集中营～清新健康、低糖低脂的Chobani greek yogurt ‍♀️运动来减脂减肥是效果最快最明显的，三天打鱼两天晒网的我，再加上工作生活事情比较多，真的很难坚持下来，大学时期有三年时间每天雷打不动的去健身房，虽然最后一年去了北欧另当别论。那三年的健身两年的瑜伽‍♀️，活活一个窈窕淑女，身材也好的不得了。可是随着年龄增长，再瘦下来就没那么容易了，桑心 既然不能持之以恒的运动，只好在吃上面下功夫了！我家吃的最最多的酸奶就是达能Activia绿色罐罐款的草莓跟蓝莓口味，现在市面上的酸奶种类不但越来越多，而且包装也越来越精美。 糖份少、卡路里少的Chobani，低脂低糖，酸奶和果酱的甜度感觉都蛮低的，稍有些粘稠，比较淡的奶香，每天早餐来一杯，低糖又健康，疯狂的我一次入了10只，一天一只吃起来 # 春日粉色即正义 # # 晒单闪现抢积分 #