# 燃烧卡路里大作战 # # 团长群BO # 咻～[打卡第21天] ♥糙米+黑米饭，少吃白米，多吃糙米。对身体好哒！ ♥芋头蒸牛肉 ♥紫菜汤 ♥酸甜萝卜泡菜 ♥剁椒蒸鱼 用的黄灯笼的辣椒酱，我真的超级爱吃这个辣椒酱了，建议大家可以试一试于洗好了以后摆盘，然后撒上辣椒酱就可以了，什么都不用做，真好就可以吃，又方便又快手又好吃。