亚米精选

无聊秋日玫瑰花茶不可少！

无聊今天来推荐玫瑰花茶

玫瑰花茶是我长期必备的

不管在家还是出游都会带点！

出门带着也方便，带个保温杯或水壶即可！

玫瑰花是女人的象征，形态娇艳，香气甜美婉约

其性温润，温养心肝血脉、舒缓心灵

能够抗抑郁和焦虑，提高免疫力，调节内分泌

有美容养颜抗衰老之效。

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。

平常在家我会家枸杞和红枣一起泡

出门我就带着玫瑰花，简单点😂



在家时可以单取玫瑰花泡水喝

气虚者可加入红枣3—5枚

肾虚者可加入枸杞

根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜

以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

玫瑰花是百搭，但其活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用，孕妇也应避免服用。






个人是经常喝玫瑰花茶！

出游更是不可少！

非常推荐哦❤️

谢谢观看❤️