我在亚米网买的频率最高的就是雪耳了，雪耳的营养价值就不用多说了，美国的干燥大家都知道，所以有空就煮红枣枸杞雪耳羹，清润滋补两不误！顺带一说红枣和枸杞都是在亚米网买，品牌是德成行的，德成行的出品都是很不错的，不过去核红枣偶尔有些还是有核的，最好在煮之前先用冷水把红枣泡软剪开，确认里面的核都去掉，不然带着核一起煮的话，喝了会有点上火。