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博赞脑力训练手册之思维导图

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博赞脑力训练手册之思维导图

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面对每日的海量信息推送,你是否会为自己的脑力局限而焦虑?面对爆炸式的信息碎片,你是否又会为无法有效记忆关键信息而烦恼?没有组织的笔记无法形成记忆,《博赞脑力训练手册之思维导图》将教你使用视觉化的方式记录所摄取的信息与自己的思维活动,通过一目了然的架构连接零散想法,使其中的逻辑关系清晰可见。思维导图在充分开发发散性思维与培养创造力的同时,还能够理性组织思维灵感,是显著提高笔记效率的结构化思维工具。
思维导图由“世界大脑先生”东尼博赞首创,已成功改变全球2.5亿人的思维习惯,被喻为“大脑瑞士军刀”,是IBM、波音公司、惠普公司、英国石油公司、瑞士联合银行、通用汽车、甲骨文、BBC、沃特?迪斯尼、微软等全球500强企业都在深化使用的管理工具。出版至今,“思维导图”系列丛书已被翻译成30多种语言,风靡100多个国家,累计销量突破1000万册。
内容简介

“思维导图”是博赞先生于20世纪60年代提出的独具开创性的笔记技巧,它巧妙地结合了发散性思维与高效笔记技能,一经提出便深刻影响了全球教育界与商界。本书是博赞“思维导图”系列丛书的简明手册,全彩印刷,直观、生动、扼要地将脑科学、神经生物学、心理学等科学有机结合在一起。作者通过对大脑自然运作方式的剖析,因脑制宜地授予读者创建思维导图的学习方法。
本书打破线性笔记定式,鼓励读者通过由中心发散的结构,使用不同颜色的线条、符号、词汇和图像,更有效地加工、分析、整理日常获取的大量信息。作者提供了清晰的使用规则和创建步骤,并细化适用场合,例举丰富的实用案例。读者可以跟随本书,系统地训练自己使用思维导图的能力,并在练习与实战中切实地感受到学习能力的迅速提升。

作者简介

东尼.博赞(TonyBuzan),1964年毕业于英属哥伦比亚大学。“思维导图?”的发明者,被誉为“大脑先生”和英国的“记忆力之父”。他是世界记忆力锦标赛、世界快速阅读锦标赛和脑力世界杯的创始人,脑基金会(BrainFoundation)的总裁。
东尼.博赞先生在20世纪70年代与BBC合作节目,并在此基础上出版了《使用大脑》(UseYourHead),他还曾协助BBC于1991年制作了介绍“思维导图?”方法的电视节目——《心智的力量》(MindPower),该节目获得了当年的IVAC大奖。
东尼.博赞先生一共出版了80多部合著与专著,他的“思维导图”系列丛书累积销量已超过1000万册。其所有著作已被翻译成30多种语言,在100多个国家发行,广受全世界读者的喜爱。

精彩书评

东尼.博赞让人重新认识大脑,如同斯蒂芬?霍金让人重新认识了宇宙。——《泰晤士报》

目录

前言………………………………………………………………………1
专业术语……………………………………………………………………4
导言………………………………………………………………………5
第一章什么是思维导图??1
第二章思维事项7
第三章发散性思维?13
第四章思维导图?规则21
第五章创建一幅思维导图?41
第六章适用于任何场合的思维导图55
第七章教育行业中的思维导图65
第八章职业生涯中的思维导图71
第九章未来的思维导图83
出版后记87

精彩书摘

第一章什么是思维导图??
本书会介绍将在你的学习和个人发现中发挥最大效用的工具之一。思维导图是利用关键词和关键图像对信息(常常是理论信息)进行存储、组织和优化排序的一种方法,其中的每一个都将触发特殊的记忆并鼓励新的想法和点子。思维导图中的每一种记忆触发器都是开启事实、想法和信息的关键,同样在释放你那令人惊奇的大脑的真正潜力上,它也是一个关键因素,你将能实现自我。
这听起来像是一个了不起的宣言!思维导图效力的重要来源在于它动态的形状和形态。它被描述成脑细胞的形状和形态,并旨在鼓励你的大脑以迅捷、高效、自然的方式工作。
每当我们看到一片树叶的脉络或者一棵树的枝条时,我们就看到了自然界中重现脑细胞形状、反映自我创建和关联方法的“思维导图”。如同我们一样,自然世界一直在改变和再生,并有一套看似与我们自身相似的交流体系。思维导图是一种自然的思考工具,它利用这些自然架构的启发和效力。
你在哪里可以使用思维导图??
思维导图可以应用于生活的各个方面。下面的列表仅包括几个例子:
⊙在学校:阅读、复习、记笔记、开发创造性的想法、项目管理、讲课。
⊙工作中:头脑风暴、时间管理、项目开发、团队构建、作报告。
⊙家庭生活中:目标优选、项目规划、生活规划、购物、事项和家务管理。
⊙社会:记录重要日期、记忆人物和地点、规划假期和社交活动、交流。
思维导图能帮助我们高效地规划、有效地管理信息并增加个人成功的潜力。把思维导图作为日常生活的一部分,并定期审查个人进度的那些人经常这样反馈:他们感到很自信,他们的目标可以实现并且他们正步入实现目标的轨道。
当目标或目的不太清晰时,思维导图也常常能发挥作用。生活中,我们每个人都经历过对未来感到不太明了的时刻。此时,思维导图对解决问题来说极为重要。面临困难决策时,要记住极其重要的一点:有目标总比无目标好。用思维导图规划未来愿景的益处是,它能使你掌控自己的人生——并提醒你,自己拥有选择行动和反馈的自由。
思维导图同样能帮你形成更有创造性的想法和方案,并看清:
⊙你在哪里:你的梦想、你的抱负、你的问题和你的理想。
⊙你是谁:在家、工作中、闲暇时、人际交往中。
⊙你如何看待这个世界:你和其他人的关系。
⊙你想要什么:为自己、为他人、为今天、为未来。
⊙如何到达你想到达的地方!
思维导图对信息收集和信息排序而言同样重要,请从下列这些来源中识别关键词和事实:
⊙书籍、报纸、网络来源
⊙讲座、课程讲义、科研资料
⊙商务会议、会议纪要、交谈、目录
⊙你的头脑!
.......

前言/序言

规格参数

品牌 京东图书
出版时间 2016-08-01
品牌属地 中国
出版社 北京联合出版公司
ISBN 9787550277274
版次 1
页数 96
印刷时间 2016-08-01
包装 平装
著者 [英]东尼,博赞(TonyBuzan)
用纸 胶版纸

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