# 亚米夜市2 # # 被二哥种草了 # # 开学第一单 # # 五行缺辣 # # 亚米食谱 # 烧烤蒜香羽衣甘蓝窝蛋，健康完美的一餐热油爆香蒜片，加入切碎的羽衣甘蓝翻炒大概六七分钟变软加少许盐，很多孜然粉和一点点茴香粒挖两个洞把蛋窝进去，盖盖儿焖三分钟即可

肉妈小厨房——盐酥鸡

成品图👇👇👇👇 每次出门吃饭肉爸必点盐酥鸡。贤(kou)惠(men)的肉妈 就决定在家自己做。不就是切几块鸡胸or鸡腿肉🍗的 事嘛！！ 材料：鸡腿肉or鸡胸肉、生抽、米酒、番薯粉、五香粉、葱姜蒜、辣椒粉、黑胡椒和椒盐。 👆👆👆鸡肉切块，然后加一小碟生抽、适量米酒、五香粉、葱花、姜蒜片搅匀，腌上半小时。 接着在红薯粉中撒些黑胡椒粉和五香粉，再将腌制好的鸡肉放进去滚一圈沾粉。然后就烧热油让它下油锅吧！鸡肉炸成金黄色浮起就能捞起来喇，然后再撒些辣椒粉和椒盐！趁热吃吧！是不是超级简单！！！ 盐酥鸡和奶茶很配哦……👇👇

听市场部宝宝说什么都可以晒，我就晒一下costco买的大龙虾的简单料理😂😂😂😂。这种处理好的龙虾尾不需要很多处理，在背上来一刀，在肉上刷上黄油，蒜末加黄油炒香铺在上面撒上黑胡椒放到烤箱350℉烤个25分钟就好啦！龙虾烤出来一定要趁热吃，配上一碟黄油沾着吃，无盐黄油加一点点盐，吃到嘴里简直是天堂！