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減肥吃雞胸肉是不二法則,雞胸肉為雞身上的白肉部位,在眾多肉類中含最高的蛋白質與低脂肪含量 通常運動時依照運動程度而造成不同肌肉的耗損,這時候補充高蛋白質可以幫助身體修復身體機能 雞胸肉高蛋白質也包含豐富的營養如維他命A、B、鈣、鐵...等等不同身體需要的營養,故此雞胸肉為減肥的聖品
#燃烧卡路里大作战#
小餅子
吃货女王👑
咩咩咩咩咩咩咩
@九九
酒鬼