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我很重要(毕淑敏关于自信、素养、提升能量的励志精品!我们都无比重要地生活着,要为自己确立一个意义!)

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编辑推荐

重要并不是伟大的同义词,它是心灵对生命的允诺。

毕淑敏关于自信、素养、提升能量的励志精品。

畅销经典

破解灵魂锁链,激发生命之光。

修炼强大内心,成就无畏人生。

多篇入选九年制义务教育语文课本,成为中考、高考题库素材。

热销逾百万册,被多次转载的当代励志精品。

毕淑敏经典的散文精品,畅销不衰的版本,修订完善!

精选照片,呈现作者精彩历史瞬间!

著名设计师装帧设计,图书形态完美!

内容简介

要并不是伟大的同义词,它是心灵对生命的允诺;我们的地位可能很卑微,我们的身份可能很渺小,但这丝毫不意味着我们不重要;人生是没有任何意义的,但是我们每一个人要为自己确立一个意义;勇气不是储存在脸庞里,而是掌握在自己手中……

毕淑敏经典的励志精品,畅销不衰的版本。作者以心理医生的洞察力和作家的睿智,对生活理性的思索和解读,关照年轻的心灵,表达对人生、理想、友谊等的深切理解。暖心而又有哲理,感染心灵,指点迷津,激发正能量。告诉年轻的你要了解自己,接纳自己,相信自己,做更好的自己。

作者简介

毕淑敏,国家一级作家、内科主治医师、著名心理咨询师。北京作家协会副主席,中国作家协会第5届、第6届、第7届全国委员。北师大文学硕士,心理学博士方向课程结业。从事医学工作20余年,拯救过很多垂危的生命,帮助无数来访者走出生命低谷。发表作品逾300万字,以精细、平实的文风和春风化雨般的济世情怀著称,多年来一直深受读者喜爱,被誉为“文学界的白衣天使”。

获中国女性文学奖、庄重文文学奖、百花奖、当代文学奖、陈伯吹文学奖、北京文学奖、昆仑文学奖、解放军文艺奖、台湾第16届“中国时报”文学奖、台湾第17届联合报文学奖等各种奖项30余次。

精彩书评

了解自己——-

一个人的生涯,就是你人生的追求和事业的发展。它可以掌握在你自己手中。性格就是命运。

接纳自己——-

一个人如果不能心悦诚服地接受自己的外形,包括身体的所有细节,那会在心灵上造成多么锋利持久的伤害。如霜的凄凉,甚至覆盖一生。

相信自己——

我不相信命运,我只相信我的手。我不相信手掌的纹路,但我相信手掌加上手指的力量。

做更好的自己——

每一个人都是那样的与众不同,由于你所具有的内在生命力一直在熊熊燃烧,所以,当你完成了自己人生的台阶之后,你就要向上攀登。

目录

第一辑?我很重要

002 // 我很重要

重要不是伟大的同义词,它是心灵对生命的允诺。

006 // 优点零

世上绝无没有优点的孩子。

008 // 你究竟说了些什么?

学会倾听内心的声音。

017 // 我爱我的性别

接纳你的性别,然后热爱它。

020 // 拍卖你的生涯

人生的追求和事业的发展,都掌握在你自己手中。

027 // 医学使我珍爱生命

珍爱自身,并把他人的生命也看得如珠如宝。

036 // 抵制“但是”

减少负面暗示,把注意力集中在有利的因素上。

039 // 让我们倾听

沉着安静地听,是人生的大境界。

044 // 蚕是被自己的丝裹住的

改掉坏习惯,突破心理舒适区。

048 // 没有一棵小草自惭形秽

卑微并非指向羞惭,我们无须自惭形秽。

051 // 第二志愿

第二志愿也是人生的重要选择,也要认真地考虑。

055 // 暴雨筛

面对逆境的正确姿态。

057 // 苍蝇向何处而飞?

不要把后天的弱点归结为遗传的天性。

060 // 我眉飞扬

心悦诚服地接受自己的外形,不放大自己的缺点。

063 // 造心

为自己造一颗优等的心,不必华丽,但必须坚固。

066 // 拒绝分裂

接纳自我,释放自己的真实感受。

第二辑?你站在金字塔的第几层

072 // 你站在金字塔的第几层

在金字塔的最高一层,屹立着自我价值的体现和追求。

077 // 假如我重新走过中学

时光不会倒流,你要充实地度过每一天。

......

精彩书摘

我很重要

重要不是伟大的同义词,它是心灵对生命的允诺

当当我说出“我很重要”这句话的时候,颈项后面掠过一阵战栗。我知道这是把自己的额头裸露在弓箭之下了,心灵极容易被别人的批判洞伤。许多年来,没有人敢在光天化日之下表示自己“很重要”。我们从小受到的教育都是——我不重要。

作为一名普通士兵,与辉煌的胜利相比,我不重要。

作为一个单薄的个体,与浑厚的集体相比,我不重要。

作为一位奉献型的女性,与整个家庭相比,我不重要。

作为随处可见的人的一分子,与宝贵的物质相比,我们不重要。

我们——简明扼要地说,就是每一个单独的“我”——到底重要还是不重要?

我是由无数星辰日月草木山川的精华汇聚而成的。只要计算一下我们一生吃进去多少谷物,饮下了多少清水,才凝聚成一具美轮美奂的躯体,我们一定会为那数字的庞大而惊讶。平日里,我们尚要珍惜一粒米、一叶菜,难道可以对亿万粒菽粟亿万滴甘露濡养出的万物之灵,掉以丝毫的轻心吗?

当我在博物馆里看到北京猿人窄小的额和前凸的吻时,我为人类原始时期的粗糙而黯然。他们精心打制出的石器,用今天的目光看来不过是极简单的玩具。如今很幼小的孩童,就能熟练地操纵语言,我们才意识到已经在进化之路上前进了多远。我们的头颅就是一部历史,无数祖先进步的痕迹储存于脑海深处。我们是一株亿万年苍老树干上最新萌发的绿叶,不单属于自身,更属于土地。人类的精神之火,是连绵不断的链条,作为精致的一环,我们否认了自身的重要,就是推卸了一种神圣的承诺。

回溯我们诞生的过程,两组生命基因的嵌合,更是充满了人所不能把握的偶然性。我们每一个个体,都是机遇的产物。

常常遥想,如果是另一个男人和另一个女人,就绝不会有今天的我……

即使是这一个男人和这一个女人,如果换了一个时辰相爱,也不会有此刻的我……

即使是这一个男人和这一个女人在这一个时辰,由于一片小小落叶或是清脆鸟啼的打搅,依然可能不会有如此的我……

一种令人怅然以至走入恐惧的想象,像雾霭一般不可避免地缓缓升起,模糊了我们的来路和去处,令人不得不断然打住思绪。

我们的生命,端坐于概率垒就的金字塔的顶端。面对大自然的鬼斧神工,我们还有权利和资格说我不重要吗?

对于我们的父母,我们永远是不可重复的孤本。无论他们有多少儿女,我们都是独特的一个。

假如我不存在了,他们就空留一份慈爱,在风中蛛丝般飘荡。

假如我生了病,他们的心就会皱缩成石块,无数次向上苍祈祷我的康复,甚至愿灾痛以十倍的烈度降临于他们自身,以换取我的平安。

我的每一滴成功,都如同经过放大镜,进入他们的瞳孔,摄入他们心底。

假如我们先他们而去,他们的白发会从日出垂到日暮,他们的泪水会使太平洋为之涨潮。面对这无法承载的亲情,我们还敢说我不重要吗?

我们的记忆,同自己的伴侣紧密地缠绕在一处,像两种混淆于一碟的颜色,已无法分开。你原先是黄,我原先是蓝,我们共同的颜色是绿,绿得生机勃勃,绿得苍翠欲滴。失去了妻子的男人,胸口就缺少了生死攸关的肋骨,心房裸露着,随着每一阵轻风滴血。失去了丈夫的女人,就是齐崭崭折断的琴弦,每一根都在雨夜长久地自鸣……面对相濡以沫的同道,我们忍心说我不重要吗?

俯对我们的孩童,我们是至高至尊的唯一。我们是他们最初的宇宙,我们是深不可测的海洋。假如我们隐去,孩子就永失淳厚无双的血缘之爱,天倾东南,地陷西北,万劫不复。盘子破裂可以粘起,童年碎了,永不复原。伤口流血了,没有母亲的手为他包扎。面临抉择,没有父亲的智慧为他谋略……面对后代,我们有胆量说我不重要吗?

与朋友相处,多年的相知,使我们仅凭一个微蹙的眉尖、一次睫毛的抖动,就可以明了对方的心情。假如我不在了,就像计算机丢失了一份不曾复制的文件,他的记忆库里留下不可填补的黑洞。夜深人静时,手指在揿了几个电话键码后,骤然停住,那一串数字再也用不着默诵了。逢年过节时,她写下一沓沓的贺卡。轮到我的地址时,她闭上眼睛……许久之后,她将一张没有地址只有姓名的贺卡填好,在无人的风口将它焚化。

相交多年的密友,就如同沙漠中的古陶,摔碎一件就少一件,再也找不到一模一样的成品。面对这般友情,我们还好意思说我不重要吗?

我很重要。

我对于我的工作我的事业,是不可或缺的主宰。我的独出心裁的创意,像鸽群一般在天空翱翔,只有我才捉得住它们的羽毛。我的设想像珍珠一般散落在海滩上,等待着我把它用金线串起。我的意志向前延伸,直到地平线消失的远方……没有人能替代我,就像我不能替代别人。

......

规格参数

品牌 京东图书
出版时间 2016-07-01
品牌属地 中国
出版社 漓江出版社
语言 中文
ISBN 9787540778132
版次 1
页数 272
印刷时间 2016-07-01
包装 平装
著者 毕淑敏
用纸 胶版纸

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