恋爱读心术:没有搞不定的恋爱难题

《恋爱读心术》是由资深专业的婚恋成长社群恋爱成长学会专家组所著，立足于女性读者，通过科学的理论和专业的技巧指导，全方位、多角度地解析恋爱中的各种问题。

如果你急于脱单而不得，如果你一见到心仪的对象就不知道说什么，如果你深陷感情的泥淖挣脱不得……那么这本书恰好就是你的良方。在这本书中，剖析了能够瞬间拉近双方距离的话术，并配有真实的实践案例；解读了怎样让对方喜欢上你，让你释放吸引力，武装自己；分析你们感情破裂的原因，教你巧施妙计就让他对你上瘾；传授鉴别渣男和“吊打”情敌的方法，让你找到自己的真命天子。

恋爱成长学会

一个活跃的婚恋成长社群。众多优秀的情感专家、心理咨询师汇聚于此，提供两性情感咨询。旗下拥有专家合伙人/核心IP——恋爱小魔女、暖心Honey姐、霸叨总裁、玲珑姐、兆民、媚爷、思嘉丽、花泽、犀利姐、简心等，并在持续积极打造新IP。

旗下主推平台有微信公众账号“恋爱成长学会”，粉丝10W+，已经推出两本畅销书，且将陆续推出多本情感类图书。

PART 1：靠近他，从“话术”开始

破冰：封闭式提问，成为话题终结者

话题拓展：让情绪共振的宏微观聊天法

话题深入：程序与分层思维，勾起他的好奇心

机械性思维：打开他对你心动开关的诀窍

一万小时效应：话术与聚焦，是女人的战衣

话术思维：注重情绪价值，牵着他的鼻子走

话术1：让他有参与感，才会有的聊

话术2：反撇，用不落俗套的方式讲故事

话术3：要轻松调侃，不要陌生客套

凡勃伦效应：把无谓的谦虚扔掉！

PART 2：做个心机Girl，引他“上钩”

人格特质理论：三个维度，判断男人能否靠得住

吸引力法则：女人不够“坏”，得不到真爱

边际效应：为你的付出“明码标价”

狄德罗效应：随时让他知道，他对你很重要

波什定律：最棒的感情保鲜剂，是真诚的夸赞

费斯汀格法则：决定感情命运的矛盾管理术

承诺和一致原理：做家中的女王，“奴役”他

互惠原理：投其所好，让他宠你没商量

认知失调效应：他不懂珍惜，试试以退为进

邻近效应：战胜距离，你就是爱情大赢家

细节意识：在恋爱中占据优势地位

PART 3：成为他的海洛因，让他宠你上瘾

蔡格尼克效应：成为他的海洛因才是终极目标

吸引力法则：女人不够“坏”，得不到真爱

边际效应：为你的付出“明码标价”

狄德罗效应：随时让他知道，他对你很重要

波什定律：最棒的感情保鲜剂，是真诚的夸赞

费斯汀格法则：决定感情命运的矛盾管理术

承诺和一致原理：做家中的女王，“奴役”他

互惠原理：投其所好，让他宠你没商量

认知失调效应：他不懂珍惜，试试以退为进

邻近效应：战胜距离，你就是爱情大赢家

细节意识：在恋爱中占据优势地位

PART 4：任何感情破裂，都始于内部

杜根定律：自卑，是爱情最致命的毒

习得性乐观：生而为女王，何必做奴隶？

斯德哥尔摩综合征：你不是专一，是有病

需求层次理论：尊重，比任何揣度都有用

存在感效应：让自己变得不可替代

过度合理化效应：频繁“回报”会杀死爱情

布朗定律：想让他烦你，就去问“怎么了”

破窗理论：底线，决定你爱情的成败

心理账户效应：计算得失，是摧毁爱情的心魔

皮格马利翁效应：怀疑，只会将他越推越远

囚徒困境：终极一招，暴打小三！

PART 5：他不是你的真命天子，别再浪费青春

情绪投资：认清渣男零付出的真相

煮蛙效应：悄悄耗尽你青春的“煮蛙泡妞法”

巴纳姆效应：你以为的懂你，不过是套路

禀赋效应：面对渣男，你要明白一件事

沉没成本：嘿！分手了，就把他抛之脑后吧

墨菲定律：掌握这个定律，就能离开渣男的猎场

马太效应：跟渣男体质说拜拜

钓鱼效应：傻白甜变身万人迷，让他悔不当初

话术1：让他有参与感，才会有的聊

技巧可以让你跟别人有的聊，不至于陷入无话可说或问答式聊天的尴尬。但只有技巧是不够的，你还要学会让讲话变得更加有趣。

首先，要明确一个概念，有趣绝对不等于搞笑。就像郭德纲，他再能聊，也无法让你的男朋友爱上他。

那么，有趣是什么意思？有趣，尤其是恋爱当中的有趣是指，你让你男朋友感到轻松，感到你们在同一个频道上。而两个人在同一个频道上，男人就会觉得跟你在精神上是可以交流的，这一点非常重要。

为什么很多时候男人会说“我觉得好累，需要放松一下”，或者说很长时间不愿意联系你，基本上都是因为你们交流的时候不在同一个频道上。而让说话更有趣，就是为了让男人觉得跟你交流很轻松，跟你在同一个频道上，也觉得跟你在一起非常新鲜。

我们来讲几个案例，后面一起对其进行分析。

我的一个学员，她发了一个关于早晨跑步的朋友圈，然后一个曾经追求过她的男生评论说“被你的正能量吓哭了”。这其实是男性朋友对她的一个调侃，如果是你，这个时候会怎么回答呢？我相信你一定有自己的答案，你可以思考一下，然后跟我们下面的答案进行对比。

这个学员问我她应该怎么回。于是我就让她回复说“那要不要我哄哄你啊？”这是第一个案例。

还有一个学员曾经问我，她说男朋友发了一条信息给她，内容是“你吃饭了没啊？”我当时教她回答的是“没呢，没你的问候吃得不香”。

还有一个学员，她对她的一个老同事比较感兴趣，然后有一次聊天，他们聊到去旅游这个话题，男人说了一句“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方”。如果你听到这句话，你会怎么回复他呢？你可能会回复他说“我觉得你很有诗意”，或者说“我觉得你这句话讲得很棒”。当然，这也是一种回答，我觉得也不错。但是我给这个学员建议的回复是“那你负责带路去田野，我负责写诗”。

你可以体会一下，这三个答案的特点是什么？我觉得它们最大的特点就是三个字——参与感。

什么叫参与感呢？就是说你的答案把你和他都包括在了里面。很多时候你会疑惑，为什么他总是觉得跟我不是一路人呢？因为很多时候，你给他的回复，无论是夸他还是怎样，都是以他为中心，或者说是以你为中心的，但爱情是两个人的事情，只有把这些回复变成一种让双方都有参与感的事情，才能经营好一份感情。

比如说，当你听到对方说“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方”的时候，你不知道该怎么回，对吧？但我却马上就会想，田野和诗，这两个东西是可以放到一起的，那为什么不能在回复时把你们两个都代入其中呢？把你们两个都代入其中，不就是“你负责带路去田野，我负责写诗”吗？当然，你也可以说“我负责带路去田野，你负责写诗”，这都可以，只要把你们两个人都代入进去就行。

答案不仅限于上面两种，只要能让双方都有参与感，就足够了。比如，你也可以说“那好，我们就一起去田野踏青，吃着火锅，写着小诗”。当然，这种回复，我可能一看到问题就能想得出来，而你可能得编排一会儿，甚至编得没有那么自然，但是只要经过练习，你也可以熟练运用。比如说，你可以把对方说的每一句话拿出来，试着给出一个让双方都有参与感的答案，日子久了，每一次男人跟你说话，你就都能给出恰当的回复了。

再看第二个案例，男人问“你吃饭了没啊”，你可以说“我吃了”，也可以说“我没吃”，这都没有关系，因为关键是要有参与感，这才是核心。他这条信息，肯定也不是专门问你吃饭了没有，而仅仅是一种情绪的交流，所以你就要用情绪跟他进行沟通，你可以说“没呢，没你的问候我吃得不香”，也可以说“吃了呀，刚刚吃完，就等着你的问候甜点呢”，对不对？所以说，不管你回答吃了还是没吃，都可以让他有参与感。

那么再回头看看第一个案例，当男人在你的朋友圈评论说“被你的正能量吓哭了”时，你回复他“那要不要我哄哄你”。你看，这个答案还是有你，也有我。

我相信，你只要掌握了参与感这三个字，男人就会觉得跟你非常有话聊，而且在这个回复里还有另一个秘密，叫作活在当下。

什么叫活在当下呢？比如在第一个案例中，那个男人说他要哭了，对不对？我们先撇开这个人的身份，不管他是你喜欢的男人，还是喜欢你的男人，哪怕他是一个普通人，他都快哭了，你觉得是不是要哄哄他，或者帮他擦擦泪啊？所以，你可以说“来！过来，我帮你擦擦眼泪，摸摸头”，是不是？

具体答案当然是可以千变万化的，但一定要遵循两个标准，第一个叫参与感，第二个叫活在当下。他说他要哭了，你就不要再扯其他的话题，很多女孩子因为不知道怎么回答男生当下的这个问题，就会扯开话题说“你最近好吗？你最近过得怎么样”，那就是没有活在当下。他说他要哭了，你却讲另外一件事情，那就形同鸡同鸭讲，你们根本不在同一频道上。所以说参与感跟活在当下，对男人是非常重要的。

我们就把这两个作为最重要的原则，如果你掌握了这两个原则，你的聊天就会是有趣的，会比普通的女人要更胜一筹。