山药薏米芡实粉里没有加糖，芡实香浓郁，这三种食材组合在一起是补气养血的佳品。薏米是利水去湿，山药可以减肥并且粘蛋白可以降血糖，芡实的功效与山药类似。我在网上查了一下，山药薏米芡实粉是很好的保健产品，其中有很多对身体有益的成分。唯一不好的是我按说明去把粉加到热水里泄开后再加水调到自己想要的浓度，这糊里老是没有化开的颗粒，怎么做都做不到全部化开。我要试试凉水加微波炉看看能不能完全化开。另外我是在 糊比较浓稠的时候加上咖啡和牛奶也很好喝，这就意味着可以加任何自己喜欢的东西调成自己喜欢的口味。