滴，打卡第五天～ 今天的减脂午餐是紫菜包饭😉 材料：一碗白饭，炒牛肉片，腌黄瓜，佛手瓜丝 通通卷在一起，搞定！✅ 紫菜包饭好处在于：不需要很多菜蔬和肉就可以完成一条包饭，还会给你一个“已经吃了一整条饭卷了，我应该饱了”的错觉 🤪 # 燃烧卡路里大作战 #

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