亚米精选

猴菇米稀新吃法

大年初三啦～～胡吃海塞一堆乱七八糟大鱼大肉生猛海鲜，早上来碗燕麦米稀养养胃吧！



🥣🥣所需食材🥣🥣


江中猴姑米稀*1袋

steel cut 燕麦*0.5 cup

水*2.5 cup

炼乳*1 Tsp


首先把燕麦按1:5的分量加入碗中，盖一层保鲜膜或是微波炉专用盖，高火微波2分钟。



加热后的燕麦会吸掉很多水分，这时候放入一袋猴菇米稀，然后倒入开水不停搅拌直到米稀全部溶于水。等待2分钟后，米稀会变成糊状，燕麦变得软糯粘稠。



最后加一勺炼乳搅拌均匀即可。甜甜奶奶的米稀混合着香糯的燕麦，口感比单纯的米稀更加丰富，且有饱腹感。配蛋饼配三明治或是馒头煎饺都是不错的选择哦！


🌟🌟喜欢健康一点的也可以用牛奶代替水，用蜂蜜代替炼乳。我实验了几次感觉还是炼乳的口感最好。