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高效能人士的时间和个人管理法则

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高效能人士的时间和个人管理法则

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时间和个人管理领域权威经典之作。
富兰克林柯维公司创办人、时间管理大师希鲁姆·W·史密斯最重要的作品。
全球11个版本,被世界1242家图书馆收录的最强大的时间和个人管理著作。
时间管理的本质是生命管理!
面对“时间灾荒”和“个人管理危机”,我们必须坚持原则!
生活的节奏和压力变得如此荒唐,如何避免忙而不乱、实现内心平静,作者在本书中提出的十大自然法则,帮我们逃离时间管理的怪圈。

内容简介

《高效能人士的时间和个人管理法则》是富兰克林柯维公司创办人希鲁姆·W·史密斯最重要的作品,也被称为时间和个人管理的经典。本书不仅仅是讲时间管理的技巧,而且同你的个人价值、信仰体系联系在一起,而缺乏核心价值体系正是许多人生活糟糕的问题所在,这也是我们渴望学习和构建的。
有时候时间的匆匆流逝会让我们焦灼不安,而焦急的心态会加重我们的碌碌无为、手足无措,如何做好时间和个人管理?作者在《高效能人士的时间和个人管理法则》中提出的10个时间和个人管理的法则,能够帮我们逃离时间管理的怪圈,把握即将失控的生活,回归平静、高效和幸福。
根据世界最庞大的图书馆目录WorldCat数据显示:《高效能人士的时间和个人管理法则》在1993年至2010年间出版有11种不同的英文版本,被全世界1242家图书馆收录,是一本公认的、重量级的时间管理著作。

作者简介

希鲁姆·W·史密斯,于1981年创办了富兰克林时间规划公司(Franklin Quest Company),1992年,《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬·柯维创办了柯维领导力中心(Covey Leadership Center),1997年,两家公司合并,遂成为今日著名的富兰克林柯维公司, 希鲁姆·W·史密斯曾出任公司主席,史蒂芬·柯维曾任副主席。希鲁姆·W·史密斯因其在社会服务方面的卓越贡献而荣获许多奖项,并被授予3个荣誉博士学位。
希鲁姆与史蒂芬·柯维合著了畅销书《生命中最重要的:如何将个人和组织的价值发挥到极致》(中国青年出版社,2010)。根据希鲁姆的时间管理原则,他优先考虑的事情有:改变人们的生活,同家人共度美好时光以及骑马。

精彩书评

这本书棒极了! 可能有一天,我们没人相信个人选择对我们生活的巨大影响。希鲁姆·W·史密斯为我们提供了现实的、具体的步骤,让我们重新把握世界、把握生活。
——沃伦·本尼斯 领导学之父


对于如今复杂的世界来说, 管理好自己的时间是最重要的事情……本书帮助我们厘清思路,正确管理时间和生活。
——约翰·斯蒂芬斯 美林集团私人客户账户执行副总监


深受本杰明·富兰克林的影响,史密斯为我们展示了美国人的时间管理的框架,“生活越来越忙乱,日常繁杂的工作日积月累,我们必须加快速度跟上脚步,找到自己的定位”。他的建议让我们能够重新掌握时间和生活的节奏。
——《出版人周刊》

目录

你为什么应该读这本书
什么是自然法则
第一部分·管理时间
法则 1:掌握生活大小事——通过掌握时间而掌握生活
法则 2:确立核心价值——核心价值是自我实现和个人成就的基础
法则 3:排定优先顺序——当日常生活反映了你的核心价值时,你就能体验发自内心的平静
法则 4:设定明确可行的目标——为达成重要目标,必须远离安逸区
法则 5:规划每日工作——每日规划做得好,时间宽裕效率


第二部分·管理生活
法则 6:检视行为与信仰一致——行为是真实信念的反射
法则 7:改变行为以符合要求——当信念与事实相符时,需求就自然得到满足
法则 8:重开信仰之窗——改变错误想法,克服负面行为
法则 9:以个人价值为依据——自尊必须发自内心
法则 10:在奉献中成就自我 ——付出愈多,收获愈大
总结:融为一体
关于富兰克林柯维公司

精彩书摘

两种时间谬论
我们已经认识到控制生活意味着控制我们的时间,控制我们的时间意味着控制我们生活中的事件。为什么完成那些对我们来说最重要的事情会那么困难?为什么我们总是不能完成那些真正重要的事?对于这个困境有几种可能的回答。其中的一种回答是我们不明智的接受了两种时间谬论,这让我们不能高效地处理生活中的事件。
第一种谬论是我们认为在将来我们会有比现在更多的时间,“我下周、下月、明年去做那件事,或许等孩子长大、退休时去做那件事。”第二种谬论是我们认为无论怎样,我们可以节约时间。事实上,时间一直在那儿。你一天只有24个小时,你经历了每一秒。你每天有86,400秒,不多不少,你不能把他们节约下来以后再用。也就是说,当你告诉别人你没有时间时,你讲的不是事实。你跟别人拥有同样的时间。
如果你今天给我打电话说:“海勒姆,我想邀请你今晚与我共进晚餐,”我回答说,“不好意思,我很想与你共进晚餐,但是我没有时间。”我一定在撒谎。我真实的意思是:“我有其他比跟你一起吃晚饭更重要的事。”你为什么不直接说出来,而是习惯性地说“我没有时间”?直接说:“我有其他比跟你一起吃晚饭更重要的事,所以我不去!”这会显得不太友好。
通常,我们不明白当我们跟别人说我没有时间干某事时,我们真正想表达的意思。他们也不明白,所以他们通常不会觉得被得罪了。但是我们是不是经常骗自己说服自己说我们没有时间干某事呢?是不是经常以没有时间为借口拒绝做许多重要的事?我真正想说的是,与跟孩子玩耍、和邻居交流、写我们一直准备写的书相比,我们让看电视,玩字谜变得更重要了。
下一章我们将着重讨论价值、当务之急和如何定义那些最重要的事。就现在而言,我们只需找出那些很重要而我们却一直没做的事。我们时间有限,它好像偷偷溜走,又像有人将其偷走。
时间强盗
你是否注意到最重要的事通常都会被次要的事排挤?每个人每件事似乎一直都在与我们作对,阻止我们实现梦想。未知的事通常吸引我们的注意力,使我们迷茫并分心于重要的事,这些事控制了我们,我们的生产力和自尊就会下降。因为这些事使我们偏离自己想做的,而且代价惨重。
你知道机会成本吗?假设我给你面值为100的1万美元,并要求你在午夜前花掉它。午夜时,我会到你家门口要回你没花完的钱。你会把钱留到午夜?当然不会。之前是随便你怎么花,现在我要求你把钱花在衣服上。你决定不把钱花在其他什么上。所以衣服的机会成本就是那些你本来要花钱买而没买的东西。
时间就像金钱。当你决定花一小时看电视时,你同时决定不花这时间去做其他事情。
如果某人成功进入你的账户并偷走了钱,你会恼怒。然而,类似的罪犯溜进他们的生活偷走时间,他们眼都不会眨一下。下面的“时间强盗”名单虽然不够详尽,但是可能会帮助你阻止那些可能偷走你最宝贵时间的因素。我特意将它们分成了两组。第一组源自你的工作环境,第二组通常源自自身。
不是所有的因素都是可以避免的,比如无法控制的会议和缺少授权。它们在我们毫无知觉的情况下,便溜进我们的生活并偷走时间。时间突然流逝,我们却不知道花在什么上了。我们会说这些“时间强盗”的机会成本非常之高,尤其在事件控制、个人生产力和自尊方面。
当你读以上清单时,找出给你最大麻烦的时间强盗。把它们分十个等级排列出来,仔细思考何如消灭这十大“扒手”。你可能想知道你和其他人的清单有何不同,我让每个学员都列出他们最大的“时间强盗”。这些学员来自不同的阶层,不同的行业。最普遍的五项是:
1. 干扰。
2. 拖沓。
3. 改变优先级。
4. 缺乏计划。
5. 等待答复。
这五个中的三个属于外因,二个属于内因。糟糕的是这五个因素是我们多数人的习惯行为。除非你能找出重要的原因并制定一个消灭它们的计划。否则,今后这些“强盗”会以同样的方式一如既往地浪费我们的时间。谨记这些,我会给你一些消除它们的建议。

……

前言/序言

你为什么应该读这本书
如果你没有阅读的习惯,那么请阅读以下几页。
我常常好奇人们为什么会买我写的这类题材的书籍,也许是因为我拥有在世界各地宣讲时间管理的经历。
每次开课的时候,我都会问大家:“你们今天为什么会来?”回答通常是:“我想变得更高效”,“老板让我来的”,“我想花更多的时间在家人身上”,“我想上班时做更多的工作以便能早点回家”,“我想开心点儿工作”,“我想减压”。
无论人们怎么说,这些回答都会归结成一句话:“我来这儿是想让我和我的生活变得更好。”
人们想变得更好,是因为意识到他们的生活失控了。生活中最关键的事情常常受到最不重要事情的制约。他们参加培训的原因是,他们认为更高效的时间管理会让他们重新控制生活。的确如此,但不仅仅如此。“感觉更好”的方法不仅仅是高效的时间管理这么简单。
我最近无意中浏览了与该问题有关的一些文章和书籍。《时代周刊》近期的一篇文章中谈到我们生活在“时间匮乏”的时代。生活变得越来越忙碌,生活节奏也越来越快,我们必须飞跑才不会掉队。整个美国都感受到了这种艰难的局面。竞争激励的市场需要高效的个人生产力。如果你不高效,注定会被淘汰。这产生了空前的压力和对未来不知所措的不安全感危机。
工作对时间需求的增长也出现在我们的私人生活中。拉尔夫·凯斯在《时间锁》中生动地描述道:我们当前的状况就好像是时间在高速路上全面堵塞。我们的生活充满着“必须做”、“应该做”,更别提“我想做”。感觉我们陷入了困境,简直什么都做不了。
斯塔凡·B·琳达在其著作《被蹂躏的空闲阶级》中指出,时间被我们所拥有和所获得的东西瓜分。新购一艘船、一辆车甚至一本新书都需要花费时间——如何使用船只,保养汽车或者读完一本书也要耗费时间。每个进入我们生活的东西或者人都会说:“嘿,花点时间和我在一起。”即使这样,我们也没有找到满足感。就旧的电视广告而言,你是否是看得更多却欣赏得更少?社会中的大多数人,答案通常都回答“是”。的确,生活的快节奏和压力变得如此荒唐,以至于人们觉得无法控制生活。
每个人都想控制自己的生活,这是人类最紧迫的愿望之一。最糟糕的感觉莫过于生活失控,他人或外界因素控制我们的所作所为,犹如线上的木偶任人摆弄却无能为力。实际上,心理学家发现自杀是对控制的极端需求:“唯一能控制的便是生死。”当某人某事控制我们的生活时,我们失落低效,内心无法平静。不幸的是,由于人们认识到生活失控,所以平静、高效、幸福成为当今紧俏的三大商品。
本书不仅聚焦于时间管理,而且探讨“内心平静”——我们所追寻的成就感和幸福感。时间管理仅是一套帮助我们控制生活琐事的技巧。然而,仅靠有效的时间管理无法使我们内心平静。拉尔夫·凯斯准确地指出:“尽管时间管理的概念广为流传,但‘时间锁’变得更糟。很多时间管理理论强调短时间内做更多事情,以致时间管理的方法变成了问题。”
获得内心平静的秘密,藏于我们对核心价值观的理解。核心价值观对我们来说最重要,并且体现于我们日常生活中。换言之,除非我们能设法实现生活中最重要的核心价值观,否则再好的时间管理也毫无意义。本书就是讨论单纯的时间管理和追寻源自生活的成就感的巨大不同。确保日常生活反映核心价值观,这是个简单的概念,也正是这个简单的概念对我们的生活产生了深远影响。我将在书中详细阐述。
不会因为我认为本书对你们有帮助,就让你们读这本书并应用十大自然法则,而是因为我知道这将帮助你们实现自控和内心平静。我亲身证明了这一点。我知道那种不一般的感觉——清早起床便确切知道自己要做什么,我能陪伴家人是因为我完成了自己的工作。我让我的工作、家庭和爱好井然有序。我知道可以拒绝是什么样的感觉。我知道睡觉时知道当天我完成重要的事是什么样的感觉。虽然我不能把所有的事都完成,但是我完成了对我来说最重要的事。那感觉真好。


规格参数

品牌 京东图书
出版时间 2013-11-01
品牌属地 中国
出版社 中国青年出版社
语言 中文
ISBN 9787515319452
译者 张万伟,魏聪
版次 1
页数 272
印刷时间 2013-11-01
包装 平装
著者 [美]希鲁姆·W·史密斯

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