【中国直邮】I READING爱阅读 抗炎+人为什么会生病
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商品描述
抗炎，抗衰老，从根源上增强免疫力，避免与逆转慢性疾病
产品特色
编辑推荐
《抗炎》炎症，是健康灾难的开始。抗炎无疑是未来10年受瞩目的生活方式。如果你患有高血压、心脏病、糖尿病、桥本甲状腺炎、关节炎、不孕症、过敏……而现代医学无法消除你的痛苦？如果体重超标、脑雾、抑郁、慢性疲劳、皮肤问题、睡眠障碍……日复一日地困扰着你的日常生活？那么请践行“抗炎”生活理念吧！
那么如何正确地、有效地抗炎呢？是用“羽衣甘蓝冲剂”代替正餐，还是盲目抛弃所有碳水？单纯利用“抗炎食物”堆砌成一日三餐，很有可能会导致食物多样性匮乏。牺牲平衡搭配的“抗炎”其实不算明智。因此，我们向您推荐《抗炎》这本真正能够为您讲清楚为何需要和怎样实践抗炎的书。《人为什么会生病》★美国Foreword Indies年度优秀图书；中外权威专家盛赞推荐；
★世界胰岛素领域研究先驱口碑力作；领衔亚马逊健康类图书畅销榜；
★移除触发慢病的头号风险因素，全面恢复与优化身体各大系统；
★从根源上逆转慢病与衰老的科学革命；彻底改变我们关于疾病与衰老的认知；
★癌症、心脏病、糖尿病、高血压、肾病、痛风、阿尔茨海默病、衰老、肥胖... 这些看似毫无关联的可怕疾病其实存在着一个共同根源——胰岛素抵抗；
★全球常见的健康障碍之一，每三个成年人中就有一人可能患有胰岛素抵抗；
★精准定位疾病诱发因素，抓住部分指标异常及身体轻微不适的黄金干预期，逆转疾病发展的病程；
★书中汇集了数百项国际前沿科研成果，提供实证有效的饮食与生活方式干预方案，开启逆转慢病与衰老的分子开关；
★书中提供详细的行动方案，便于将科学理论变为实际行动；
★全球数十万读者从中受益，好评如潮；
★所有慢病与衰老都曾有过被逆转的契机。
《抗炎》为您提供了凝聚前沿国际科研成果与数万人临床实证经验的饮食与生活干预方案。作者玛吉·伯格霍夫在书中提出了一种个性化、易于使用的方法来对抗炎症。在本书中你能学会：
◆洞悉炎症致病机制
◆识别6大炎症类型——使用全面的问卷来确定您的炎症类型
◆发掘从而消除炎症应激源——从饮食到生活环境
◆改变基因表达的高度个性化建议——根据您的炎症类型饮食制定有针对性的营养与生活计划
内容简介
《抗炎》这本书可以从整体和全身视角彻底消除炎症，逆转遗传易感性与改变基因表达，程度恢复人体机能和能量水平。通过有效抗炎的核心思路，您可以根据症状对号入座一步步找到致病根源和解决方案，程度实现机体内稳状态，铸造抵御疾病与不适的抗炎体质。
在本书中，您将学会将饮食调整到适合自己的状态：
》移除三大促炎问题食物
》减少饮食中的毒素暴露
》系统调整食物选择与配比
》针对不同炎症类型的个性化饮食建议
》抵抗心理压力的呼吸与冥想方法
》根据炎症类型选择运动项目
《人为什么会生病》慢性病种类虽然繁多，但这些病症并非完全相互独立、互不关联。著名科学家比克曼教授通过多年研究揭示， 众多慢性病背后都有一个共同的根本性原因——胰岛素抵抗。这种人体代谢紊乱在许多慢性病的形成与发展过程中起到了重要的推动作用。越来越多医生和研究人员将胰岛素抵抗视为 “众病之源”。这本书系统剖析了胰岛素抵抗对健康的影响，并提供了简明有效的系统方案来预防和逆转它。
作者简介
麦琪·伯格霍夫，于田纳西州纳什维尔的范德比尔特大学完成本科和研究生学业，后在美国功能医学研究所（Institute For Functional Medicine）深造并专攻功能医学和综合医学，现在是一位执业家庭护理师、身心健康专家级顾问和企业家，同时也是Celproceo公司的创始人兼首席执行官。Celproceo是一家新型身心健康护理机构，通过创新和个性化方案为患者赋能，助其实现强身健体的目标。
得益于在功能医学和整合医学领域的造诣，麦琪开发了一套能有效提升个人健康的方法，并深受企业高管、组织、名人和职业运动员的信赖，被《福布斯》《今日美国》《商业内参》《氧气》《魅力》等杂志争相报道。
本杰明• 比克曼 （Benjamin Bikman）国际科学家，世界胰岛素研究领域的先驱，杨百翰大学生理学和发育生物学教授。目前，他的研究重点是现代常见慢性疾病，特别是胰岛素这一代谢功能的关键驱动因素，在各类慢性疾病（如肥胖症、糖尿病和老年痴呆症）发生和发展中的影响。
书摘插画
规格参数
| 品牌 | 爱阅读 |
| 品牌属地 | 中国 |
| 净含量 | 200g |
| 版次 | 抗炎+人为什么会生病 |
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