京协和医院中医科著名老中医祝椹于教授学习中医。

从医50多年,曾为多位中央领导长期做养生保健工作,积累了比较丰富的中医养生保健经验,对各种疑难杂症中老年病征的中西医结合治疗也有丰富临床经验,并取得了明显的效果。主要擅长糖尿病、保健、消除亚健康、冠心病以及老年病等等。

1971年上调到北京中南海担任中央领导同志的医疗保健工作。曾担任朱德委员长的专职保健医师,担任华国锋主席的专职保健医师,直到华国锋同志去世。还先后参加过姚依林、谷牧、叶剑英、李先念、李富春、胡耀邦等中央领导的的医疗保健工作。在上海时曾短期负责末代皇帝溥仪结合他的弟弟溥杰以及国民党高级将领杜聿明、杜建时、王耀武等的医疗保健工作。还曾参加过多个外国元首的来华访问时的保健工作,如尼克松、金日成、西哈努克、田中首相等。1993年享受国务院特别津贴,1995年被国务院评为有突出贡献的医学科学家,中国青年企业家健康俱乐部专家组成员。曾获得《特殊贡献医学家荣誉证书》及奖状,优秀医务工作者奖状。


目录

Part 1 助力长高,成就孩子更“高”未来

002/父母必知,孩子身高增长常识

01影响孩子长高的因素-002

02了解孩子长高的黄金期-003

03正确评估孩子的生长状况-004

006/饮食营养,让孩子赢在“高”处

01孩子长高必备的营养素-006

02科学饮食,让孩子茁壮成长-007

03孩子四季增高饮食要点-009

010/三大法宝,为孩子长高加速

01合理运动,刺激骨骼助长高-010

02健康睡眠,轻松长高-011

03爱,孩子的“增高剂”-011

Part 2 “特效”食物这样吃,孩子更长高

014/大 米

香菇大米粥-.. 015

黄豆红枣粥-.. 015

016/小 麦

山药小麦粥-.. 017

小麦玉米豆浆-017

018/小 米

红糖小米粥-.. 019

020/黑芝麻

核桃黑芝麻枸杞豆浆... 021

022/黄 豆

小米黄豆粥-.. 023

花生黄豆红枣羹-023

024/黑 豆

松仁黑豆豆浆-025

黑豆花生豆浆-025

026/青 豆

青豆豆浆-.. 027

青豆蒸肉饼-.. 027

028/小白菜

小白菜豆腐汤-029

小白菜洋葱牛肉粥... 029

030/娃娃菜

奶油娃娃菜-.. 031

娃娃菜鲜虾粉丝汤... 031

032/芥 菜

草菇扒芥菜 - 033

034/西蓝花

西蓝花虾皮蛋饼-035

036/彩 椒

彩椒鲜蘑沙拉 .-037

038/香 菇

栗焖香菇-.. 039

香菇肉末蒸鸭蛋-039

040/金针菇

白萝卜拌金针菇-041

金针菇瘦肉汤-041

042/黑木耳

木耳红枣莲子粥-043

蟹味菇木耳蒸鸡腿... 043

044/银 耳

银耳枸杞炒鸡蛋-045

046/猪 肉

猪肝瘦肉粥-.. 047

青菜豆腐炒肉末-047

048/鸡 肉

上海青炒鸡片-049

050/鸭 肉

粉蒸鸭肉-.. 051

红豆鸭汤-.. 051

052/猪 肝

丝瓜虾皮猪肝汤 ... 053

054/鸡 肝

鸡肝粥-... 055

胡萝卜炒鸡肝-055

056/鸽 肉

陈皮银耳炖乳鸽-057

058/牛 肉

萝卜炖牛肉-.. 059

牛肉南瓜汤-.. 059

060/鸡 蛋

菠菜炒鸡蛋-.. 061

062/牛 奶

香蕉奶昔-.. 063

牛奶花生核桃豆浆... 063

064/酸 奶

榛子腰果酸奶-065

橙盅酸奶水果沙拉... 065

066/鳕 鱼

香煎银鳕鱼-.. 067

068/三文鱼

三文鱼金针菇卷 .... 069

070/虾

鲜虾粥-... 071

虾仁炒上海青-071

072/牡 蛎

韭黄炒牡蛎-.. 073

074/海 带

海带丝拌菠菜 .-075

076/紫 菜

紫菜笋干豆腐煲-077

078/苹 果

葡萄干苹果粥-079

苹果炖鱼-.. 079

080/草 莓

草莓香蕉奶糊-081

草莓豆浆-.. 081

082/红 枣

红枣核桃米糊-083

枣泥小米粥-.. 083

084/核 桃

核桃豆浆-.. 085

086/花 生

花生菠菜粥-.. 087

花生鲫鱼汤-.. 087

088/松 子

松子豌豆炒干丁-089

Part 3 婴幼儿期,开启身高增长引擎

092/身高特点

093/长高妙招

01饮食助长高-093

02睡眠助长高-094

03运动助长高-095

04按摩助长高-096

097/推荐食谱

蔬菜米汤 -. 097

焦米汤-... 098

鸡肝糊-... 098

奶香土豆泥-.. 099

三文鱼泥-.. 099

蛋黄豆腐碎米粥-100

鳕鱼粥-... 100

肉末碎面条-.. 101

排骨汤面 -. 102

虾仁馄饨-.. 103

核桃大米豆浆-104

豌豆小米豆浆-105

粉蒸胡萝卜丝-106

苹果蔬菜沙拉-107

黄瓜炒土豆丝-108

鲜汤蒸萝卜片-109

小白菜拌牛肉末-110

枣泥肝羹-.. 110

三鲜鸡腐-.. 111

鲜虾花蛤蒸蛋羹 .... 112

双菇粉丝肉片汤-113

红枣山药炖猪脚-114

胡萝卜牛肉汤-115

西红柿紫菜蛋花汤... 116

苹果奶昔-.. 117

芹菜西蓝花蔬菜汁... 117

Part 4 学前期,益智长高两不误

120/身高特点

121/长高妙招

01饮食助长高-121

02睡眠助长高-122

03运动助长高-122

04按摩助长高-123

124/推荐食谱

花生牛肉粥-.. 124

牛奶鸡蛋小米粥-125

鸡肝面条-.. 125

南瓜拌饭 -. 126

青豆鸡丁炒饭-127

鱿鱼蔬菜饼-.. 128

核桃花生豆浆-129

红枣花生莲子豆浆... 129

开心果西红柿炒黄瓜 ... 130

菠菜炒香菇-.. 131

豆腐酪-... 132

椰香西蓝花-.. 132

草菇花菜炒肉丝-133

如意白菜卷-.. 134

三杯卤猪蹄-.. 135

嫩牛肉胡萝卜卷-136

五彩鸡米花-.. 137

炒蛋白-... 138

藕汁蒸蛋-.. 138

猕猴桃炒虾球-139

木瓜银耳汤-.. 140

豆腐狮子头-.. 141

菠菜肉丸汤-.. 142

猪大骨海带汤-143

黑木耳山药煲鸡汤... 144

口蘑嫩鸭汤-.. 145

橄榄栗子鹌鹑-146

橘皮鱼片豆腐汤-147

芋头海带鱼丸汤-147

黄鱼蛤蜊汤-.. 148

草莓酸奶昔 -. 149

Part 5 学龄期,平稳长高不抢“跑”

152/身高特点

153/长高妙招

01饮食助长高-153

02睡眠助长高-154

03运动助长高-154

04按摩助长高-155

05预防性早熟-155

156/推荐食谱

花生核桃糊-.. 156

鸡肝土豆粥-.. 156

奶香水果燕麦粥-157

南瓜花生蒸饼-158

菠菜小银鱼面-159

彩虹炒饭-.. 160

鸡汤菌菇焖饭-161

黑豆银耳豆浆-162

牛奶芝麻豆浆-162

四喜蒸苹果-.. 163

苦瓜玉米粒-.. 164

西红柿青椒炒茄子... 165

酸甜脆皮豆腐-165

南瓜烧排骨-.. 166

黄豆焖鸡翅-.. 167

香菇芹菜牛肉丸-168

肉末蒸蛋-.. 168

糟熘鱼片-.. 169

豉香葱丝鳕鱼-170

蒸鱼蓉鹌鹑蛋-170

韭菜花炒虾仁-171

娃娃菜煲-.. 172

山药排骨煲-.. 173

淡菜海带排骨汤-174

鸡汤肉丸炖白菜-175

玉米胡萝卜鸡肉汤... 176

玉米须芦笋鸭汤-177

豆腐紫菜鲫鱼汤-177

花生瘦肉泥鳅汤-178

生蚝豆腐汤-.. 179

桂圆红枣银耳羹-180

香蕉榛果奶昔-181

西红柿芹菜汁-181

Part 6 青春期,挑战生长障碍长更高

184/身高特点

185/长高妙招

01饮食助长高-185

02睡眠助长高-186

03运动助长高-186

04按摩助长高-187

188/推荐食谱

苹果梨香蕉粥-188

鸡蛋瘦肉粥-.. 188

鲈鱼西蓝花粥-189

胡萝卜芹菜肉丝炒面.190

鸡蛋炒面-.. 191

南瓜枸杞燕麦豆浆... 192

糙米花生浆-.. 192

百合枣莲双黑豆浆... 193

拔丝苹果-.. 194

蒜香豉油菜心-195

豆角烧茄子-.. 195

西红柿炒山药-196

酱爆藕丁-.. 197

胡萝卜凉薯片-198

芝麻双丝海带-198

核桃香煸苦瓜-199

菠菜甜椒沙拉-200

浇汁山药盒-.. 201

酱香西蓝花豆角-202

玉米烧排骨-.. 203

豆瓣酱烧鸡块-204

酸豆角炒鸭肉-204

红烧卤乳鸽-.. 205

红枣板栗焖兔肉-206

花豆炖牛肉-.. 207

牛肉炒菠菜-.. 208

胡萝卜炒牛肉-209

金玉猪肉卷-.. 210

珍珠南瓜-.. 211

虾米干贝蒸蛋羹-211

葱椒鱼片-.. 212

柠檬蒸乌头鱼-213

鲢鱼头炖豆腐-214

酱爆虾仁-.. 215

鲜虾豆腐煲-.. 216

奶香果蔬煎三文鱼... 217

干贝芥菜-.. 218

山楂麦芽消食汤-218

芦笋萝卜冬菇汤-219

莲藕核桃排骨汤-220

白玉金银汤-.. 221

黑豆核桃乌鸡汤-222

苹果红枣鲫鱼汤-223

红薯莲子银耳汤-224

橘子酸奶-.. 225

果仁酸奶-.. 225

226/附录1 专家连线

01哪些孩子可能面临身高矮小的问题?.....226

02如何给孩子补钙效果更好?-226

03多吃营养品就能长高吗?-...227

04所有的运动都能增高吗?-...227

05如何为青春期的孩子减压?-227

228/附录2 常见食物营养成分表


规格参数

品牌 京东图书
出版时间 2016-04-01
品牌属地 中国
出版社 黑龙江科学技术出版社
ISBN 9787538886108
版次 1
页数 240
印刷时间 2016-04-01
包装 平装
著者 胡维勤
用纸 胶版纸

免责声明

产品价格、包装、规格等信息如有调整,恕不另行通知。我们尽量做到及时更新产品信息,但请以收到实物为准。使用产品前,请始终阅读产品随附的标签、警告及说明。

查看详情
由 京东图书 销售
{{ __("Ship to :shippingDist", {shippingDist: shippingDist}) }}
{{ __("Ship to United States only") }}
满$69免运费
正品保证

已加入购物车

继续逛逛

为你推荐

{{ item.brand_name }}

{{ item.item_name }}

{{ item.currency }}{{ item.market_price }}

{{ item.currency }}{{ item.unit_price }}

{{ item.currency }}{{ item.unit_price }}

优惠券

{{ coupon.coupon_name_new | formatCurrency }}
领取 已领取 已领完
{{ getCouponDescStr(coupon) }}
{{ coupon.use_time_desc }}
即将过期: {{ formatTime(coupon.use_end_time) }}

分享给好友

取消

亚米礼卡专享价

使用礼卡支付即可获得礼卡专享价

规则说明

礼卡专享价是部分商品拥有的特殊优惠价格;

购买礼卡专享价商品时,若在结算时使用电子礼卡抵扣支付,且礼卡余额足够支付订单中所有礼卡专享价商品的专享价总和,则可以启用礼卡专享价;

不使用礼卡支付,或礼卡余额不满足上一条所述要求时,将无法启用礼卡专享价,按照普通售价计算,但您仍然可以购买这些商品;

在购买礼卡专享价商品时,若余额不足,可以在购物车或结算页中点击“充值”按钮对礼卡进行购买和充值;

商品若拥有礼卡专享价,会显示“专享”的特殊价格标记;

如有疑问,请随时联系客服;

礼卡专享价相关规则最终解释权归亚米所有。

由 亚米 销售

服务保障

yamibuy 满$49免运费
yamibuy 无忧退换
yamibuy 从美国发货

配送信息

  • 美国

    标准配送 $5.99(不包含阿拉斯加,夏威夷),最终价满$49免运费

    本地配送$5.99(加州,纽约州,新泽西,麻省和宾夕法尼亚,以上州部分地区);最终价满$49免运费

    两日达(包含阿拉斯加夏威夷)运费$19.99起

退换政策

亚米网希望为我们的客户提供最优秀的售后服务,让所有人都能放心在亚米购物。亚米自营商品在满足退换货条件的情况下,可在收到包裹的30天之内退换商品(食品因商品质量问题7天内可退换,其他特殊商品需联系客服咨询)。

查看详情

由 亚米 销售

亚米电子礼品卡使用规则

若购买时选择自动充值,订单完成后礼卡将自动充值到您的账户中;

若购买时选择发送邮件,订单完成后系统将自动发送卡号和密码到您填写的邮箱;

发送邮件时,任何用户均可使用邮件中的卡号密码进行礼卡充值,请妥善保管邮件信息。

如接收邮件遇到问题,请联系客服处理;

发送邮件时,若礼卡没有被兑换,可以补发邮件。若已经被其他用户兑换,则无法补偿;

亚米网电子礼卡可用于购买自营或第三方商品;

亚米网电子礼卡没有有效期限制,长期有效;

亚米网电子礼卡的金额,可分多次使用;

亚米网电子礼卡业务规则,最终解释权归亚米网所有。

退换政策

已消费的电子礼卡不支持退款。

由 京东图书 销售

服务保障

yamibuy 满$49免运费
yamibuy 最优售后
yamibuy 美国本土发货

配送信息

  • 美国

    标准配送 $5.99(不包含阿拉斯加,夏威夷),最终价满$49免运费

    本地配送$5.99(加州,纽约州,新泽西,麻省和宾夕法尼亚,以上州部分地区);最终价满$49免运费

    两日达(包含阿拉斯加夏威夷)运费$19.99起

退换政策

提供30天内退还保障。产品需全新未使用原包装内,并附有购买凭据。产品质量问题、或错发漏发等,由商家造成的失误,将进行补发,或退款处理。其它原因需退货费用由客户自行承担。

由 京东图书 销售

服务保障

yamibuy 跨店满$69免运费
yamibuy 30天退换保障

亚米-中国集运仓

由亚米从中国精选并集合各大优秀店铺的商品至亚米中国整合中心,合并包裹后将一次合包跨国邮寄至您的地址。跨店铺包邮门槛低至$69。您将在多商家集合提供的广泛选品中选购商品,轻松享受跨店铺包邮后的低邮费。

退换政策

提供30天内退换保障。产品需在全新未使用的原包装内,并附有购买凭据。产品质量问题、错发、或漏发等由商家造成的失误,将进行退款处理。其它原因造成的退换货邮费客户将需要自行承担。由于所有商品均长途跋涉,偶有简易外包压磨等但不涉及内部质量问题者,不予退换。

配送信息

亚米中国集运 Consolidated Shipping 运费$9.99(订单满$69 包邮)

下单后2个工作日中国商家发货,所有包裹抵达亚米中国整合中心(除特别情况及中国境内个别法定节假日外)会合并包裹后通过UPS发往美国。UPS从中国发货后到美国境内的平均时间为10个工作日左右,根据直发单号可随时跟踪查询。受疫情影响,目前物流可能延迟5天左右。包裹需要客人签收。如未签收,客人须承担包裹丢失风险。

由 京东图书 销售

服务保障

满$69免运费
正品保证

配送信息

Yami Consolidated Shipping 运费$9.99(订单满$69包邮)


下单后1-2个工作日内发货。 物流时效预计7-15个工作日。 如遇清关,交货时间将延长3-7天。 最终收货日期以邮政公司信息为准。

积分规则

不参加任何折扣活动以及亚米会员积分制度。

退换政策

提供30天内退还保障。产品需全新未使用原包装内,并附有购买凭据。产品质量问题、或错发漏发等,由商家造成的失误,将进行补发,或退款处理。其它原因需退货费用由客户自行承担。

转盘抽奖

转盘抽奖

Yamibuy

下载亚米应用

返回顶部

为你推荐

品牌故事

京东图书

为您推荐

Yamibuy
欣葉
2种选择
欣叶 御大福 芋头麻薯 180g

周销量 600+

$1.66 $1.99 83折
Yamibuy
欣葉
2种选择
欣叶 御大福 芋头麻薯 180g

周销量 600+

$1.66 $1.99 83折
Yamibuy
欣葉
2种选择
欣叶 御大福 芋头麻薯 180g

周销量 600+

$1.66 $1.99 83折
Yamibuy
欣葉
2种选择
欣叶 御大福 芋头麻薯 180g

周销量 600+

$1.66 $1.99 83折
Yamibuy
欣葉
2种选择
欣叶 御大福 芋头麻薯 180g

周销量 600+

$1.66 $1.99 83折
Yamibuy
欣葉
2种选择
欣叶 御大福 芋头麻薯 180g

周销量 600+

$1.66 $1.99 83折

评论{{'('+ commentList.posts_count + ')'}}

分享你的感受,帮助更多用户做出选择。

写评论
{{ totalRating }} 写评论
  • {{i}}星 {{i}}星 {{ parseInt(commentRatingList[i]) }}%
查看全部
全部 已购买 照片
Yamibuy Yamibuy
{{ comment.user_name }}

{{ showTranslate(comment) }}收起

{{ strLimit(comment,800) }}查看全部

Show Original

{{ comment.content }}

Yamibuy
查看更多

{{ formatTime(comment.in_dtm) }} 已购买 {{groupData}}

{{ comment.likes_count }} {{ comment.likes_count }} {{ comment.reply_count }} {{comment.in_user==uid ? __('Delete') : __('Report')}}
Yamibuy Yamibuy
{{ comment.user_name }}

{{ showTranslate(comment) }}收起

{{ strLimit(comment,800) }}查看全部

Show Original

{{ comment.content }}

Yamibuy
查看更多

{{ formatTime(comment.in_dtm) }} 已购买 {{groupData}}

{{ comment.likes_count }} {{ comment.likes_count }} {{ comment.reply_count }} {{comment.in_user==uid ? __('Delete') : __('Report')}}

暂无符合条件的评论

评论详情

Yamibuy Yamibuy

{{ showTranslate(commentDetails) }}收起

{{ strLimit(commentDetails,800) }}查看全部

Show Original

{{ commentDetails.content }}

Yamibuy
查看更多

{{ formatTime(commentDetails.in_dtm) }} 已购买 {{groupData}}

{{ commentDetails.likes_count }} {{ commentDetails.likes_count }} {{ commentDetails.reply_count }} {{commentDetails.in_user==uid ? __('Delete') : __('Report')}}

请输入内容

回复{{'(' + replyList.length + ')'}}

Yamibuy Yamibuy

{{ showTranslate(reply) }}收起

{{ strLimit(reply,800) }}查看全部

Show Original

{{ reply.reply_content }}

{{ formatTime(reply.reply_in_dtm) }}

{{ reply.reply_likes_count }} {{ reply.reply_likes_count }} {{ reply.reply_reply_count }} {{reply.reply_in_user==uid ? __('Delete') : __('Report')}}

请输入内容

取消

End

发表评论
商品评分

请输入评论

  • 一个好的昵称,会让你的评论更受欢迎!
  • 修改了这里的昵称,个人资料中的昵称也将被修改。
感谢你的评论
你的好评可以帮助我们的社区发现更好的亚洲商品。

举报

取消

确认删除该评论吗?

取消

京东图书

查看全部
京东图书

人间失格

1
$17.00
京东图书 销售
京东图书

人与自然·水乡篇

$32.35
京东图书 销售
京东图书

小婴孩:早识300字

2
$15.59
京东图书 销售
京东图书

山海经

$50.31
京东图书 销售
京东图书

一切都是最好的安排

$18.60
京东图书 销售
京东图书

人性的弱点

$18.87
京东图书 销售
京东图书

IDA Pro权威指南(第2版)

$39.59
京东图书 销售
京东图书

沙丘

$38.06
京东图书 销售
京东图书

克苏鲁神话合集

$47.86
京东图书 销售

历史浏览

品牌故事

京东图书

{{email ? __('Got it!') : __('Restock Alert')}}

我们将在商品到货后第一时间通知你。

取消