西尔斯经典育儿百科：西尔斯健康育儿百科+西尔斯亲密育儿练习手册+西尔斯橙色亲子课（套装共3册）

《西尔斯亲密育儿练习手册》

※“全球育儿品牌”西尔斯家族新作品！

从怀孕到生产，从育儿到家庭健康，从美国到中国，人们越来越乐意向儿科专家西尔斯家族寻求建议和信息，西尔斯家族已经成为“全球育儿品牌”。其代表作《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯健康育儿百科》《西尔斯怀孕百科》《西尔斯橙色亲子课》长期占据各大书店育儿畅销书排行榜首位，美国妈妈几乎人手一本。

※《西尔斯亲密育儿百科》教育实践版，年龄段从0-6岁延长至青春期！

作为全球受欢迎的育儿专家，西尔斯夫妇提倡的“亲密育儿法”得到越来越多妈妈们的肯定和拥护。作为“亲密育儿法”的教育实践版，《西尔斯亲密育儿练习手册》将带领读者了解从孩子的出生到青春期的各个阶段中，亲密的亲子关系是如何发展的，以及亲密关系是如何影响孩子成功的。

※西尔斯夫妇认为，相比缺少亲密关系的小孩，拥有亲密关系的孩子更容易取得成功！

西尔斯夫妇认为，相比缺少亲密关系的小孩，拥有亲密关系的孩子更能适应未来生活的变化，更容易取得成功，尤其是在更关键的人际关系、价值观和情感沟通方面取得成功。因为拥有亲密关系的孩子显然更具同情心和同理心，自信又有安全感，具备与这个世界建立亲密联结的能力。

《西尔斯健康育儿百科》

◎从《西尔斯亲密育儿百科》到《西尔斯健康育儿百科》

《西尔斯亲密育儿百科》出版之后，有很多读者反馈只有100多页的健康部分满足不了自己的需求，在儿科工作和自己养育孩子的过程中，西尔斯夫妇和第二代西尔斯博士们也积累了更多知识和经验，于是就有了这本厚达600页的《西尔斯健康育儿百科》。

◎“全球育儿品牌”

从怀孕到生产，从育儿到家庭健康，从美国到中国，人们越来越乐意向儿科专家“西尔斯家族”寻求建议和信息，西尔斯家族已经成为“全球育儿品牌”。《西尔斯健康育儿百科》作者团队中有4位医学博士，1位注册护士，儿科实践累计超过60年，涉及儿科疾病和症状196种。

◎一本关于儿童健康的综合指南，从新生儿到青春期，全面关照孩子健康

对于每一种儿童疾病和紧急情况，从普通感冒、耳朵痛、长牙到学习障碍、接种疫苗，从新生儿到青春期的所有发育过程，你都能从《西尔斯健康育儿百科》中找到对应的处理方案，包括什么时候你该担心、什么时候该去看医生、什么时候只需在家治疗。

◎比百度靠谱的健康育儿百科

虽然我自己不是医生，但有了像《西尔斯健康育儿百科》这样由专业儿科医生撰写的书籍来指导，心中仿佛吃下了一颗定心丸。毕竟，这可要比病急乱投医，没事瞎百度要靠谱得多了。 ——豆瓣读者 loversophia

《西尔斯橙色亲子课》

西尔斯夫妇写给中国妈妈的一封信——

※“亲密育儿法”创作源头

《西尔斯橙色亲子课》是西尔斯夫妇根据自己养育第四个孩子海登的经历写成的，海登是典型的高需求宝宝，易哭闹，爱挑剔，需要一刻不离的照顾，所以才需要高度亲密抚育， “亲密育儿法”（Attachment Parenting）就是从海登这样的孩子身上学来的。

※ 亲密关系是有效教育的基础

亲密育儿是高密度接触的育儿方式，会为孩子以后的教育奠定基础。亲子关系越稳固，教育孩子就越容易，如果你和孩子之间出现问题，在尝试所谓“技巧”之前，不妨先看看你们的关系。

※ 与孩子思维保持一致的沟通方式

你必须成为更了解你孩子的人，教育任何一个年龄段的孩子，关键都在于对孩子的理解。你不得不站在孩子的角度想问题，只有让孩子认为你真正理解他们的立场，才能让他们听你的话。

※ 做一个自信又有安全感的妈妈

你的孩子可能并不是你期望的那样，除了照顾他们，更应该关注自己的感受。怀疑、忧虑、挫败感、紧张、害怕、怨恨……学会如何管理这些感受是一个成长的过程，这个过程也会让你在生活中的其他领域受益。

《西尔斯亲密育儿练习手册》
亲密育儿法在很多方面操作起来都不容易，但在每一方面，它都是更肯定生命、更贴近人心的方法，所以受到了越来越多妈妈们的肯定和拥护，西尔斯夫妇也成为全球受欢迎的育儿专家，其代表作《西尔斯亲密育儿百科》长期占踞美国各大书店育儿类畅销书排行榜榜首。
西尔斯夫妇认为，相比缺少亲密关系的小孩，拥有亲密关系的小孩更能适应未来生活的变化，更容易取得成功，尤其是在更关键的人际关系、价值观和情感沟通方面取得成功。因为拥有亲密关系的孩子显然更具同情心和同理心，自信又有安全感，更具备与这个世界建立亲密联结的能力。
作为“亲密育儿法”的教育实践版，《西尔斯亲密育儿练习手册》将带领读者了解，从孩子的出生到青春期的各个阶段中，亲密的亲子关系是如何发展的，以及亲密关系是如何影响孩子成功的。
《西尔斯亲密育儿练习手册：亲密关系是一切教育问题的基础》的一部分首先检查父母与孩子在建立亲密关系上是否顺利，因为这决定了孩子在情感和智力方面的发展。第二部分则指导父母如何把良好的亲子关系转化为更具体的成功技能——沟通力、同理心、自信心和安全感，等等。

《西尔斯健康育儿百科》
想象一下，凌晨三点，你焦急地守着生病的孩子。如果这时候，手头有专家的建议能帮你度过这个夜晚，那该多好啊！
《西尔斯健康育儿百科：一本关于儿童健康的综合指南》是一本关于儿童健康的综合指南。对于每一种儿童疾病和紧急情况，从普通感冒、耳朵痛、长牙到学习障碍、接种疫苗，从新生儿到青春期的所有发育过程，你都能从中找到对应的处理方案，包括什么时候你该担心、什么时候该去看医生、什么时候只需在家治疗。
西尔斯医生还为我们提供手把手的指导，告诉我们常规检查时应该注意哪些方面、如何促进孩子的健康成长、如何设计全家的健康计划、如何更有效率地与儿科医生合作。
《西尔斯健康育儿百科：一本关于儿童健康的综合指南》以全面、可信、易于理解、可操作性强而著称，本书内容丰富翔实，每一个希望孩子健康快乐成长的家庭都应必备。

《西尔斯橙色亲子课》
《西尔斯橙色亲子课：养育一个自信又有安全感的孩子》是威廉·西尔斯、玛莎·西尔斯著的夫妇根据自己养育第四个孩子海登的经历写成的，海登是典型的高需求宝宝，她易哭闹，爱挑剔，需要父母一刻不离的照顾，所以也需要高度亲密抚育，西尔斯夫妇的核心育儿观——“亲密育儿法”也是从海登这样的孩子身上学来的。高需求孩子虽然让人恼火，但也能带给我们很多惊喜：一个非常善于生气、喜欢争论的孩子，也非常善于爱；一个情感充沛、内心敏感的孩子，更容易与他人建立情感联系，也会给自己带来更多的自信和安全感。在某种程度上，所有的孩子都是高需求的，都需要我们更加亲密的抚养。西尔斯夫妇写给中国妈妈的一封信——※“亲密育儿法”创作源头《西尔斯橙色亲子课：养育一个自信又有安全感的孩子》是西尔斯夫妇根据自己养育第四个孩子海登的经历写成的，海登是典型的高需求宝宝，易哭闹，爱挑剔，需要一刻不离的照顾，所以才需要高度亲密抚育，“亲密育儿法”（AttachmentParenting）就是从海登这样的孩子身上学来的。※亲密关系是有效教育的基础亲密育儿是高密度接触的育儿方式，会为孩子以后的教育奠定基础。亲子关系越稳固，教育孩子就越容易，如果你和孩子之间出现问题，在尝试所谓“技巧”之前，不妨先看看你们的关系。※与孩子思维保持一致的沟通方式你必须成为更了解你孩子的人，教育任何一个年龄段的孩子，关键都在于对孩子的理解。你不得不站在孩子的角度想问题，只有让孩子认为你真正理解他们的立场，才能让他们听你的话。※做一个自信又有安全感的妈妈你的孩子可能并不是你期望的那样，除了照顾他们，更应该关注自己的感受。怀疑、忧虑、挫败感、紧张、害怕、怨恨……学会如何管理这些感受是一个成长的过程，这个过程也会让你在生活中的其他领域受益。

威廉·西尔斯（医学博士）和玛莎·西尔斯（注册护士），他们居住在加州，育有8个孩子，出版了《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯健康育儿百科》等30多本畅销育儿书籍。威廉·西尔斯曾在哈佛大学儿童医院和多伦多儿童医院接受儿科训练，他在儿科领域的执业时间过30年，同时也是加州大学医学院的临床教授。玛莎·西尔斯是一位注册护士，也是哺乳顾问兼育儿顾问、健康顾问。

罗伯特·西尔斯（医学博士），注册私人儿科医生，他在乔治敦大学获得医学博士学位，随后又在洛杉矶儿童医院完成了儿科训练。他参与了六本西尔斯系列育儿图书的写作，包括《西尔斯育儿经》。他和妻子生活在加州，育有三个儿子，分别是17岁、14岁和8岁。

詹姆斯·西尔斯（医学博士），儿科医生，他在圣路易斯大学医学院获得学位，在俄亥俄州扬斯敦托德儿童医院完成驻院实习。这位骄傲的父亲育有两个孩子，一个17岁，一个13岁，他目前居住在南加州。

彼得·西尔斯（医学博士），注册医生，美国家庭医学会会员，擅长家庭领域的健康问题。他在罗斯大学医学院取得学位，在田纳西州立大学医疗中心完成驻院实习。目前，彼得医生在田纳西州纳什维尔市居住、执业，他的诊所里有各个年龄段的病人，从婴儿、青少年直到成人。这位骄傲的父亲有一个4岁的儿子。

阳曦，笔名妲拉，毕业于北京航空航天大学，自由撰稿人、自由译者、专栏作者。专注科普及幻想文学翻译，曾在《科幻世界》、《九州幻想》等杂志发表多篇原创作品，《外滩画报》、《环球科学》长期合作译者，已出版译作《赶往火星》、《元素的盛宴》、《美国国家地理少儿百科》等。

伊丽莎白·潘特莉，儿童教育专家，美国教育顾问咨询委员会会员，并担任学校家庭教师协会的主席。除了与西尔斯夫妇合著《西尔斯亲密育儿练习手册》外，她还著有《完美的父母之道》《为人父母小贴士1000例》《培养乖孩子》等畅销书。

★我们相信，家长对孩子的病了解得越透彻，无谓的担心就越少，照顾孩子的效率也越高。
——西尔斯医生

★我必须诚实地说，作为父母，我们一直希望孩子健康成长，也一直为此而努力；不过有时候儿子生了病，我真的不想带他去看医生。佛朗哥现在已经20个月了，正在上托儿所，他总是会有这样那样的小毛病，这时候我就会查阅《西尔斯健康育儿百科》，因为这是一本很棒的工具书，父母必备。一句话，这本书真是棒极了！
——美国读者

★我是三个孩子的母亲——一个孩子在上幼儿园，一个还没上学，小的还是婴儿。西尔斯系列的几乎所有书我都买了，所以看到这本书的时候我很犹豫。结果现在，我真庆幸我买下了它！书里有很多有价值的信息和窍门，而且非常易读。每次去看医生的时候，我都会在书里查一下这种病的症状和原因，每次都找到了答案。没有比西尔斯家族更棒的信息源了！我真爱这本书，它满足了我的需求，希望每个家庭都买上一本！
——美国读者

★健康是我们能送给孩子的珍贵的礼物，它来之不易，而第二珍贵的礼物就是知识。《西尔斯健康育儿百科》收录了专业的科学理论、很棒的医学参考资料和全新的信息，带来知识的盛宴。
——美国读者

★我真的很喜欢西尔斯家族的理念和写作风格。他们非常贴近生活，擅长解释、告诉你什么时候该担心，什么时候用不着。西尔斯家族尊重父母，愿意教给父母知识，让父母变得更加强大，而不是居高临下地教训他们。
——美国读者

★这本书太棒了！我还买了美国儿科学会出的《儿童健康百科》，跟这本比起来真是差远了。多谢西尔斯医生，您让我们的图书室里又多了一本杰作！
——美国读者

★《西尔斯健康育儿百科》是一本从新生儿开始到青春期期间的健康指南，书中的内容很丰富，分类也很全面，闲来时翻上两页，遇到问题是通过目录可以翻阅至问题要点。书中介绍了196种常见疾病，已经算是种类很齐全了，每种疾病不仅有详细的症状描写，还会分析其产生的原因，介绍处理的办法。
此外，这本书与其他健康类书籍不同的是介绍了孩子每个阶段常规检查的内容、健康贴士，其实，很多时候家长往往会忽略这部分的检查，就拿我自己来说，每次带孩子去检查，无非是量量身高、称称体重，家长回答一些问题，小孩做一些动作，而就是这样的常规检查实际上是判断一个孩子是否健康成长的关键。这部分的内容让我更注重孩子的成长不是不生病就是健康，还关乎很多方面，比如营养、习惯等。
每个家长都希望能陪伴孩子快乐地成长，而快乐的前提就是健康，因而，为了孩子，多学习学习相关的知识，做个称职的家长吧！
——豆瓣：Hikari

★作为妈妈，选择并认真阅读一本养育指南，非常重要。在孩子生病的时候，首先要对孩子可能发生的问题有基础的理论知识，好过去问别的孩子父母。《西尔斯健康育儿百科》就是这样一本值得妈妈去好好看的书。
这本书开篇的一句话说的很对，父母为孩子提供更主要的健康服务，而不是医生。很多中国妈妈的习惯，先问别的家长，再去问医院，自己什么都不知道，连基本的常识都不知道。这其中当然有因为孩子太金贵了而产生的紧张感，但也有不阅读不了解的因素在其中。养育大全类的书特别多，几乎每个国家都有一个版本，作为读过好几本西尔斯系列的妈妈来讲，我觉得这本书生在0-18岁的长跨度，而不仅仅纠结在0-6岁的区间里。虽然美版中不乏有地域因素，但在预防的方面，也有很强的借鉴意义。在医患关系紧张，医疗资源紧缺，医疗知识各种误导的中国，如果家长能对宝宝的健康有提前的了解和预防，都是非常宝贵的经验。
——豆瓣：特立独行的猫

★作为新时代的父母，生育孩子期间都会看几本育儿书，还喜欢在各种妈妈群交流交流，所以选择的大都是口口相传的育儿经典，比如《定本育儿百科》和《西尔斯亲密育儿百科》。这两本我都看完了，近期又在看西尔斯的一本新书《西尔斯健康育儿百科》，看着看着，忽然明白了一个道理——这些经典的育儿书之所以能够口口相传，除了很实用能解决育儿过程中的很多问题之外，根本的根本在于其对生命的尊重。
就拿这本《西尔斯健康育儿百科》来说吧，从语言表达到情况分析，从内容设置到处理建议，方方面面都体现着对妈妈和孩子的尊重。
——豆瓣：牛牛

★年前成为孩子的爸爸，身份上从此多了个标签。这种升级除了巨大的喜悦之外还有深深的恐慌。因为你会突然发现在面对这个空白的小家伙时，你的知识储备出现了盲点，面对他除了手忙脚乱好像就不知道该怎么办了。无论之前你怎么设想，要怎样爱他，怎样对他好，当他软绵绵的躺在你怀里开始，这种爱开始让你明白要转化为具体的安排是更恰当不过的选择。 这是我看的一本纯粹关于育儿方面的书籍，本来没有报多大希望，书到手后翻阅起来觉得还不错，并不是如我先前想象的那般死板，简直可以用通俗易懂来形容了。西尔斯这个组合在育儿方面已经出过好几本，这一本的内容截止目前为止是更全面的一本，可以说是应有尽有。从新生儿到幼童到青春期常见的病例都有收录，在照料孩子的过程中作为明灯般的指引再合适不过。
其实， 照料孩子的过程中也是家长反思自己的过程，因为在面对孩子的时候自己也是空白的，以前的经验种种都用不上，有一些用的上的也不知道对或者不对。从你的邻居，长辈，父母，亲戚嘴里你可能听过很多育儿方面的经验，但这些经验的科学性是否值得尝试？在你面对孩子的时候你脑袋里会有一个大大的问号。爱要温柔并且小心翼翼，因为他还小，只能接受不能拒绝。书里面所列举的知识点都是有科学基础的，所以在参考书中的意见时心可以放得宽一点。
虽然在看这本书之前走了许多弯路，但没有这些弯路我也不会如此觉得这本书的好，并且随着阅读反倒还更新了很多平时习以为常的错误常识。
——豆瓣：杨慕

西尔斯医生的话
第一篇 亲密关系是一切教育问题的基础
多项研究表明，相比缺少亲密关系的孩子，拥有亲密关系的孩子更能适应未来生活的变化。
第1章 在逆境中顺利成长
一天，有个粗鲁的人在养育8个小孩的事情上对玛莎纠缠不休，声称玛莎对"世界人口过剩"负有责任。玛莎回敬道："这个世界需要我的小孩。"
成功的真正含义
"挂钥匙儿童"
培养适应能力
第2章 建立亲密关系
我们会成为什么样的人，很大程度上取决于成长过程中的亲子关系。
出生后第一年
建立亲密联系的方法
亲密育儿七法
幼儿时期：进一步发展亲密关系
3～5岁：亲密的学龄前儿童
5～10岁：渴望与他人建立联结
西尔斯成功育儿法
通向成功之路
第3章 练习亲密育儿
通过实践亲密育儿法，你可以学会用第六感去看待孩子。
建立亲密联结
高度投入的抚育
塑造孩子积极的人格
研究你的孩子
先建立框架，后设定界限
塑造而非控制
允许合理的失败和沮丧
第4章 关键期的关键帮助
在婴儿成长发育中有一些特定的关键或敏感时期，良好的亲子互动将最大程度地影响这个阶段的大脑发育。
大脑是怎样发育的
如何让大脑发育得更好
让孩子更聪明的12种方法
第5章 亲密关系的传递
与爸爸妈妈联结亲密的孩子，也比较容易爱自己的兄弟姐妹。
亲密联结的种子
如何克服必然的焦虑
亲近彼此--越早越好
"你也很特别！"
鼓励孩子们独立相处
角色扮演
传达你所期望的行为
让兄弟姐妹彼此紧密联结
理解彼此的感受
避免互相比较
"平等的偏爱"
绝不容忍讥讽和戏弄
让孩子们自己解决争执
朋友们来来往往，家却是永远的
第二篇 养育一个内心强大的孩子
帮孩子建立内心的准则，引导他们成为更有能力、更负责任的人，这是为人父母最重要的一项任务。
第6章 有同情心的孩子
在一个缺少联系的世界中培养亲密关系是一个挑战，尤其是父母每天的时间都被小孩、工作、琐事和责任填满。
培养关心他人的能力：婴儿期
培养关心他人的能力：学龄前
让学龄儿童学会关心他人
将同理心延伸到家庭和朋友之外（青少年）
第7章 有主见的孩子
"是我们的选择决定了我们是谁，而不是我们的能力。"
不同年龄阶段的抉择
帮孩子养成决策能力
内在的价值观
学会放手
第8章 良好的沟通始于自尊
作为父母，帮助孩子表达自己感受的最好方法，就是让他们知道我们爱并尊重他们。
哭声：最初的语言
孩子是世界上最棒的模仿家
肢体语言通常胜于口头语言
给孩子表达情绪的时间、空间和自由
良好的沟通始于自尊
倾听：是沟通中最重要的活动
拥抱：最令人愉快的沟通形式
内向性格的优势
第9章 有责任感的孩子
"父母所做的一件事真正影响了我的人生，那就是教我明白努力工作的价值。"
回应与责任
家务有助于培养责任感
做家务是一种投资
责任与价值感
从负责到责任感
学会等待是建立责任感的一部分
关于勤工俭学的几个问题
第10章 有道德感的孩子
孩子们需要学会彻底想明白自己将要做的事情，这是养成良好道德行为的关键。
同理心：道德感的基础
如何提升孩子的道德感和价值观
安全界限与道德准则
彻底想明白将要做的事情
第11章 自信又有安全感的孩子
孩子成为什么样的人，取决于他对自我抱有何种信念。
作为"建造者"的父母
植根于婴儿期的自信
反映孩子积极的一面
迈进孩子的世界
用语言和行动告诉孩子他们是重要的
告诉孩子你重视他的观点
根除贬低性的语言和行为
保护孩子的自尊
塑造孩子良好的"怪癖"
帮助孩子发掘独特之处
爱孩子本来的样子，而不是他所能做的事情
第12章真正的鼓励来源于自己
你能给予孩子的最大鼓励，就是期望他们尽自己所能。
建立强大的信任关系
消灭让人气馁的话语
把鼓励的话写下来
清除游戏
在谈话中使用"我们"
表达出强烈的期望
推动，而非压迫
树立"我能"的榜样
要为自己的错误承担责任
态度也是会传染的
道歉的艺术
正面回馈
......

《西尔斯健康育儿百科》
一 如何使用本书
1 最了解孩子的是父母自己
我最喜欢的家长中有一位盲人名叫南茜，她学会了靠声音和触摸来交流，我从她身上见识
到了母亲强大的直觉能力。在一次检查中，我引导她用手抚摸孩子的身体，帮助她建立对正常皮肤和正常肌肉的感觉，同时也帮助她欣赏孩子发育的奇迹。有一次，她带着婴儿到诊所来，说孩子可能得了皮疹，但我没发现任何疹子，然而第二天，她又带着孩子来了，这次孩子身上出现了明显的皮疹。南茜在整整一天之前就感觉到了孩子身上的皮疹，而我直到第二天才能看见。
2 检查身体时，如何缓解孩子的紧张情绪
对小朋友来说， 检查身体也许很可怕，以前检查时见过的针头总在眼前闪闪发亮。让我们通过下面的方法，让孩子放松下来，享受检查。
◎帮孩子预习。在家做个检查游戏， 告诉孩子医生可能会做些什么，并向他演示和解说：“医生会数数你的牙，看看你的耳朵里面有什么，拍拍你的小肚子，听听你的心跳……”如果孩子曾经表现过不喜欢检查，可以给他买一套医生玩具，带着他先玩玩游戏：“查查妈妈的耳朵。”“看看妈妈的喉咙。”“听听我的心跳。”诸如此类。最后告诉他：“苏珊医生给你检查的时候就会做这些事情。”让孩子带上玩具，在检查开始之前先“给医生做做检查。”
◎给孩子穿上适合检查的衣服。
我（比尔医生）给他们脱衣服的时候，有的幼儿会很害怕。家长应该给孩子穿容易穿脱的衣服，比如开襟的上衣就比要从头顶脱掉的好。
◎给孩子读检查身体的图画书。给孩子读一本关于检查身体的图画书，譬如斯坦· 贝恩斯坦和简· 贝恩斯坦写的《贝恩斯坦家的小熊看医生》，适合4 -8 岁的孩子。
◎“贿赂”一下也没问题。如果孩子在检查过程中的表现不够理想，可以诱惑他：“等你检查完了，我们就去吃好吃的”——暗示你希望他好好配合医生。如果你对“贿赂”有道德障碍，那就叫它“激励”吧。
◎检查时家长要保持快乐的情绪。妈妈是孩子的镜子，你是紧张还是平静，孩子会感受到。我给幼儿做检查时注意到，对于我的行动，孩子的反应和他的母亲是一致的。如果孩子紧抓着妈妈不放，妈妈也把他抱得紧紧的，再加上一句紧张兮兮的“他不会伤害你的”，那么孩子的紧张情绪只会加强，会更紧地抓住妈妈。可是，如果妈妈松开手，轻松地跟我说话，表现出很乐意检查的样子，幼儿反而会松手。如果你感觉到孩子很紧张，就轻轻松松地和医生打招呼，在检查之前高高兴兴地说几句话。我发现，孩子会观察我们的对话，他们会觉得，如果妈妈都觉得医生没问题，那我也觉得医生没问题。一旦孩子觉得我受到了母亲的认可，那检查的气氛就会友好一些。
◎带上“朋友”来检查。为了缓解孩子的紧张情绪，你可以鼓励他带上最喜欢的洋娃娃或者玩具熊一起来，儿科医生很欢迎这些小伙伴。我经常会给正流行的毛绒玩具做个“检查”，以便赢得紧张的小病人的欢心。如果医生没领会你的暗示，家长可以开口问问他能不能先给娃娃检查一下。为了安抚小病人，我经常会像模像样地给他们的哥哥姐姐做个“检查”，或者让大孩子拿着听诊器和耳镜，称呼他“约翰尼医生”。更小的孩子也常常会加入我们的游戏，让我给他做检查。
◎孩子在你的腿上更有安全感。如果你的孩子看起来很紧张，问问医生，能不能让他在你腿上做检查，不要躺在检查桌上。对于学龄前儿童，我很少用到检查桌，他们在父母怀抱里得到的安全感和信任感要强得多。
……
《西尔斯橙色亲子课》
如何应对宝宝哭 这个问题没有严格的答案。母婴的交流网络太复 杂、太敏感，很总结 出一句绝对的话让外人理解。但要注意的是，在过去 的几百年里，很少有 父母根据各类育儿书上列出的“哭个够”时间表来照 顾宝宝。这些表格向 人们许诺减少宝宝哭泣，但很多时候，实际情况并非 如此。
如何解决孩子在各个时期的困难，选择权还是在 父母手里，这些建议 可以帮你决定对宝宝的哭声要采取怎样的反应： 1．听从你内心的想法。“哭个够”这个办法是 否适合你，适合你的宝宝， 以及你们家特殊的状况，要你倾听自己的声音，而不 是朋友的标准。
2．考虑你和宝宝的亲密程度。如果你采用的是 全方位的亲密育儿法， 对宝宝高接触、多回应，与宝宝之间建立了健康互信 的关系，那么随着宝 宝的成长，你们可以在不破坏信任的前提下，对宝宝 的哭声采取适当保留 的态度。事实上，你对宝宝的了解能在这个时候帮助 你，你会知道哪种哭 声需要立即回应，而哪种哭是宝宝在解决自己的问题 。对一个出生刚十天 的宝宝，你要迅速回应；而对一个十周的宝宝，你应 该能察觉出是不是哪 里不对劲；但对于十个月大的宝宝，你的观察力或许 可以让你延迟几分钟 再作回应。
3．把宝宝当作晴雨表。不要把自己束缚在几分 钟、几晚上这种死板的 数字上，而应把宝宝的状况作为影响你决定是否延迟 、延迟多久的因素。
如果试验结果不理想，那就不要继续。
4．考虑宝宝的性格气质。随和些的宝宝更容易 在没有大人帮助的情况 下自己安静下来，他们学会自我安慰之后，哭的强度 也会渐渐减弱。而高 需求的宝宝则不会如此，他们的哭声会持续升级。
5．分析一下是否你在加强宝宝的哭声。你和宝 宝的关系越亲密，就越 容易不自觉地给宝宝传达“你需要哭”的信息。妈妈 会把情绪投影到宝宝 身上，如果你很焦虑，宝宝觉察到之后真的会哭出来 。我经常在我的诊所 见到这种情形，父母头一次带着他们的宝宝来做检查 ，宝宝见到陌生人开 始哭闹，黏着妈妈，这让妈妈很焦急，回过头来又黏 宝宝，这给了宝宝一 个信息：什么事情需要害怕。
让我们来重演这一幕。假设妈妈脸上是一副“一 切都好”的表情，宝 宝也会觉得她是平静的，一切尽在掌握。如果宝宝哭 闹，妈妈应该继续运 用“一切都好”的身体语言，同时采用“没什么大不 了”的冷静态度。在 陌生的场合，可以有一定程度的焦虑，但妈妈应以身 作则，给宝宝示范平 静的态度，让宝宝安静下来。
我注意到，第一次来诊所的父母，有时候会被孩 子的哭声吓到，孩子 一有响动，他们就会跳起来。而有经验的父母，能更 好地区分“大哭”(需 要快速应对)和“小哭”(宝宝自己能处理或仅需小小 的帮助)，或能在宝 宝哭之前就满足宝宝的需求。
6．考虑宝宝自我安抚的重要性。育儿最困难的 部分，还包括衡量你的需 要和宝宝的需要，如你对睡眠的需要和宝宝对舒适的 需要。如果出现如下信 号，说明你需要调整—下自己的平衡系统了：不觉得 当妈妈是种享受；对自己 目前的育儿方式有别样的看法；你正变得劳累和暴躁 ，家人都很痛苦。我们 发现，有一项原则，对前来咨询的所有劳累父母都管 用，那就是：如果你怨恨它， 就改变它。
……

《西尔斯亲密育儿练习手册》
西尔斯医生的话
今天的美国儿童在学习和成长方面机会多多。他们做运动，学音乐，努力完成课业，并能从电视和互联网上学习应对这个世界的能力。即便如此，他们能真正踏上成功之路吗？事实上，很多儿童甚至不能获得本应有的身心健康。眼下流行的儿童肥胖症（已成为与吸烟并列的公共健康问题），表明儿童虽然食物丰盛，却仍有营养不良的可能。尽管免疫接种已使得许多曾经普遍的儿童疾病销声匿迹，但儿童哮喘和糖尿病却有逐步上升的趋势。当青少年认为自己无法解决某个问题时，酒精和毒品就成了他们的发泄方式。他们过早地寻求性爱的刺激，以此证明自己是有人爱而且受欢迎的。对很多孩子来说，尽管拥有关心自己的谨慎的父母，还是不可避免地感到迷失，缺乏足够的精神力量和情商来帮助自己找到人生之路。
然而，我认识的另外一些孩子却显然更具同情心，聪明且优秀，他们注定会使其身边的人感到幸福，并能将这种特质传递给自己的孩子。他们就是拥有良好亲密关系的小孩，像成年人一样有足够的理由感到快乐和满足，因为他们在最关键的亲密关系、价值观、人际交往之中都取得了成功。我们真心希望帮助父母及其他看护人采用恰当的方法和孩子建立有效的亲密关系，让成功的孩子越来越多。
在写本书的5年前，我因严重的结肠癌接受手术治疗。如同以往生活中重大危机来临时一样，这段经历使我反思，什么对我才是最重要的，而重中之重便是我的8个孩子。我花了很多时间思考家庭教育的意义，以及父母究竟该如何帮助孩子取得人生的成功。令我惊叹的是，手术的前一天晚上成为了我生命中最为平静的时光之一。家人的情感及精神上的支持为我带来了宁静的内心。我反复思索我们的孩子在成长过程中获得的人生态度、教育和信仰，我有足够的信心说玛莎和我在育儿方面做得非常好，孩子们拥有必要的方法赢得成功的人生，成为优秀的人，这让我感到莫大的欣慰。
正是病中的反思促成了本书的写作。玛莎、伊丽莎白和我综合了个人及临床经验、科学研究的成果，以及最重要的——数百位父母的经验来编写本书。因此，这本书实质上是一部亲密育儿练习手册。希望能帮助你及你的孩子获得充实成功的人生。
每个孩子都能成为明星，以自己独特的方式夺目闪耀。有些以艺术、学术、体育成就照亮世界，有些则是以帮助他人的方式实现人生的价值。我衷心希望本书中的建议能帮助你们的小明星散发出无与伦比的光彩和快乐的能量，同情善待他人，拥有丰盈充实的内心。就像星星一样，儿童拥有浑然纯粹的美丽，重视培养他们并尊重他们的个人特质，我们也将更好地了解什么才是真正宝贵的人生财富。
我们始终认为，亲密关系是一切教育问题的基础。亲子关系的质量将影响孩子一些必要品质的发展，例如沟通、同情心、自尊心，这些已被证实为引领大多数孩子取得成功的品质。在孩子早期及成长期的教育中，你应注重培养、发展这些品质，并持续到小学、中学以及后续的教育中。
本书的第一篇首先检查父母与孩子在建立亲密关系上是否顺利，因为这决定了孩子在情感和智力方面的发展。第二篇则指导父母如何把良好的亲子关系转化为更具体的成功技能——沟通力、同理心、自信心和安全感，等等。
本书涵盖孩子的早期教育到青春期教育，探讨了新生儿、婴幼儿、学龄前儿童、学龄儿童和青少年的培养。希望在阅读本书的过程中，你也能明白一个成功父母的定义。将这些品质灌输给小孩的同时，你也能成为你希望孩子成为的那种人。
威廉·西尔斯
于美国加利福尼亚